Wiek 25 - 1 rok: lepszy chłopak i lepszy mężczyzna. Zwiększony poziom intymności

Po całym roku NoFap dowiedziałem się kilku rzeczy o sobie i całej tej społeczności. Postanowiłem więc trochę podzielić się swoimi przemyśleniami i odpowiedzieć na wszelkie pytania, jakie mogą mieć ludzie.

P: Czy NoFap naprawdę dał ci supermoce?

Odp .: Niestety NoFap pomógł mi stać się lepszym chłopakiem i lepszym mężczyzną. Mój poziom intymności z moją dziewczyną z 1.5 był znacznie silniejszy od kiedy zacząłem i utknąłem z NoFap. Znalazłem się w potrzebie i pragnieniu jej jako osoby, a nie tylko jako wyidealizowanej fantazji ukształtowanej przez pornografię. Kiedy nie jesteś przywiązany do porno, zaczynasz zdawać sobie sprawę z tego, jak naprawdę kształtował on twoje postrzeganie kobiet i seksu w ogóle.

P: Dlaczego warto zacząć od NoFap?

Odp.: Zacząłem NoFap, ponieważ od dawna potajemnie wstydziłem się swojego uzależnienia. Zracjonalizowałem jego istnienie, myśląc, że „wszyscy to robią, to normalne”. Prawdę mówiąc, nie jest to coś, co zdrowy mężczyzna musi robić. Dobrze wyregulowany, zdrowy mężczyzna zaspokaja potrzebę intymności i pożądania poprzez ludzkie towarzystwo w znaczących związkach, a ty z kolei zdajesz sobie sprawę, że oni z kolei potrzebują cię z powrotem.

P: Jakie rady możesz dać komuś nowemu w NoFap lub myśleć o rozpoczęciu pracy?

Odp.: Kiedy rok temu zacząłem NoFap, była to społeczność niecała 10,000, a teraz jest prawie 5 razy większa. Skorzystaj ze społeczności i porozmawiaj o tym, jak się czujesz, dlaczego jesteś Fap i co możesz zrobić, aby pomóc zerwać z nałogiem. Jedną z moich największych motywacji do kontynuowania mojej passy, ​​szczególnie gdy byłem bardzo kuszony, był wstyd, który wiedziałem, że będę musiał zresetować licznik odznak, nad którym ciężko pracowałem. Cytat, który najbardziej utkwił mi w pamięci przez całe to doświadczenie, brzmi: „Nie rezygnuj z tego, czego chcesz, za to, czego chcesz TERAZ”

P: Co dalej?

Odp .: Dla mnie następnym krokiem jest ciągłe chodzenie pewnego dnia i uświadomienie sobie, że nawet rok później wciąż istnieje pokusa, by ulec. Tak, z upływem czasu staje się łatwiejsze, ale chęć powrotu do starego siebie prawdopodobnie nigdy nie zniknie. Mam nadzieję wykorzystać zwyczaje i dyscyplinę, które uzyskałem z tego doświadczenia, aby być lepszym chłopakiem, ojcem i, miejmy nadzieję, pewnego dnia mężem.

Dziękuję wszystkim, którzy wspierali mnie w minionym roku, tej społeczności za uświadomienie sobie, że nie jestem sam w swoim nałogu i wszystkim potencjalnym czytelnikom, którzy znajdują choćby najmniejszą pomoc w tym, czego się nauczyłem.

Jeśli masz jakiekolwiek pytania lub komentarze, możesz je opublikować poniżej lub prywatnie przesłać mi wiadomość, jeśli w ten sposób czujesz się bardziej komfortowo. Powodzenia Fapstronauci i bądź silny!

LINK - Moje doświadczenia 1 Year Później

by Kamień Aznfeather


 

WSTĘP WSTĘPNY - Rozpoczęcie podróży MyFap

Odkryłem dziś ten subreddit i zaintrygował mnie. Przeczytałem FAQ, obejrzałem kilka filmów i od razu zrozumiałem. Myślałem o opublikowaniu tego na wyrzuceniu, ale zdałem sobie sprawę, że nadszedł czas, aby przyznać się do tego, czym naprawdę jest …… uzależnieniem.

Zacząłem jak większość facetów i odkryłem porno tajnymi metodami jako nastolatka, ale tak naprawdę nie rozumiałem, o co chodzi. Dopiero odkryłem masturbację, a wkrótce potem pornografię. Zdobycie własnego komputera i ostatecznie nieograniczony dostęp do Internetu tylko pogorszyło moje rosnące uzależnienie. Zracjonalizowałem to jako tylko nastoletnie hormony i że normalne było dla mnie robienie tego codziennie, czasem wiele razy tego samego dnia.

Byłam w długotrwałym związku, który trwał ponad 5 lat, a nawet wyszłam za mąż i nawet to nie zakończyło mojego nałogu. Zawsze zakładałem, że moja „potrzeba” masturbacji była spowodowana tym, że nie byłem w stabilnym związku seksualnym, ale w końcu odkryłem, że ta chęć i urok wciąż tam były, nawet gdy byłem w kochającym związku seksualnym. Po prostu racjonalizowałem to jako „normalne” i „uzupełniające”, ale zawsze potajemnie wstydziłem się swoich podstawowych pragnień. Zakładałem, że w końcu po prostu z tego dojrzeję i że może gdybym znalazł odpowiedni związek, po prostu nie czułbym już więcej pragnień.

Mam 25 lat i poznałem wspaniałą dziewczynę, na której bardzo mi zależy. Spotykamy się już od prawie 5 miesięcy i optymistycznie patrzę na naszą przyszłość jako pary. Nie zaangażowaliśmy się jeszcze w stosunek płciowy, ponieważ bardzo się nad tym zastanawiamy, a ona jest dziewicą, ale jesteśmy intymni na inne sposoby (czytaj: masturbacja ustna / wzajemna) Czuję się spełniony przez nasz kontakt, ale kiedy nie ma jej w pobliżu Ja padam ofiarą tych samych popędów i wpadam w stare nawyki. Opowiedziałem jej o swoich problemach, ale zbagatelizowałem to, co tak naprawdę było i nie wydawała się zaskoczona, ale nadal czułem się brudny.

Po dzisiejszym odkryciu tej społeczności postanowiłem przejąć kontrolę nad sobą i pokonać swoje podstawowe pragnienia. Wiem, że prawdopodobnie gdzieś zawiodę, ale w końcu przyznaję się do tego, co naprawdę mam… .. nałóg.

tl; dr: masturbowałem się przez ostatnie lata 15, w końcu zdecydowałem się rzucić palenie.