Zacząłem NoFap 5 miesiące temu i to jest decyzja, której nigdy nie będę żałować. Zacząłem NoFap z powodu silnych problemów z ED, byłem całkowicie znieczulony i mogłem wytrzymać tylko przez kilka sekund na raz (a nawet wtedy byłem na wpół twardy!). Szybkie podsumowanie o sobie: Jestem 25, gejem, uprawiałem seks po raz pierwszy w 25 i zdałem sobie sprawę, że coś nie działa poprawnie! Zwykłem grać w porno codziennie (przez ponad 10 lat), raz lub dwa razy dziennie, tak mocno, jak tylko mogłem, zanim O'ing (każda sesja trwałaby około 40mn).
Po pierwsze, oto harmonogram moich ostatnich miesięcy 5, abyś mógł lepiej zrozumieć moją podróż.
Dzień 1 do dnia 75: całkowita abstynencja.
Dzień 76: Oszukany z kimś, nie więcej ED, ale DE, musiał się skończyć. O dwa razy.
Dzień 82: Mokry sen.
Dzień 89: Oszukany z kimś, nie więcej ED, ale DE, musiał się skończyć. O, raz.
Dzień 95: Oszukany z kimś, nie więcej ED, ale DE, musiał się skończyć. O dwa razy.
Dzień 109: Mokry sen.
Dzień 123: Mokry sen.
Dzień 144: Celowo oklepany przeze mnie (bez P) i czuł się bardzo zdrowy (byłem poza rogiem).
Dzień 149: Celowo sfilmowany przeze mnie (bez P), z powodu intensywnych niebieskich kulek, które miałem ze względu na randkę, która poszła naprawdę dobrze tej nocy (no, wczoraj!). Tym razem w ogóle nie czułem się dobrze, podczas gdy fapping nie był nawet podekscytowany, a to przywróciło stare złe wspomnienia (sprzed NoFap). Więc:
Dzień 150: Resetuję swoją odznakę, tylko dlatego, że zawiodłem się za 1st czas w dniach 150.
Mimo to jestem bardzo dumny z tego, co osiągnąłem, ponieważ:
- Byłem poza pornografią w 5 miesiącach (i już nie pragnę tego),
- Jestem bardziej produktywny,
- Jestem bardziej skuteczny w mojej pracy,
- Jestem w lepszej formie,
- Dużo lepiej śpię
- Jestem dużo lepsza w kontaktach towarzyskich niż wcześniej (nawet jeśli nigdy nie było to dla mnie prawdziwym problemem),
- Dostaję poranne erekcje prawie każdego ranka (nigdy mi się to nie zdarzyło od lat),
- Dostaję losowe erekcje, nawet do prostej myśli o całowaniu kogoś!
Po wyleczeniu mojego EDmoim celem jest teraz wyleczenie mojego problemu z DE. Jeszcze raz polegam na NoFap i sprawdzę, czy nadal widzę jakieś postępy. W pewnym sensie cieszę się, że wczoraj się nawróciłem, ponieważ przypomniałem sobie, jak bezużyteczne i przyjemne jest bez fapu bez powodu (nadal wierzę, że czasami zdarza się, że fapping jest zdrowy, ale mam zamiar zapobiec sobie robi to, ponieważ mój restart nie jest jeszcze zakończony).
W końcu, Chciałbym podziękować wszystkim tutaj w tej społeczności. Wasze historie bardzo mi pomogły w tych czasach, kiedy byłem na dole, czułem się samotny i nigdy nie widziałem końca. NoFap działa, bądź tego pewien. Trzymaj się tego, nawet w swoim własnym tempie, miej jasny cel na temat tego, co chcesz osiągnąć, i dostaniesz się tam.
Jeszcze raz dziękujemy i życzymy udanego weekendu wszystkim!
LINK - Dzień 150 - Nowy nowy początek.
BY - wg KeepingItCool
;
