Więc jestem 24, zacząłem nofap kilka miesięcy temu. Najdłuższa seria 58, a ja jestem aktualnie w dniu 34. Tak wiele zmieniło się od początku mojej podróży:
- Nigdy nie mogłem utrzymywać kontaktu wzrokowego z dziewczynami (nawet gdybym to robił, okazywałbym ogromny strach i niższość). Teraz mogę patrzeć w oczy dziewczyny tak długo, jak chcę.
- Ludzie mówią do mnie publicznie: nikt nie przychodził do mnie publicznie, teraz nie mogę spędzić dnia bez kogoś, kto pyta o drogę, jaka jest pogoda lub cokolwiek. (Zaczynasz czuć się sławny czy coś)
- Nigdy nie skończyłem książki, teraz skończyłem 6.
- Nauczyłem się gry na gitarze
- Chodziłem ulicą i wychodziłem z drogi wszystkim, których mijałem. Teraz jestem jak Mojżesz rozdzielający morze, ludzie odchodzą mi z drogi (a ja jestem trochę koleś, wcale nie onieśmielający)
- Szalone ilości energii
- Charyzma, jąkałam się i nigdy nie czułam się zabawnie. Teraz rozśmieszam ludzi.
- Lęk społeczny znacznie się zmniejszył: miałem ciężki SA, nie mogłem wyjść z domu bez marnowania się lub haju.
- Jestem teraz o wiele lepszy w FIFA 18 i COD (lol)
Ale najważniejszą korzyścią jest to, jak postrzegam ludzi. Czuję więcej miłości do innych, chcę pomagać ludziom. Nie oceniam ludzi tak bardzo. Zwłaszcza kobiety, kiedyś ogarniała mnie pożądanie, kiedy rozmawiała ze mną dziewczyna, teraz czuję się opanowana i kontroluję moje seksualne myśli.
Nofap jest prawdziwy. Tylko upewnij się, że codziennie ćwiczysz i medytujesz, a obiecuję, że się zmienisz.
LINK - Lista korzyści
by rauchenfox
;
