To jest mój raport z 90 dni. To była długa podróż i to nie koniec, ale zanim do tego przejdę, zacznę od odrobiny tła dla mojej historii: mam 24 lata, oglądam porno od 13 roku życia. Szybko stało się to codziennością. aktywność, przyzwyczajenie i przełożyło się na to, że nie szukałam związku z dziewczynami, co naturalnie zrobiłaby osoba w moim wieku.
Kilka lat temu słyszałem o „nofap listopadzie”. Próbowałem to zrobić, ale mi się nie udało. Myślałem, że to jakaś kara, którą grupa przypadkowych ludzi nakłada na siebie jako test. Niewiele wiedziałem. Natknąłem się na ten słynny film TED na Youtube i kogoś w komentarzach połączonych z tym subredditem. Tutaj mogłem przeczytać kilka historii i szybko przeglądałem YBOP.com. Wtedy zrozumiałem. Przyczyna zaburzeń erekcji, moja niezdolność do orgazmu z prawdziwą kobietą, perwersyjny pogląd na seks, który uprawiałem (kilka paskudnych rzeczy, które oglądałem), wszystko stało się jasne, że przyczyną była najprawdopodobniej pornografia.
To było to, gra była włączona: 28 października 2013 był ostatnim dniem, w którym masturbowałem się do porno. Podjąłem wyzwanie w trybie trudnym, ponieważ mocno wierzyłem, że jeśli zachowam nawyk masturbacji, prędzej czy później znów obejrzę porno. Jednak tego nie zrobiłem i mogę wymienić kilka rzeczy, które poprawiły się w moim życiu i do których, jak sądzę, przyczynił się nofap:
- Dużo lepszy sen. Nie mogę uwierzyć, jak bardzo wracam do siebie po spaniu. Rano czuję się całkowicie wypoczęta.
- Pociąg do prawdziwych kobiet: kocham je. Szukam ich, lubię z nimi rozmawiać: kobiety są teraz częścią mojego życia. Jako przyjaciele, jako flirty.
- Zaufanie społeczne: Mogę rozpocząć rozmowę z każdym nieznajomym bez zastanowienia. Często idzie gładko. Nie ma już tej „niezręcznej” atmosfery, która panowała wcześniej.
- Kontakt wzrokowy: Komunikacja jest o wiele bardziej dynamiczna dzięki kontaktowi wzrokowemu. Perswazja też jest dużo silniejsza. Bardzo potężny zbyt komunikacji międzyludzkiej!
- Mokre sny: tak, zdarzają się. Nie zdarzyło się odkąd pamiętam. Możesz sobie wyobrazić, jak niezręcznie było obudzić się w lepkich spodniach. Tak powinno być od początku.
Teraz pytanie: czy ponowne uruchomienie już się wydarzyło? Powiedziałbym, że „niespecjalnie”. Myślę, że remont potrwa dłużej niż 3 miesiące. Nadal od czasu do czasu myślę o sytuacjach związanych z pornografią, a moje libido nie wróciło jeszcze do najlepszego poziomu.
Opublikuję ponownie w dniu #120. Naprawdę chciałbym podziękować każdemu nofapperowi, który publikuje swoje historie i wspiera innych, nie zrobiłbym tego bez ciebie.
LINK - 90 dni w trybie hardmode – jestem turkusowy!
by frankouchan
;
