Mam 25 / m. Robię NoFap od roku i po raz pierwszy osiągnąłem 90 dni bez absolutnie żadnego porno i bez krawędzi (miałem poprzednią passę, w której osiągnąłem 90, ale codziennie byłem na krawędzi). Opisałbym tę passę bardziej jako twarde lekarstwo niż pożywny posiłek - więcej o regeneracji i dyscyplinie, a mniej o supermocarstwach lub rzeczach, które dzieją się w moim życiu. Zdecydowałem się poczekać, aż NoFap skończy się, zanim zacznę szukać kobiety.
To było dziwne doświadczenie, bardzo różne od moich poprzednich prób, aw tle działo się wiele negatywnych rzeczy. Mój bliski krewny doświadczył upadku związanego z chorobą Parkinsona, co spowodowało ogromny stres dla mnie i mojej rodziny. Mój dom, okolica i rutyna pracy zostały zakłócone przez powódź i generalnie odczuwałem duży stres związany z pracą i nauką (pracuję w pełnym wymiarze godzin i kończę studia niestacjonarne). Szczególnie cieszę się, że utrzymałem w NoFap przez ten okres. Nie jestem pewien, czy ten kontekst miał z tym coś wspólnego, ale przez pierwsze 73 dni nie czułem nic, totalna płaska linia. Czułem się, jakbym stracił seksualność jako mężczyzna - podczas gdy wcześniej stymulowałem mózg zdjęciami / filmami, teraz nie było nic i odebrało mi to libido. Nie dostałem żadnych erekcji - o których wiedziałem - w tym okresie również.
Następnie, około 73 dnia, moje libido wróciło z zemstą i poczułem się niesamowicie. Zwiększona energia, konkurencyjność i wigor, które większość ludzi kojarzą z supermocarstwami, były z pełną mocą. Ale czułem się, jakbym otrzymał moc, której nie mogłem w pełni wykorzystać - że rozprzestrzeniła się wszędzie, stała się bezcelowa, bezkierunkowa, i zostałem za to ukarany serią mokrych snów - w sumie 4 w ciągu jednego tygodnia - które ja okazało się niezwykle wyniszczające.
Chociaż te marzenia wywarły znaczący wpływ, dyscyplina, siła, która stała się częścią mojej postaci z NoFap, pozostała i za to jestem wdzięczny. Mokre sny niszczyły mnie, sprawiając, że jestem krucha i przez kilka dni czułem się dokładnie jak klaps. Nadal mają wpływ, ale nie aż tak bardzo. Miałem jedną zeszłej nocy i chociaż efekt jest zauważalny, jest w porządku i jestem gotowa wyjść dziś wieczorem i poszukać kobiet.
Pozostała część historii polega na tym, że znów czuję seksualną energię. Po jakimś czasie po mokrych snach, moje libido powróciło i znów poczułem się jak prawdziwy mężczyzna. Co najważniejsze, zacząłem codziennie dostawać erekcji i mieć (nie mokre) sny o aktywności seksualnej. Wydaje mi się, że rozłączenie między moim mózgiem a moim penisem w końcu zaczęło się regenerować i jestem niezmiernie wdzięczny NoFap za to.
Jestem teraz gotowy, aby kontynuować ten styl życia w nieskończoność. Teraz, kiedy skończyłem, jestem gotowy, aby zmierzyć się z innymi moimi demonami - brak dziewczyny, zwlekanie, bycie najlepszym, czym mogę być w każdej dziedzinie mojego życia itp. Nic nie może mnie powstrzymać przed zrobieniem tego i tego. zaufanie Dziękuję NoFap.
LINK - Raport dnia 90.
by lentax2
Tak, to [normalne jest poczucie aseksualności podczas ponownego uruchamiania]. Nikt nie wydaje się być pewien dokładnej przyczyny, ale rozsądne jest myślenie, że zaprzeczenie dużej ilości stymulacji może zmniejszyć pożądanie seksualne. Oznacza to, że Twój mózg wraca do zdrowia - chociaż rozumiem, że może to być niewygodne, ponieważ sprawia, że kwestionujesz siebie i swoją witalność. Ale kiedy wraca, przychodzi z zemstą. Mój właśnie wrócił i jestem niewiarygodnie podniecony przez większość czasu, co jest problemem samym w sobie, ale za jeden jestem wdzięczny.
AKTUALIZACJA - Raport pięciomiesięczny.
Minęło pięć miesięcy bez PMO, najdłuższa passa moich ponad 2 lat robienia NoFap, gdzie ta społeczność urosła z małego zespołu do tego, co teraz wygląda na ruch masowy. Ta podróż była inna. Nie doświadczyłem wielu supermocy w ciągu pierwszych 100+ dni, co było głównie linią płaską. Dość często czułem się wykastrowany, a największą pokusą w tym okresie nie było PMO dla przyjemności, ale PMO, aby znów poczuć się jak mężczyzna. To jest prawdziwe niebezpieczeństwo linii płaskiej i pokazuje, jak popęd seksualny może atakować mężczyznę w wielu wymiarach - dociera do korzeni twojej postaci, a nie po prostu do przyjemności kontra dyscyplina.
Od około 120 dni czuję się świetnie. Czuję, że przepływa przeze mnie siła życiowa - mam tak dużo energii, motywacji i determinacji, a dodatkowa dyscyplina, którą mam, ucząc się tego, pomogła mi skoncentrować się w bezprecedensowym stopniu na mojej pracy i treningu na siłowni. Nawiązałem również coś, co nazwałbym początkowymi związkami z kobietami, ale są to w tej chwili bardzo wczesne etapy, więc zobaczymy, co się stanie. Generalnie jednak dla kobiet czuję się dużo bardziej atrakcyjna, w wyniku zwiększonej witalności zdecydowanie bardziej zauważam mnie na ulicy. Społecznie czuję się znacznie bardziej zdolny do łączenia się z ludźmi, zwłaszcza w indywidualnych interakcjach jeden na jeden. Wydaje mi się, że potrafię lepiej „wpiąć się” w ich osobowość, zrozumieć ich motywacje i kształtować swoje reakcje. Nie jestem pewien, czy jest to związane z NoFap, ale myślę, że może to wynikać z ponownego stania się bardziej ludzkim po wyzdrowieniu z odczłowieczającego doświadczenia pornografii.
Przyznaję, że nie wyeliminowałem całkowicie oglądania stymulujących zdjęć innych niż nagie, a to jest wyzwanie, przed którym stanę w ciągu najbliższych 30 dni i dążę do jego wyeliminowania. Myślę, że to zrobi różnicę - mój poziom dopaminy wciąż wzrasta, więc abstynencja powinna być ostatecznym powrotem do normalnego, zdrowego mózgu. Obyście wszyscy odnieśli sukces we wszystkich swoich wyzwaniach!
WCZEŚNIEJSZY POST - 50-dniowa aktualizacja - rewolucja w toku.
Moje tło jest podobne do wielu tutaj - zwykłem raz, czasem dwa lub trzy razy dziennie, uderzać w różne rodzaje porno. Zrujnowało moje życie seksualne - rozczarowałem wiele kobiet przez zaburzenia erekcji i zrujnowało wiele potencjalnie dobrych związków.
Nic nie przeszkadzało mi w masturbacji - robiłem to regularnie na zajęciach szkolnych z udziałem kobiet; z innymi osobami w tym samym pokoju i w łóżkach znajomych, jeśli pozwolą mi zostać na noc. Jestem tym zniesmaczony.
Zawsze myślałem, że chcę to kontrolować, i próbowałem przed NoFap (idąc za dniami 19), ale to nigdy nie trwało. Podobnie jak wielu innych, ta społeczność zainspirowała mnie do prawidłowego wykonania tego zadania i nigdy nie osiągnęłbym pięćdziesięciu dni bez istnienia NoFap. To naprawdę niesamowite.
Miałem ciekawe doświadczenie. NoFap naprawdę zmienił mnie na lepsze. Czuję się o wiele bardziej pewny siebie, bardziej jakbym przejmował kontrolę nad swoim życiem i bardziej męski. Mam o wiele więcej motywacji i determinacji, dlatego w mojej sieci społecznościowej, z jedną z których się spotykam, wypytuję kobiety. Podczas mojej pierwszej fazy NoFap, około dnia 32, miałem rozmowę kwalifikacyjną na rodzaj pracy, o której chciałem przez kilka lat. Zrozumiałem, pokonując 71 innych kandydatów i nie sądzę, że był to zbieg okoliczności, że nastąpiło to w tym samym czasie, co NoFap.
To naprawdę mnie zmieniło i nadchodzących zmian jest więcej. Ogólnie rzecz biorąc, czuję się znacznie lepiej jako osoba, dużo bardziej kontroluję i czuję, że zrobiłem krok naprzód. Trudno to wyjaśnić, ale supermoce są prawdziwe, a NoFap jest motorem zmian, które doprowadzą do większego sukcesu w twoim życiu. Teraz też mam mniej zahamowań - myślę, że mam tylko to życie do prowadzenia, więc zamierzam być tak ambitny, jak to tylko możliwe i nie martwić się tak bardzo o porażkę, robiąc to, co czuję, że muszę zrobić i nie martwić się o konsekwencje.
Jestem teraz bardzo napalony. Kilka dni temu wyszedłem z linii prostej i to naprawdę widać. Budzę się z erekcją, która nigdy wcześniej się nie zdarzała i sugeruje, że mój ED jest wyleczony. Jeszcze nie przetestowałem tego z kobietą, ale spotykam się z kimś i chcę tego wkrótce spróbować. Jednak korzyści płynące z NoFap były dla mnie tak silne, że rozważałem rezygnację z kobiet, jeśli uprawianie seksu powoduje, że tracę te korzyści. Warto o tym pomyśleć po przetestowaniu.
Naprawdę czuję prawdziwość tego cytatu - „Szacunek do samego siebie jest owocem dyscypliny; poczucie godności rośnie wraz ze zdolnością do odmawiania sobie”- Abraham Joshua Heschel.
Chcę tylko wyrazić swoją wdzięczność społeczności NoFap, bez względu na to, co może wydawać się banalne. Jestem zdumiony, że ta wielka społeczność istnieje i korzyści, które sobie dajemy, są niesamowite. Dziękuję Ci.
TLDR; Dzień 50 z NoFap. Czuję się jak zdyscyplinowana, napędzana osoba i robię postępy w mojej karierze w sposób, w jaki nie byłem przed NoFap. Zaczęliście pytać kobiety i spotykać się z kimś. Przesuwanie granic ogólnie. ED zniknęło, a transformacja osobowości jeszcze się nie zakończyła.
Mam już 50 dni, przekraczając swój poprzedni rekord o jeden dzień, więc pomyślałem, że napiszę aktualizację. Moje doświadczenia są pozytywne, ale mieszane i mam wrażenie, że jest dużo więcej do zrobienia (stąd tytuł [poniżej]).
WCZEŚNIEJSZY POST - - 90 Days - ukończone NoFap, jedno z moich największych osiągnięć.
Odwiedziłem NoFap i zobaczyłem 90 dni na moim ladzie, coś, o czym myślałem, że nigdy nie zobaczę. Moja historia jest podobna do większości ludzi tutaj - mężczyzna w wieku prawie 25 lat, zaczął masturbować się w wieku 13 lat, przesadził z tym przez około dekadę, zrzucił tak wiele okazji z kobietami z powodu zaburzeń erekcji i do pewnego stopnia PE i nie miał dziewczyny w kilka lat z tego powodu i niskiego zaufania.
Zanim zacząłem NoFap, to była moja smutna sytuacja.
Na szczęście dzięki wykonywaniu NoFap na twardym trybie to się zmieniło. Moja podróż była trudna i czasami zmagałem się z obrzeżami, ale teraz to zostało wyeliminowane. Zrobiłem 35 dni przed niepowodzeniem raz, a następnie zresetowałem licznik i minęły dni 90 od tego resetowania. W pierwszych dniach 30-60 widziałem ogromne korzyści, w tym:
- Znacznie więcej energii.
- Więcej determinacji i popędu.
- Znacznie bardziej ogólna samokontrola (bez wątpienia efekt przelewania)
- Większe zainteresowanie prawdziwymi kobietami i od nich, a także poczucie, że mógłbym przyciągnąć kobietę, gdybym chciał.
Zacząłem też spotykać się z kimś po 30 dniach, co nadal idzie bardzo dobrze, ale nadal jestem w trybie trudnym. Dla mnie to ogromne osiągnięcie - minęło kilka lat, odkąd byłem z kimkolwiek intymny i przypisuję to NoFap. Nie twierdzę, że jestem w stanie dokładnie wyjaśnić, jak, ale robienie NoFap sprawia, że jesteś bardziej kompetentny w kontaktach z kobietami i jesteś w stanie je przyciągnąć. Część mnie zastanawia się teraz, czy dobrze jest się ustatkować i czy powinnam zacząć spotykać więcej kobiet, innych kobiet, niż zadowalać się pierwszą. Niezależnie od dylematu, jest to dobra pozycja do bycia - NoFap zwiększył moją pewność siebie w tym zakresie.
Również w tym czasie (włączając dni 35 przed tą passą) dostałem świetną robotę w mojej dziedzinie i rywalizowałem z innymi aplikantami 72 w tym procesie. Nastąpiło to po tym, jak byłem bezrobotny w 3 miesiącach i czułem się ogólnie beznadziejny z powodu trudnej sytuacji ekonomicznej i ponieważ w mojej dziedzinie w okolicy, w której mieszkam nie było prawie żadnych miejsc pracy. Przypisuję to, przynajmniej częściowo, pasmowi NoFap.
Zacząłem czuć się przygnębiony około 60-70 dni, zmęczony i ospały, ale myślę, że to była tylko płaska linia. Nie czuję się teraz dużo lepiej, ale sytuacja nieco się poprawiła, a ćwiczenia bardzo pomogły. Zaangażowałem się także w podnoszenie ciężarów i wiele osiągnąłem w tym czasie. To świetne hobby i szczególnie przydatne dla NoFappers.
Podsumowując, NoFap był dla mnie niesamowitym doświadczeniem i czuję, że to dopiero początek. To sprawiło, że bardziej doceniłem życie, zrozumiałem wartość samodyscypliny w bardzo osobisty sposób i pomogło mi dostrzec piękno w każdej osobie, niezależnie od tego, czy jest to mężczyzna, czy kobieta; był katalizatorem ciągłej podróży indywidualnego rozwoju, przekraczania granic i tworzenia wizji mojego życia, nawet jeśli było to trudne i byłoby łatwiejsze do zrobienia. Wydaje się dziwne, że mówi się o tym, że nie robi się czegoś w tych warunkach, ale każdy, kto zrobił NoFap, powinien odnieść się do tego, o co mi chodzi, i tych, którzy nie powinni próbować, zanim skrytykują i narzekają.
Teraz nadszedł czas na kolejny etap, aby ruszyć naprzód i zrobić to, co tu robię i odegrać swoją rolę na tej wspaniałej scenie. Dzięki za wszystko wszystkim. Do życia!
;