Wiek 25 - 185 dni: Możesz pożegnać się z dysfunkcjami seksualnymi

Aż trudno uwierzyć, że minęło już 6 miesięcy. To, co zaczęło się jako dążenie do zaspokojenia mojej obecnej, byłej dziewczyny, stało się nową podstawą wartego życia stylu życia. Nofap, nie jest magiczną pigułką. Nie da ci żadnych specjalnych mocy ani zdolności. Jednak jest to doświadczenie, które zmienia to, kim jesteś, zaczynając od umysłu i kontynuując w całym ciele. Przekształca wszystko, od tego, jak się podnieca, po sposób traktowania pokusy i samokontroli.

Jak mięsień czekający na pracę, twój umysł jest potężną rzeczą. Ma zdolność dyktowania siły woli, zdolności skupiania się na stresie, reakcji organizmu na bodźce seksualne i nie tylko. Dzięki nofap zaczynasz zdawać sobie sprawę z tego, jak wiele twojego życia nie znajduje się pod twoją kontrolą, ale jest kontrolowane przez to, jak się czujesz. Mamy tendencję do szukania wygody nad dyskomfortem, nawet kosztem wzrostu i nowych doświadczeń.

Kiedy po raz pierwszy zacząłem Nofap, chciałem zwiększyć swoje libido, aby nadążyć za moim GF (w tym czasie). Nie byłam w stanie uprawiać seksu częściej niż raz lub dwa razy w tygodniu. Nie mogłem się doczekać oglądania porno, które karmiło moje zauroczenie kobietami z dużymi cyckami. To była mentalna masturbacja, której pragnąłem. Stało się trudniejsze do zdobycia twardości dla mojej drobnej ślicznotki z miseczkami A, mimo że reszta jej ciała była idealna w moich oczach. Kiedy rozpocząłem tę podróż w styczniu, napotkałem wiele nieudanych prób. Kiedy stałem się singlem, po raz ostatni miałem PMO, w końcu miałem dość.

Doświadczyłem wielu wzlotów i upadków. Flatlines i Wetdreams są jednymi z najbardziej tajemniczych. Miałem wetdreams co tydzień, losowo. Widziałem to, gdy moje ciało próbuje kontynuować poprzednie wzorce wytrysku 1-3x / tydzień. Z biegiem czasu zdarzenia stały się rzadsze. Po około 8 tygodniach moje pragnienie seksualne ustąpiło. Płaska linia była moim strachem. Martwiłem się, że moje libido spadło jeszcze bardziej. Dopiero po moim pierwszym spotkaniu seksualnym (8-10 tygodni od początku) zdałem sobie sprawę, że jestem bardziej naładowany seksualnie niż kiedykolwiek i od tego czasu jeszcze nie doświadczyłem zaburzeń erekcji.

Mogłem się pieprzyć przez 6 godzin z krótkimi przerwami co 60 minut. Na szczęście ćwiczyłem kegels ponad 10 minut dziennie, 3x w tygodniu. Czytanie książek o tantrze również pomogło mi zmienić wyobrażenie o tym, o co naprawdę chodzi w seksie. Do czasu, kiedy odbyłem pierwszą sesję seksualną od zerwania, mój strach przed WF zniknął! Było kilka powodów:

  1. Moja orientacja seksualna została przeorientowana z mentalnej na fizyczną / emocjonalną, co oznacza, że ​​zamiast podniecić się na widok dużych cycków, podnieciły mnie sposoby, w jakie moja kobieta przekazuje swoją przyjemność. Innymi słowy, skupiłem się na JEJ przyjemności i prawie zapomniałem o własnej. To prawda, czułem się świetnie, ale oglądanie, jak się cieszy, było o wiele przyjemniejsze niż wszystko, co czułem. Uważam, że jest to męski / kobiecy bułek w najlepszym wydaniu. To było po prostu zniewalające.
  2. Rozwinąłem zdolność dosłownego zatrzymania orgazmu. Po około godzinie seksu, Gdybym poczuła potrzebę cumowania, byłam w stanie ścisnąć mój mięsień PC tak mocno, To dosłownie przyniosłoby orgazm do zatrzymania, a może po prostu wypuścił kilka kropli. NIESAMOWITE!

To jest fascynujące. To, co zinterpretowałem jako „płaskie linie”, było w rzeczywistości przekierowaniem energii. Jakby moje ciało rezygnowało z wysyłania energii do pragnienia seksualnego i przekierowywania jej na inne rzeczy, które uważałem za bardziej istotne w danym momencie. Mogłem skupić się na nauce, sztuce i diecie z dużo większą intensywnością i determinacją.

Kiedy przyszedł czas na seks, byłam naładowana seksualnie raczej dotykiem niż mentalnym filmem lub psychicznym antysypacją. W rzeczywistości w tym momencie filmy o psychicznym seksie prawie nie istnieją. Kobiety są mniej onieśmielające, ponieważ na pewnym poziomie przestałem postrzegać je jako nieosiągalne obiekty seksualne, a bardziej jak ludzie - siostry, przyjaciółki, matki i kochanki. Jestem w stanie rozmawiać z kobietą i podnieca mnie jej emocjonalna ekspresja, a nie tylko jej budowa ciała. Zapewniam, że wciąż czuję wstrząs z tego, jak wspaniale wyglądają, ale nie ma już wrażenia, że ​​są poza rzeczywistością, tak jak w moim świecie internetowego porno. Pornografia uczyniła z nich obiekt czysto fizyczny, który wykraczał poza moje osobiste uprawnienia, podobnie jak ferrari, rolex, jachty itp. Nigdy nie znajdziesz mnie w salonie ferrari i nigdy nie znajdziesz mojego flirtowania z supermodelką w Starbucks. Fakt, że mogłem je oglądać tylko na ekranie komputera, był budulcem dla wersji rzeczywistości, w której nie są one „prawdziwe” - idea, że ​​te rzeczy można znaleźć tylko w filmach lub grach wideo.

Od czasu mojego doświadczenia z nofapem zdałem sobie sprawę, że życie jest tym, co je tworzy, ale tylko wtedy, gdy zdecydujesz się je stworzyć. Jeśli nieustannie szukasz pocieszenia, będziesz żyć życiem przeciętnym, prawdopodobnie pełnym bogatych w smak potraw, stymulacji seksualnej (od siebie) i mentalnej masturbacji (z telewizora). Co to znaczy? pracujesz, tyjesz na kanapie, a seks jest czymś, co masz nadzieję, podczas gdy beznadziejnie zakochujesz się w każdej pół-atrakcyjnej dziewczynie, z którą się spotykasz.

Odkąd zacząłem nofap, zdałem sobie sprawę, co to znaczy być oddanym. Pokonywać niepełnosprawności poprzez praktykę i siłę woli, przełamując dyskomfort i internalizując to, co jest właściwe TWOIMI WŁASNYMI STANDARDAMI, a nie tymi narzuconymi ci przez społeczeństwo. Mając to na uwadze, opracowałem styl życia, który kręci się wokół zdrowia, sprawności, sportu, wiedzy, sztuki i sukcesu społecznego. Wszystkie te rzeczy wymagają krwi, potu i łez, ale nagrody są warte zebrania. Choć raz życie jest w końcu warte każdej chwili, ale nie jestem tutaj, aby powiedzieć, że wszystko było łatwe.

Nofap to część niesamowitego stylu życia. Zapewnia znacznie bogatsze wrażenia niż szarpanie go do krasnoludzkiego porno. Możesz pożegnać się ze swoimi dysfunkcjami seksualnymi, chociaż dieta, ćwiczenia (kegle) i nawyki seksualne odgrywają swoją rolę. Znajdź głębię seksu, a znajdziesz głębię w kobietach. Dzięki postawie obojętności i dostatku, prawdziwe kobiety będą mogły płynąć przez Twoje życie z przyjemnością, którą będziesz mieć po drodze (dla obu stron).

Podróż nofap jest nieprzewidywalna. Ma szorstkie łaty, a strach przed PE, ED, liniami płaskimi i mokrymi snami są częścią procesu. ZAUFAJ sobie. Zaufaj swojej naturze i zrozum, że kiedy usuniesz trucizny stworzone przez człowieka, które zakłócają twoje naturalne doświadczenie seksualne, całe twoje doświadczenie seksualne zostanie zrewolucjonizowane i powróci do jego najczystszej istoty.

Goodluck nofappers, pełne satysfakcji życie czeka na was wszystkich.

TLDR: przebywał w okolicy z nofap. To dobre gówno. Zapytaj mnie o cokolwiek!

LINK - 6 miesięcy: to już nie wyzwanie, tylko nawyk. PE, ED, flatlines, wetdreams, lifestyle i nie tylko

by dkismet


 

POCZĄTKOWY POST:

TŁO: samiec 24yo:

Kiedy zacząłem próbować nofap w lutym, miałem wiele trudności z przełamaniem dni 7. W tym czasie miałam dziewczynę, która potrzebowała seksu 2-4x w tygodniu. Niezwykle trudno było kontrolować moje pożądanie seksualne podczas pozostałej części związku. Za każdym razem, gdy uprawiałem seks, wzmacniało to wszystkie poprzednie koncepcje seksu, w tym te, które wybrałem z oglądania filmów porno i ogólnie w mediach społecznościowych. Po każdym wytrysku doświadczałem tych seksualnych „kaca”. Podczas tych kaców traciłem motywację, koncentrację, energię i miałem skoki wysokiego pożądania seksualnego. To sprawiało, że moje dni robocze (często spędzane w biurze przez kilka kolejnych dni) były bardzo trudne.

Nofap był czymś, co chciałem robić od kilku lat, ale nie traktowałem tego poważnie, dopóki nie zdecydowałem się przestać pozwalać, by moje życie było dyktowane mi przez moje środowisko i przejąć kontrolę nad tym, co jest moje prawnie moje.

Krótko po tym, jak zacząłem tę ostatnią próbę na nofap, zacząłem również ścisłą dietę, mierząc wszystkie moje kalorie i regulując spożycie tłuszczu / węglowodanów / białka. Zacząłem chodzić na siłownię 3x w tygodniu i zgodnie z określonym programem treningowym.

Gdy te nowe przedsięwzięcia zostały włączone do mojego stylu życia, uwolniło to siłę woli dla bardziej interesujących hobby, czytania / wideo-blogu / gitary / `` odbioru '' itp.

SPECYFIKACJA NOFAP:

Na początku bardzo trudne, moje samotne noce były wyzwaniem. Byłem bardziej niespokojny niż zwykle, jakbym pił za dużo kofeiny. Podobnie sen był trudny i nie mogłem przestać myśleć o seksie. PMO było wcześniej moim gniazdem na nagromadzenie energii, do którego po prostu nie byłem przyzwyczajony. Byłem uzależniony od OGROMNYCH BOOBÓW. Spowodowało to brak libido / podniecenie u mojej malutkiej dziewczyny, która miała bardzo małe cycki, co prowadziło do pewnych doświadczeń z zaburzeniami erekcji.

Oprócz ED mam również wiele doświadczeń z WF. Bardziej niż ED.

Po 4 tygodniach popędy seksualne zaczęły zmieniać się w wysokoenergetyczne skupienie. Stało się paliwem dla moich nowych motywacji. Ten brak pobłażania seksualnemu sprawił, że dostrzegłem wartość samodyscypliny, która zainspirowała mnie do rozpoczęcia rygorystycznej diety / treningu, zgodnie z sugestią Napoleona Hill. Moje życie bez pornografii daje mi więcej czasu na robienie rzeczy, więcej energii psychicznej do skupienia się i rozpraszanie pożądania. Zawsze istniała cienka ściana między mną a kobietami i czuję, że porno naprawdę podkreśla to w mojej podświadomości. Pornografia jest bardzo bezosobowa, a bezosobowe spotkanie z żywą kobietą… cóż… prawdopodobnie nie potrwa długo. Kiedy usunięto porno, przestałem po prostu pożądać i stałem się znacznie bardziej aktywny w kontaktach z kobietami. Nie powiem, że nofap dał mi odwagę / pewność siebie, ale zdecydowanie pomogło to w jasności umysłu, skupieniu i utracie pożądania. Zacząłem bardziej ogólnie rozmawiać z ludźmi, a wraz z tym spotkałem wiele nowych i atrakcyjnych kobiet.

NOFAP + NO SEX ::

Ten brak orgazmu w moim życiu był bardzo interesujący. Przyczynił się do całej jasności umysłu i fizycznego skupienia. Na początku miałem co tydzień mokre sny. Po około 6-8 tygodniach mokre sny ustały. Każdego dnia po mokrym śnie czułam się rozproszona psychicznie, napalona i traciłam motywację. To była jedna rzecz, którą zauważyłem chwilę przed nofapem i doprowadziła mnie do orgazmu całego ciała bez wytrysków, jak nauczają kultury tantryczne i taoistyczne. Dzięki temu wiedziałem, że spójne beczki są konieczne. Na szczęście konsekwentnie je robię, aby na zawsze uwolnić się od WF.

PIERWSZE SPOTKANIE SEKSUALNE PO CO NAJMNIEJ 8 TYGODNI NOSEX / NOFAP / & KEGELS:

Pierwszy raz uprawiałem seks od zakończenia mojego związku, około 70 dni w nofap, 56 dni bez seksu i 6-8 tygodni kegli co drugi dzień przez 10-20 minut.

Krótko mówiąc, miałeś seks 4 razy. pierwsza sesja trwająca godzinę 1, kolejne sesje 3 trwające około 30mins każda, wszystkie rozłożone na godziny 3. Przyjechałem po pierwszej godzinie, ale zatrzymałem wytrysk w połowie przepływu i utrzymałem boner na następne godziny 2. To było szalone. Byłem zdumiony, tak jak moja przyjaciółka.

Kiedy byłem z dala od PMO i SEX, postanowiłem przeczytać kilka książek o seksie tantrycznym. Pomogło mi to zmienić doświadczenie seksualne w mojej głowie i przyjąć nową perspektywę tego, jak powinien wyglądać seks, jak powinien wyglądać, a co najważniejsze, jak powinien wyglądać. Ten nowy sposób myślenia w połączeniu z poświęceniem Kegla był wybuchowy i wysoce zalecany.

PODSUMOWANIE:

Proces resetowania jest trudny, gdy obserwuje się jakikolwiek krótki okres. Jednak patrząc na cały proces, jest to dla mnie dość proste. To sposób, w jaki organizm przejmuje to, co spieprzył twój mózg. Cała ta ekspozycja na porno i natychmiastowa satysfakcjonująca masturbacja warunkowała korelację mojego ciała z pożądaniem seksualnym ze stymulacją wizualną i psychiczną. Kiedy w rzeczywistości DOBRY SEKS dotyczy odczuwania i nie ma nic wspólnego z tymi mentalnymi / wizualnymi obrazami. Kiedy głodujesz ten poziom fantazji, twoje ciało wariuje. przechodzi przez etapy dziwnych / nieprzewidywalnych zachowań. Kiedy już połączy się ze swoim naturalnym sposobem bycia, wszystko jest tak, jak powinno: w życiu, na świecie, w sypialni.

Nofap nie jest magiczną pigułką. To nie rozwiąże wszystkich twoich problemów. Jednak w połączeniu z kilkoma zdrowymi nawykami zapewnia doskonałą podstawę do życia w swoim własnym projekcie. Nic nie jest bardziej satysfakcjonujące niż uczucie, które osiągasz, gdy naprawdę się rozwijasz, a nie tylko przetrwasz.

Trzymaj się tam nofapstronautów. To wykracza poza to, co cię tu prowadzi. To jest naprawdę warte wysiłku przedsięwzięcie.

Uwaga: ciężko jest uwzględnić wszystko, co wydarzyło się w ciągu ostatnich 3 miesięcy, więc nie krępuj się zadawać pytań dotyczących kobiet (zwłaszcza ich odpowiedzi na nofap, seks nonejaculatory itp.), Pe, ed, kaca, flatlines, kegels , mokre sny, styl życia, zmiany libido, medytacja, tantra itp