Wiek 24 lata - teraz postępuję bliżej moich oczekiwań: lepsze skupienie, więcej ambicji, więcej energii, lepsza socjalizacja

Hej teraz. Lurker na jednorazowym wyrzuceniu - za 90 dni. Napiszę małą notkę na wypadek, gdyby ktoś uznał to za przydatne.

TŁA: Mam 24 lata i pracuję w PMOing od około 10 lat. Zawsze przestrzegałem uniwersalnej porady, że masturbacja jest normalna. Udało mi się wieść dość szczęśliwe i normalne życie, ale sześć miesięcy temu miałem totalne załamanie depresyjne. To było jak przekręcenie przełącznika i wymknęłam się spod kontroli psychicznej. Widziałem lekarza i dostałem AD. Nie do końca odczuwałem ulgę, jakiej chciałem. Potem znalazłem tę witrynę.

CZEMU: Nie zanudzając Cię szczegółami, jestem sześć miesięcy od zanurzenia się w głowę, która według niektórych standardów może być ambitną karierą. Miałem podejrzenie, że ludzie, którzy robią to, co ja, nie spędzają godziny dziennie na waleniu konia przed filmikami. W przeszłości starałem się skrócić czas spędzany na tej czynności, ale ta strona oferuje rzetelny licznik dni, więc dała mi twardą i szybką przysięgę, której muszę się trzymać. Zobowiązałem się do tego, że przełamie ten nawyk, który uzależniał mnie od kobiet za ekranem komputera.

UTRZYMANIE ślubowania: Robię to w trybie łatwym. Mam piękną dziewczynę, z którą jestem intymny, kiedy możemy znaleźć czas. Powstrzymywanie się od PMO polegało prawie wyłącznie na przełamywaniu nawyków drugiej natury. Pragnienia są stosunkowo pod kontrolą - patrz tryb łatwy. To, nad czym naprawdę musiałem popracować, to powstrzymywanie się przed naciśnięciem ctrl + shift + n lub po prostu sięganiem do moich spodni. Robiłem te rzeczy podświadomie, co z perspektywy czasu jest całkiem niesamowite. Całkowicie wyszkoliłem swój mózg, aby czerpać satysfakcję z obrazów i przyjemności. Nadal pracuję nad swoimi nawykami, ale powiedziałbym, że w miarę postępów jest coraz lepsza.

WYNIKI: Przepraszam, panie i panowie. Żadnych super mocy. W tym subie jest trochę sensacji na temat tworzenia nadludzi przez NoFap. Moje własne przeczucie jest takie, że każdy, kto twierdzi, że posiadał supermoce, miał już nowo nabyte zdolności, a jedynie potrzebował zwiększenia pewności siebie. Powiedziałbym, że dotyczy to również mnie. Zawsze wiedziałem, do czego jestem zdolny i często znajdowałem się poniżej moich oczekiwań. Teraz gram bliżej moich oczekiwań - niewątpliwie dobrze. Lepsze skupienie, więcej ambicji, więcej energii, lepsza socjalizacja itp. Moja hipoteza jest taka, że ​​dyscyplina prowadzi do pewności siebie, która prowadzi do wszystkiego innego. Możesz się nie zgodzić.

PRZENIESIENIE DO PRZODU: Mam zamiar kontynuować. W zasadzie mam godzinę więcej dziennie na każdą małą rzecz, na którą mam ochotę. Mój związek z dziewczyną jest lepszy. Moje życie zawodowe jest lepsze. Moje nastawienie jest lepsze. Moje życie zależy ode mnie i teraz mam jeszcze jedną godzinę dziennie, aby to zrobić.

OŚWIADCZENIE : W tym samym okresie zrezygnowałem z marihuany i brałem różne dawki Prozacu. Moje obecne pozytywne odczucia są prawdopodobnie połączeniem tych wszystkich rzeczy.

Cheers.

LINK - 90 Day Referencje

by HaggardBraggard