W końcu udało mi się to 90 dni, więc oto moja podróż. Pmoinguję od około 10 lat. Obecnie mam 24 lata i nigdy nie myślałem dwa razy o tej codziennej czynności. Odkąd byłam młodsza, zawsze miałam dostęp do internetu i pmo prawie codziennie po szkole.
Nigdy nie zdawałem sobie sprawy, że akt negatywnie wpływa na moje życie.
Pewnego dnia byłam na youtube, na którym codziennie oglądam filmik faceta o imieniu „złota marynarka Luke” o masturbacji. Zasadniczo podsumował to, co jest na ypob.com. Zaraz po obejrzeniu jego wideo poszedłem od razu do ybop i obejrzałem wszystkie filmy i zdałem sobie sprawę, że mówią o mnie. Powoli znudziłem się zwykłym porno i oglądałem rzeczy, które naprawdę mnie zniesmaczały! Nigdy nie miałem pojęcia, czym jest dopamina. Ponieważ masturbacja jest społecznie akceptowalną rzeczą, nigdy nie uważałem tego za coś złego. Tego dnia powiedziałem sobie, że skończyłem z pornografią.
Nigdy nie byłem samotnikiem. Miałem dziewczynę przez wiele lat w liceum i później spotykałem się z innymi. Patrząc wstecz widzę, jak to zmniejszyło moje relacje. Widziałbym tylko kobiety jako przeszkodę, a seks był jedyną rzeczą, jakiej chciałam.
Podsumujmy więc moje dni 90:
Pierwsze dwa tygodnie - Przez pierwsze dwa tygodnie odczułem ekstremalny wzrost poziomu testosteronu. Na siłowni czułam się niesamowicie i moje wyniki były świetne. Trudno było tego uniknąć, ale po prostu trzymam się z dala od komputera rozpraszam się innymi rzeczami. Po prostu usuń się z sytuacji, którą zazwyczaj pmo lub znajdź wyzwalacze.
Następne tygodnie 6 - FLATLINE to było najgorsze, jakby ktoś „wyciągnął wtyczkę”, mój mały człowieczek czuł się bez życia i martwy, to było przerażające! Wciąż czytałem posty na temat linii płaskiej, aby zachęcić mnie, że wyjdę z tego. I zrobiłem! Miałem swój pierwszy mokry sen od lat i to było niesamowite, kiedy wróciłem do normy. Więc proszę nie poddawaj się, linia się skończy.
Ostatnie tygodnie 4 - miałem jeszcze około trzech mokrych snów i poszedłem na to forum, na którym mogłem się dusić do 90 dni!
Jak mi to pomogło -
- Uważam, że jest to coś, co musisz zrobić i wierzyć, że dzięki temu będziesz lepszy. Jeśli zwątpisz w siebie, nie odniesiesz sukcesu. Obiecuję ci, jeśli mogę to zrobić, tak samo możesz.
- Przestałem marnować dni pmoing, potem drzemać i kłaść się wokół, czując się zmęczony.
- Zacząłem czytać książki
- Mam licencję na nieruchomości
- Zacząłem też prowadzić zajęcia na siłowni. Wszystkie rzeczy, które zawsze mówiłem „chciałem zrobić”, teraz to zrobiłem.
Jestem bardzo otwarty na ludzi, więc powiedziałem prawie wszystkim znajomym, że robię to wyzwanie. Prawie wszyscy się ze mną śmiali lub kłócili. Mówienie mi, że to głupie, niedobre dla mojego zdrowia. Albo powiedzieliby, że to niemożliwe. Chociaż miałem całą tę reakcję, czułem się zobowiązany powiedzieć innym, jak bardzo pozytywnie wpłynęło to na moje życie. Mój jeden przyjaciel dołączył do nas, a ostatnio dostał świetnie płatną pracę na pełny etat i znalazł dużo więcej czasu na pracę nad sobą. Nie patrzę też na żadne błędy jako na początek mojej podróży jako nowej i ulepszonej osoby. To dopiero początek najlepszego możliwego życia!
Proszę, proszę, chłopaki po prostu trzymajcie się tego, jeśli mogę to zrobić! Jeśli masz jakieś pytania, nie krępuj się wysłać mi e-maila. Pamiętajcie, że faceci pozostają silni, gdy się poddacie, znajdziecie niesamowite rzeczy, które życie ma do zaoferowania!
LINK - Moja dzienna podróż 90
PRZEZ - Stvesports22
;
