Przed ponownym uruchomieniem byłem BARDZO niespokojny, napady paniki, hipochondria, depresyjne i obsesyjne myśli. Udawałem 1 razy dziennie lub innego dnia tylko dla przyjemności i dlatego, że się nudziłem. Kiedy nie miałem nic do roboty, szukanie idealnego filmu było jak niebo.
Po obejrzeniu Twojego mózgu na porno powiedziałem sobie, że to jest odpowiedź. Zacząłem nofap i teraz jestem w dniu 134 od pierwszej próby.
Była to trudna droga, do tej pory odczuwam pewne objawy odstawienia, takie jak obsesyjne myśli o mojej przyszłości, pewne obawy, ale jeśli jesteś zajęty i inwestujesz w swoją pewność siebie, możesz to pokonać.
Teraz, po 134 dniach NoFap, nie mam ataków paniki, może czasami trochę niespokojnych, ale można to bardzo kontrolować.
-Wczoraj próbowałem obejrzeć jakieś porno, żeby zobaczyć moją reakcję. I wiecie co, nie wydało mi się to interesujące, ale wręcz obrzydliwe. Kiedy widzę zdjęcia bikini lub ładne tyłki, czuję seksualność, lubię to, ale nie chcę położyć ręki na moim penisie i szarpnąć tego.
- Dostaję silne poranne erekcje, a seks z narzeczoną jest niesamowity, ale krótszy (myślę, że ponieważ nie jestem jeszcze ponownie podłączony, mój mózg nadal myśli, że powinienem szybko dojść).
Tak, czasami mam skłonności do masturbacji tylko po to, żeby zobaczyć, jak to będzie, ale mogę się z tym pogodzić. I nie liczę już moich dni, jest łatwiej i łatwiej.
Dla popędu masturbacji seks pomaga.
WĄTEK - Dzień 134 - Jak się czuję? (25-letni mężczyzna, zaczął fap od 12.)
by sunjet
;