Zanim dowiedziałem się o NoFap, masturbowałbym się co najmniej 2-5 razy dziennie, a przy okcision dostałem się na haju i masturbowałem do 4-5 godzin dziennie. Nigdy nie byłem uzależniony od porno, radzę sobie bez niego bardzo dobrze, ale pomyślałem, że po prostu dam mu szansę. Teraz 41 dni to jedna z najlepszych decyzji, jakie podjąłem w dorosłym życiu (mam 25 lat).
Czuję się o wiele bardziej pogardliwy dla życia, nigdzie nie jestem w depresji i przepełniony użalaniem się nad sobą, jak w zeszłym miesiącu. Jestem w stanie rozmawiać z dziewczynami w taki sam sposób, w jaki rozmawiam z innymi facetami, a moja zdolność do bycia towarzyskim i stawienia czoła moim obawom została znacznie zwiększona.
Poza tym zaczynam zdawać sobie sprawę, jak wielkim bałaganem jestem naprawdę i staram się poprawić siebie, studiując książki samopomocy, poprawiając język ciała i dużo pomocy ze strony r / malefashionade, coś, czego wcześniej nigdy nie robiłam przejmowałbym się. A wyniki są po prostu niesamowite.
Myślę, że nofap umożliwił mi pełne życie w moim życiu, wierzę, że przed nami jeszcze długa droga nofap, ale robię coś niesamowitego, a wszystkie te ulepszenia pozwalają mi się obudzić rano wypełnione radością i energią stawić czoła nowemu dniu.
Niektóre z moich dotychczasowych osiągnięć:
- Zdobądź się na odwagę, aby poprosić o dziewczynę i udać się na randkę dwa razy (pierwsza randka w 5).
- Czy dziewczyny pozdrawiały mnie na ulicy, ponieważ jestem w stanie utrzymywać kontakt wzrokowy i uśmiechać się bez stawiania niepokoju.
- Z jakiegoś powodu jestem o wiele bardziej czujny w klasie i mogę śledzić cały materiał
- Nie czuję potrzeby naćpania się, zażywania tabletek czy upijania się 24 godziny na dobę, 7 dni w tygodniu, bo nie jestem już tak przygnębiony
- Czuję potrzebę zrobienia czegoś, wyjścia i robienia rzeczy. Mam darmowy bilet na pociąg w moim kraju i spędzam prawie cały dzień podróżując do miejsc, czytając książki i dobrze się bawiąc.
- Czuję się znacznie lepiej z porażką i porażkami
- Mam dużo pewności siebie, właśnie wczoraj mogłem usiąść obok dziewczyny w autobusie, którą znałem z mojej starej szkoły i byłem w stanie rozmawiać z nią przez prawie 30 min, zanim musiałem wysiąść. Moja pewność siebie czasami naprawdę sprawia, że chcę powiedzieć (wow) na głos.
Niektóre książki, które czytałem, odkąd zacząłem NoFap, naprawdę mi pomogły:
- Jak zdobyć przyjaciół i mieć wpływ na ludzi
- Alchemik
- The Book on The Taboo przeciwko wiedzy o tym, kim jesteś
- Siddhartha
Inne subreddity, które odwiedzałem:
Wszystkie te książki i ja, które często odwiedzam te subreddity, stały się naturalne po około 2 tygodniach nofap. Jest we mnie głód, by stać się najlepszą osobą, jaką mogę być, chcę osiągnąć wielkość i dopiero teraz zdaję sobie sprawę, że granie w gry wideo i siedzenie w nich przez większość dnia nie doprowadzi mnie do pewnych celów i marzeń Ustawiłem dla siebie.
Dlaczego do cholery potrzebuję masturbacji? Mam przeczucie, że jeśli będę to trzymał przez kolejne miesiące 2-3, będę mógł często znaleźć dziewczynę lub randkę, co jest dla mnie ważniejsze niż mały pośpiech kilka razy dziennie.
(ps. przepraszam za mój zły angielski)
LINK - 41 dni i powoli zaczynam ogarniać życie i siebie. Jadę kolejką górską samodoskonalenia.
BY - jonasbonus
;
