Hej wszystkim, przestałam tu pisać jakiś rok temu z powodu lenistwa. Ale w końcu wyszedłem z pułapki uzależnienia / ED, a życie nigdy nie było lepsze 
.
Prawdopodobnie nie będę tu więcej pisać, ale doszedłem do wniosku, że jest kilku facetów, którym przydałaby się zachęta.
A więc w skrócie moja historia. Korzystałem z pornografii od około 12 roku życia. Od tego czasu korzystałem z niej bardzo regularnie, prawie codziennie. Miałem pełne uzależnienie przez liceum i przez studia. Miałem jedną dziewczynę w szkole średniej i na studiach, ale gdy moje uzależnienie się pogorszyło (jakoś przez cały czas udało mi się to przed nią ukryć), straciłem zainteresowanie nią i zainteresowałem się tylko pornografią. Następna dziewczyna, z którą próbowałem się połączyć, naprawdę odkryłem moje zaburzenia erekcji wywołane pornografią, zwłaszcza że użyłem porno jako mechanizmu radzenia sobie z moim zerwaniem.
Odkąd odkryłem moje zaburzenia erekcji, walczyłem o zerwanie z nałogiem przez około 2 lata. W zeszłym roku mniej więcej o tej porze dotarłem do około 60 dnia, ale wróciłem. Chociaż przez ostatnie kilka lat moje użycie pornografii dramatycznie spadło.
Jestem około 2 miesięcy wolny od pmo, chociaż od jakiegoś czasu nie liczyłem. Mam cudowną Rosjankę i cały czas uprawiamy seks (pieprzyliśmy się prawie tuzin razy tylko w ten weekend). Staję się teraz twardy jak skała przy niewielkiej stymulacji (zwykle tylko pocałunkach i bliskości) i jest cudownie. Przez chwilę myślałem, że nigdy tego nie zrobię.
Jednak za pierwszym razem, gdy próbowaliśmy się połączyć, miałem zaburzenia erekcji. To było kilka tygodni temu. Ale była wyluzowana, powiedziałem jej, że jestem zdenerwowany, a ona się uśmiechnęła — dzięki temu o wiele łatwiej było się zrelaksować! Przez kilka tygodni po tym moje erekcje wahały się. Właściwie przez pierwsze kilka tygodni miałem naprawdę silny niepokój o moje erekcje, co oczywiście negatywnie wpłynęło na moją erekcję. Ale przez ostatni tydzień były całkowicie solidne, całkowicie niezawodne. Wróciłem!
Zastanawiałem się ostatnio nad moją podróżą i chciałbym podzielić się z wami tym, co zadziałało w moim przypadku.
1) Pozbądź się komputera. Miałem tego samego laptopa od końca liceum. I cały czas używałem go do porno. W zeszłym roku odkryłem, że wyzwalaczem był sam komputer. Mój mózg był tak przyzwyczajony do używania tego komputera do oglądania filmów pornograficznych, że po prostu musiałem pozbyć się samego sprzętu. Nadal go mam, ale gdzieś zakopany. Potem odkryłem, że moja pokusa powrotu do nałogu gwałtownie spadła. Teraz używam iPada i praktycznie nie mam pokus.
2) Idź, spróbuj umówić się z kobietami. Wszyscy wiemy, że mamy problem. Ale każde rygorystyczne badanie psychologiczne wykazało, że potrzeba emocjonalnego impulsu, aby naprawdę spowodować trwałe zmiany w życiu. Więc jeśli spróbujesz połączyć się z kimś, kto cię pociąga, możesz odnieść sukces! To pomoże przeprogramować twój mózg i zapewni ogromny wzrost pewności siebie. Lub możesz ponieść porażkę. Ale porażka to silne emocjonalne (choć negatywne) doświadczenie, które znacznie ułatwi oparcie się pokusie. Odkryłem, że za każdym razem, gdy w moim życiu pojawiła się poważna perspektywa seksualna, dużo łatwiej było uniknąć nawrotu.
3) Wprowadź zmiany oprócz wycinania pornografii. Kilka miesięcy temu przeprowadziłem się za granicę i to pomogło mi zmienić moje życie. To nie musi być aż tak drastyczne, ale wszystko może być pomocne! Nasze mózgi są naprawdę dobre w tworzeniu skojarzeń. A próba dokonania poważnej zmiany w życiu, gdy wszystko wokół jest takie samo, może być trudna.
Szczerze mówiąc, myślałem, że nigdy nie ucieknę. Podłączałem swój mózg do pornografii przez około dekadę, u szczytu plastyczności mojego mózgu. Myślałem, że jestem odludkiem. Więc jeśli mi się uda, wy wszyscy też.
W ostateczności rozważałem wyjazd zarobkowy do Nepalu (lub jakiegoś tak odległego i egzotycznego miejsca). Możesz znaleźć farmy lub rośliny, które zapłacą za twój pokój i wyżywienie – możesz to dość łatwo znaleźć w stanach latem – w zamian za siłę roboczą. To ekstremalne rozwiązanie, ale uzależnienie może być ekstremalnym problemem. Kilka miesięcy ciężkiej pracy bez dostępu do internetu zdziała cuda, jeśli chodzi o przeprogramowanie twojego mózgu. Zastanawiałem się nad tym jakiś czas temu, ale teraz wygląda na to, że nie będzie mi to potrzebne.
Powodzenia wam wszystkim! Niech to będzie tylko przypomnieniem, że ucieczka jest możliwa. Dzięki.
LINK - 24 lata, historia sukcesu 🙂 Jest wyjście
PRZEZ - Foxtrotsmith
;