Wiek 25 - 2+ Lata później: mój ED wywołany pornografią zniknął!

Sukces !!!Chcę, aby wszyscy wiedzieli, że jestem naprawdę złym przypadkiem PIED, który zostaje wyleczony po 2 latach i 3 miesiącach. Zawsze się zastanawiałam, dlaczego faceci ścigają kobiety i dlaczego nigdy nie czułam takiej potrzeby. Zawsze się zastanawiałam, dlaczego nigdy nie szukałam atrakcyjnej kobiety, która wyraźnie we mnie była, nie miałam dużego doświadczenia w liceum, a na studiach straciłam dziewictwo. Przeszedłem przez okresy, w których myślałem, że jestem gejem. Śmiertelnie chwyciłbym mojego penisa i musiałbym fantazjować o najbardziej sprośnych rzeczach, żeby się znieść. Przeszedłem przez większość rodzajów porno i nie zdawałem sobie sprawy, jak było źle, dopóki nie było za późno.

W maju 2012 roku umawiałam się z tym, co uważałam za idealną dziewczynę. Dogadywaliśmy się na każdym poziomie i wszystko mi się w niej podobało. Spotykaliśmy się przez miesiąc i próbowaliśmy uprawiać seks, ale to się nie udało. Próbowaliśmy ponownie przez następne 3 weekendy i nadal się to nie działo. Przestałem nawet masturbować się przez ten drugi miesiąc. Nie znalazłem YBOP do jesieni 2012 roku i postanowiłem od razu zrestartować komputer. Jedynym problemem było to, że przeszedłem przez ponad 30 dniowe ponowne uruchamianie, a następnie nawrót. Trwało to przez prawie 5 lub 6 miesięcy, aż ponownie zacząłem się spotykać. Mogłem z powodzeniem uprawiać seks z inną dziewczyną, którą bardzo lubiłem, ale moja erekcja była może w 60% w prezerwatywy i po prostu mi się to nie podobało. Moja pewność siebie trochę wzrosła i zacząłem zabierać dziewczyny z baru do domu i nadal nie odnosiłem zbyt wielkiego sukcesu. Jednym z nielicznych udanych momentów był sen z zamężną kobietą i musiałam przewartościować wszystko w sobie.

To wtedy wszystko się zmieniło - W marcu tego roku wyznaczyłem sobie małe cele i przez ponad 110 dni nie było PMO. Przestałem też tak często korzystać z internetu i logowałem się tutaj tylko raz na 3 lub 4 dni, jeśli nie rzadziej. Przestudiowałem swój tyłek, zdałem egzamin GMAT i teraz aplikuję do szkół biznesu. Spotykam się ze wspaniałą kobietą, z którą uprawiałem seks 5 razy bez żadnych problemów (pierwsze kilka razy z pół cialis).

Co ja zrobiłem?

  • Wyznacz sobie cele, aby konkurować ze sobą i innymi
  • Zacząłem wędrować i podróżować trochę więcej
  • Koncentruje się bardziej na mojej karierze (praca i absolwent szkoły)
  • W jakikolwiek sposób udało mi się wyjść z mojej strefy komfortu
  • Zaczął ponownie uprawiać sport
  • Starałem się ćwiczyć i medytować
  • Proaktywnie starałem się zwiększyć moją seksualność wokół kobiet i ograniczyć koleżanki

Jak to pomogło?

  • Jestem bardziej wysportowany niż w przeszłości, co pomaga w poczuciu własnej wartości.
  • Wiele zainwestowałem w moje przyjaźnie i relacje
  • Kiedy jestem z dziewczyną, bardziej skupiam się na niej i chwili. Podczas seksu lub intymności nie myślę o pracy, szkole, rodzinie itp. Aktywnie się na niej skupiam i ostatecznie zapomniałam o wszystkim innym. Ostatnim razem, kiedy uprawiałem seks, nie myślałem o swojej sile erekcji lub możliwym opóźnionym wytrysku, po prostu cieszyłem się każdą sekundą, którą z nią spędziłem.
  • Jestem też bardziej zainwestowany w pracę i karierę
  • Jestem na komputerze znacznie mniej (minus fantasy piłka nożna) i oglądam znacznie mniej telewizji.

Dla tych, którzy nadal wątpią w ten proces, po prostu cofnij się o krok i skup się na swoim celu końcowym i codziennym procesie, który musisz wykonać, aby się tam dostać. Przed (i czasami w trakcie) restartu byłem prawie samobójczy i wątpiłem, czy warto żyć z powodu tego pieprzonego problemu. Ja tego nie zrobiłem i ty też nie powinieneś. Wszyscy możemy to zrobić!

Specjalne podziękowania dla 40new30, Gameover, EDnightmare i Xenohenheim, między innymi za ciągłe odpowiedzi w moim dzienniku. Nie potrafię wytłumaczyć, jak bardzo nawet najmniejsze wsparcie naprawdę pomogło mi przez to przejść.

Mój dziennik jest również w moim podpisie.

Nie krępuj się zadawać mi żadnych pytań!

LINK - 2 + Lata później moje PIED to Gone

PRZEZ - tk8888


 

WCZEŚNIEJSZY POST - Pierwsze 90 dni - raport

by tk8888

Mam 25 lat z PIED i minęło 90 dni w trybie trudnym nieco ponad tydzień temu, ale nie miałem czasu, aby pisać o postępach, które widziałem z powodu bardziej napiętego harmonogramu niż w przeszłości:

Życie seksualne - miałem 2 mokre sny. Moje erekcje stały się silniejsze i teraz mam erekcję, trzymając się za ręce i całując, co nigdy mi się nie zdarzyło w przeszłości. Nadal trochę wchodzę do własnej głowy, a erekcje zwykle umierają raczej szybko, ale jestem pewien, że będzie się poprawiać tylko wtedy, gdy ponownie podłączę. Nie byłem w stanie przetestować mojej erekcji w łóżku, ale mam nadzieję, że wkrótce. Mam trochę bagażu, którym muszę się zająć z dziewczyną, zanim zacznę naprawdę swobodnie nawiązywać kontakty z innymi dziewczynami.

Praca - przez ostatnie kilka miesięcy pracowałem ciężej niż kiedykolwiek wcześniej przez dwa lata. Wydaje mi się też, że nie mam nic przeciwko cięższej i dłuższej pracy. Moja praca polega na zarządzaniu kontami i zdawałem się wchodzić na każde spotkanie z większym celem, niezależnie od tego, czy rozmawiam z pracownikiem umysłowym czy fizycznym. Zaufanie było wysokie i jestem bardziej skupiony na swoim celu i celach niż kiedykolwiek wcześniej. Na pewność siebie bardziej wpłynęły osobiste ćwiczenia pewności siebie, które wykonuję codziennie, niż ponowne uruchamianie IMO.

Kariera - uczyłem się i to, co różni mnie teraz od siebie w przeszłości, polega na tym, że w przeszłości zawsze myślałem o wynikach, zanim poświęciłem czas, pot i energię na wykonanie zadań. Teraz dzielę rzeczy na codzienny proces i szybko załatwiam sprawy. Jeśli mam 45 minut na naukę lub załatwienie innych spraw związanych z pracą, zrobię to. Ponownie, wiele z tego polega na tym, że poświęcam czas na rozbicie tego, czego naprawdę chcę, jak to zrobić i czego potrzeba, aby dostać się tam w głębszy sposób i niekoniecznie przypisane do ponownego uruchomienia.

Życie towarzyskie - znacznie bardziej cieszę się życiem towarzyskim i prawie nie myślę o chęci powrotu do domu i spędzania czasu / masturbacji. Jeśli mnie nie ma, chcę spędzać czas z przyjaciółmi do późnych godzin nocnych i po prostu dobrze się bawić. Jeśli rano wędruję, chcę spędzić tam cały dzień. Mówię tak i nie oglądaj się za siebie! To była dla mnie najlepsza część ponownego uruchomienia. Stałem się bardziej odważny i mniej domownikiem. Kiedy jestem w domu, nie oglądam telewizji ani nie gram w gry wideo, chyba że jestem z przyjaciółmi.

Co mi pomogło: - Ćwiczenia naprawdę bardzo mi pomogły, ale nie poszedłem tak bardzo, odkąd anulowałem członkostwo, kiedy przeprowadziłem się do mojego miasta. - Rewiring było niesamowite i zawsze chcę więcej. Chociaż nie lubię przerabiać okablowania ze względu na zmianę okablowania z dziewczynami, o które nie dbam ani nie widzę przyszłości. - Medytacja naprawdę pomogła mi się wyciszyć i lepiej poczuć daną chwilę. To, wraz z książką Zen and the Art of Motorcycle Maintenance, nauczyło mnie nie wykonywać wielu zadań jednocześnie i po prostu cieszyć się / skupiać się na każdym indywidualnym zadaniu / chwili / hobby / interakcji w danym momencie i niczym więcej. - Ustaw cele i żaden cel nie jest za mały. Zacząłem od 1 dnia, potem 2 dni, potem 3 dni, potem 4 dni, potem 5 dni, potem 6 dni, potem 1 tydzień, potem 10 dni, potem 14 dni, potem 17 dni itd. Te małe zwycięstwa zbudowały moją pewność siebie na rozciągnięty bieg, o którym myślałem, że nie mogę. Nie mogłem nawet wytrzymać tygodnia przez kilka miesięcy przed ponownym uruchomieniem.

ZNAJDŹ SWOJE SPUSTY I ZAPLANUJ SPOSÓB NA ZWALCZENIE Z NIMI. Moim największym wyzwalaczem było oglądanie porno, kiedy byłem pijany, samotny, zły, smutny itp. Postanowiłem po prostu powiedzieć sobie, że nie będę patrzeć na porno, okres w tych stanach. Powiedziałbym sobie to, kiedy byłem w tych stanach, że patrzenie na porno wzmocniłoby problem. Mimo że zajrzałem 3 razy w ciągu ostatnich 98 dni, ani razu nie przewróciłem się ani nie zbliżyłem do nawrotu.

Podsumowując, muszę wkrótce przetestować moje erekcje i przez ostatnie 3 dni przepracowywać różne dziewczyny (4 lub 30), aby po prostu cieszyć się chwilą i budować oczekiwanie na seks. Nie wiem, czy 90 dni mi wystarczyło, ale na pewno pomogło! Naturalnie czułem się bardziej towarzyski niż w przeszłości i teraz jestem bardziej skłonny powiedzieć tak i podjąć ryzyko. Przejrzystość dała mi więcej czasu na skupienie się na ważniejszych sprawach, czy to praca, czy nauka. Muszę być bardziej konsekwentny, ale to pomaga.

Szczerze nie mogę się doczekać 180 dni, więcej zmiany okablowania i bardziej konsekwentnego budowania nawyków, mimo że pierwsze 90 dni były bardzo pomocne! Nie uważam się jeszcze za sukces na żadnym odcinku wyobraźni. Kiedy już osiągnę cel, jakim jest uprawianie seksu bez problemów, powiem, że to był sukces.