[Trzy tygodnie] Mój obraz siebie, nigdy niski, staje się granicznym podziwem dla samego siebie i zauważyłem to już wcześniej. Ciało mi twardnieje, mięśnie brzucha znów się ukazują, bez ćwiczeń, nawet po odżywianiu się wakacyjnymi deserami od Świąt. Bardzo pociągały mnie obrazy i myśli nagich kobiet lub ogólnie kobiet, które patrzyły na ładne twarze. Na szczęście nie jest to potrzeba orgazmu, raczej chęć pocałunku i dotyku, czy po prostu „Ooh, ooh, ooh! Ładny, ładny! ” popęd (wypowiedziany udawanym głosem goryla). Tam, gdzie pragnienie orgazmu było słabym pragnieniem siedzenia w ciemnym pokoju, potrzeba testosteronu jest silna, wypycha mnie za drzwi, by spotkać prawdziwe kobiety. Rosnąca agresywność, asertywność, nieco bardziej ryzykowne zachowanie, zmieniające się pragnienia jedzenia, utrata zainteresowania niektórymi z moich bardziej ezoterycznych badań.
[2 dni później] Dobra, coś się właśnie wydarzyło i nie mam pojęcia, co to jest. Oglądałem film z atrakcyjną kobietą śpiewającą seksowną piosenkę, nie byłem podniecony ani pobudzony w żaden sposób, z wyjątkiem tego, że zacząłem grać i pomyślałem, że kobieta jest atrakcyjna. Więc nie ma żadnych działań w obszarach odciągów, żadnego wyładowania ani niczego. Nazywam to „orgazmem ciała”, ponieważ nie wiem, jak to inaczej nazwać. Nie narzekam, wszystko było subtelne i przyjemne; Śmiałem się przez większość tego.
[2 dni później] Spoglądając na kalendarz zauważyłem, że minął miesiąc. Pomyślałem też o tym i to jest najdłuższy czas, w którym żyję bez orgazmu od czasu dojrzewania. Zmuszam się do uznania tego wszystkiego tylko dla narracji postu. W rzeczywistości nie liczę już dni, dla mnie to koniec. Gotowe
Dodając do listy korzyści, najnowsza, jaką widziałem, to inne odczuwanie życia. Pewna kobieta niedawno odrzuciła mnie na randkę (nie, wcale nie jest to wielka sprawa, nigdy nie spotkała mnie osobiście). Najważniejsze było to, że zauważyłem, że czuję odpowiedni poziom rozczarowania. To dziwne, ale nie pamiętam, abym kiedykolwiek wcześniej czuł to uczucie. Również uczucie nowych więzi przyjaźni, smutek z powodu czegoś, co w rzeczywistości jest smutne. Odpowiednio, w realny sposób. Trudno to opisać, najlepszą metaforą, jaką przychodzi mi do głowy, jest to, że wygląda to tak, jakby zdjęto celofanową folię lub moje dłonie nie czują już rękawiczek.
W obecnej postaci lista ulepszeń jest następująca: zdejmowanie „rękawiczek”, przejście od introwertyka z marmurowymi ustami do biegłości społecznej, przejście od wygodnego samotnika do potrzeby towarzystwa kobiet, przejście od półluzaka do bycia tak zmotywowanym Znajduję pracę do wykonania pomiędzy zestawami ćwiczeń, psychiczną swobodę, komfort… Wiem, że zapominam o rzeczach - mięśniach brzucha - powiem po prostu „wszystko”, prawie wszystko jest lepsze niż kiedykolwiek wcześniej od dojrzewania. Z jakiegoś powodu nie wydawało się to taką wielką sprawą. Po prostu żyłem i nie myślałem o tym.
[6 dni później] Szedłem dziś po mieście i zauważyłem, że podczas przechodzenia skupiam się na twarzy każdej kobiety. To było zabawne, przypominało mi wyświetlacz Head-up z gier wideo myśliwców, namierzanie celu. W każdym razie, mam szczęście, że potrafię nawet przeliterować „subtelność” w tym momencie, więc kiedy kobiety były atrakcyjne, byłem dość agresywny w utrzymywaniu kontaktu wzrokowego.
W czasach moich randek kontakt wzrokowy był zawsze początkiem rzeczy. Nawiąż kontakt wzrokowy, jeśli wydaje się być otwarta, jest to otwarcie; coś w rodzaju wstępu przed wprowadzeniem. Dla mnie kobieta utrzymująca tylko kontakt wzrokowy jest bardziej „może”. Jeśli trzyma go zbyt długo, prawdopodobnie. Dobry rodzaj zdenerwowania to całkiem pewne otwarcie, mały uśmiech to tak, ale jest też ten niegrzeczny uśmiech, który brzmi „tak, proszę, zdecydowanie”.
Krótko mówiąc, na moim spacerze z twarzą jestem prawie pewien, że dostałem trzy „tak, proszę, zdecydowanie”… ale wszystkie od kobiet, które szły obok innego mężczyzny. Samotne kobiety były znacznie bardziej powściągliwe i bezinteresowne. Vewwy intewwesting, przypomniał mi o tej witrynie.
Oto myśl: może powodem, dla którego orgazmy są tak uzależniające, jest to, że gdyby nie były, nikt by ich nie miał.
[5 tygodnie później] Byłem bardzo entuzjastycznie nastawiony do abstynencji. Czułem dokładnie, co się dzieje, a rezultaty były / są niesamowite i fascynujące, najbardziej bezpośrednie i znaczące rezultaty, jakich kiedykolwiek doświadczyłem. Niestety, jestem też bardzo wyczulony na wszelkie zło, które może przydarzyć się ciału. Odkładałem to, ale muszę zgłosić, że samotność jest fizycznie brutalna.
Przypuszczam, że to brak oksytocyny, ponieważ znika, kiedy nucę mamę, oglądając film lub coś podobnego. Niestety, kiedy mnie nie ma, moje ciało dociera do fizycznego bólu, zwłaszcza w nocy. Bolą mnie oczy, boli mnie głowa. Nawiasem mówiąc, czuję doznania w tych samych miejscach, które odczuwałem po tych przyjemnych „orgazmach ciała”, o których wspomniałem we wczesnym poście. (Teoria poboczna: czy wtedy oksytocyna była „orgazmem”?). Ale w każdym razie, przy samotności jest to lekki ból zamiast lekkiej przyjemności, prawie jak stan zapalny. Mimo że nic nie jest w mojej głowie, nic nie przeszkadza mi psychicznie, moje ciało prawie raz dziennie odczuwa potrzebę płaczu.
Popełniłem błąd, myśląc, że Marnia jest przyjazna i zachęcająca, kiedy poleciła znaleźć ukochaną. Z perspektywy czasu powinienem był potraktować to jako ostrzeżenie. Jeśli jestem kanarkiem w kopalni węgla, nie mogę tego wystarczająco podkreślić: samotnik po prostu nie wchodzi w grę. Na plus, ból samotności sprawił, że niezręczność odrzucenia jest zupełnie nieistotna.
Jestem zajęty dzwonieniem do kobiet, których nie widziałem od lat. Czy istnieje wyczerpująca lista wszystkiego, co wzmacnia oksytocynę? Dosłownie musiałem poświęcić trochę czasu na naukę, aby zamknąć oczy, pocałować się w nadgarstek i udawać, że to ktoś inny, tylko po to, by przestać boleć mnie głowa. To nie może być najlepsze rozwiązanie, prawda? [Poczuj się dobrze, z których większość wykazała, że zwiększa oksytocynę.]
[2 miesiące później] Wydaje się, że całkiem nieźle radzę sobie z zarządzaniem rzeczami i od tego czasu nie dostałem bolesnych wypłat. Zwykle czuję się trochę nieswojo, bardziej jak „normalny” przed rozpoczęciem tego programu, z wyjątkiem tego, że nadal mam korzyści płynące z abstynencji. Na przykład wczoraj padał śnieg. Nie czułam się wewnętrznie silna, jak czułam, ale moje ciało nadal łatwo rzucało śniegiem i z taką wytrzymałością, jaką zauważyłam od czasu abstynencji.
Więc wciąż tam jest, po prostu zwykle tego nie czuję. Jedyny raz, kiedy czuję się wyjątkowo dobrze, to po związaniu się z ludźmi. Ponieważ wydaje się, że „uczucie ciągnięcia” jest tylko uczuciem powierzchniowym, oksytocyna usuwa to i przenosi z powrotem do uczucia super-męskiego. Interesującą rzeczą w tej dychotomii jest to, że robienie czegoś takiego jak medytacja, zamiast długotrwałego relaksu, ma odwrotny skutek. Medytuję, potem biegnę przez miasto, skacząc ze ścian, albo moje libido się budzi.
Wydaje się, że oksytocyna utrzymuje się przez chwilę. Dzień po spotkaniu towarzyskim zauważyłem, że obudziłem się z silniejszym uczuciem w moim torsie i potężniejszym głosem i przez większość dnia czuję się dobrze. Trudno też wspomnieć, ale oksytocyna wydaje się docierać prosto do pachwiny. Jestem młody i nie miałem żadnych problemów w tej okolicy, ale zwykle następuje przejście od najtrudniejszego do najtrudniejszego, ten drugi zazwyczaj przychodzi, gdy jestem najbardziej podniecony. Kilka dni po spotkaniu towarzyskim zauważyłem, że po prostu przechodzę od razu do tego ostatniego, chociaż nie jestem specjalnie podniecony. Dziwaczne, aby wspomnieć, ale było to bardzo zauważalne i nie zauważyłem tego samego w ten sam sposób ze wzrostem testosteronu. Zgadłem, że to oznacza, że oksytocyna odgrywa rolę w tej szczególnej funkcji.
Jest też taka rzecz, w której zawsze próbuję nowego jedzenia, dochodząc do wniosku, że moje ciało nie może pragnąć czegoś, dopóki nie poczuje tego najpierw. Cóż, ostatnio chodziłem na randki, trochę się śmiałem, flirtowałem, trochę dotykałem i przytulałem. W ciągu następnych dni, czy to dopaminy, czy oksytocyny, zauważyłem, że moje ciało pragnie kobiety w inny sposób, jakby związek został ustanowiony. Ogólnie rzecz biorąc, czuję się bardziej skłonny do zbliżania się i podejmowania ryzyka, a ten impuls wydaje się bardziej realny i nieco mniej „słodki” niż miesiąc temu.
Tak więc, wciąż wiele do rozgryzienia, i chociaż kochanie na żywo byłoby idealne, myślę, że wszystko idzie dobrze.
[1.5 miesiące później] Wspomniałem w przeszłości, że wcześniej czułem gwałtowny wzrost poziomu testosteronu, robiąc takie rzeczy, jak trening siłowy lub nasłonecznienie, ale wzrost abstynencji był bardziej intensywny. Cóż, teraz trenuję z ciężarami, mam słońce i jestem abstynentem. Ten szczególny wzrost był czasami absolutnie odurzający. Teraz rozumiem, co przeczytałem, że coś takiego jak sterydy może uzależniać psychicznie; to naprawdę może wywołać euforię. Może to coś związanego z receptorami testosteronu, ponieważ jest bardziej ostry niż poprzednie podnoszenie ciężarów i uderzenia światła słonecznego.
Ale w każdym razie punkt postu dotyczył bardziej wytrzymałości: zauważyłem, że w przeszłości wytrzymałość została znacznie zwiększona dzięki takim rzeczom, jak kopanie lub przenoszenie pudeł, podnoszenie ciężarów stało się łatwe i nie wydawałem się być tak zmęczony lub zadyszkę podczas biegania.
Inna historia, kilka dni temu musiałem zwrócić kilka filmów na drugą stronę miasta do 9:8 i kompletnie o tym zapomniałem do 40:8. Pospieszyłem, ale zajęło mi trochę czasu, aby wyjść za drzwi, założyć tenisówki i szukać filmów. Pobiegłem przez miasto, wszedłem do sklepu, przez chwilę bawiłem się maszyną, próbując zwrócić naboje, a potem wróciłem do domu, zastanawiając się, czy dotrzymałem terminu. Kiedy wróciłem do domu, spojrzałem na zegar, byłem w szoku - była 55:XNUMX.
Wszystko to wciąż było anegdotą, tylko ciekawostką. Ale wczoraj wykonałem swój program treningowy, coś, co nazywa się „Tabata Sprints”. Te rzeczy mają być brutalne, zwane „guerrilla cardio”, przychodzą z ostrzeżeniami, „skonsultuj się z lekarzem”. Polega na bieganiu z pełną prędkością przez 20 sekund (czyli około 150 jardów), 7-sekundowej pauzie, a następnie powtarzaniu jeszcze XNUMX razy. Robiłem to w przeszłości, były wyczerpujące. Zwykle nie mogłem ich skończyć, prawie zawsze traciłem prędkość w połowie i czułem, że potem umrę.
Cóż, wczoraj, największy jak dotąd szok, sprinty były łatwe. Podczas ostatniego sprintu kopnąłem nogi i czułem, że mogłem zrobić więcej. Wychodząc z krótkich odpoczynku, moje nogi szybko się naładowały. To było takie dziwne. Zbiegło się to z maratonem bostońskim i muszę przyznać, że przyszło mi do głowy - jak ten orgazmiczny populus mógłby kiedykolwiek konkurować ze mną? Mrugnięcie okiem
Chociaż pozostawiało to duże pytanie. Chociaż rozumiem receptory mózgowe i jak orgazmy mogą wpływać na nastrój, wszystkie te czynniki mają dla mnie sens. Nie mogę zrozumieć, jak brak orgazmu może fizycznie włożyć taką energię do mojego ciała. Czy nie byłoby to coś w rodzaju energii mitochondrialnej, glukozy w mięśniach, tlenu z płuc i czerwonych krwinek? Jak orgazmy mogą wpłynąć na te procesy? To takie dziwne.
[2 miesiące później] Zdarzało mi się porównywać moje zdjęcia przed i po tej przygodzie. Moim zdaniem wygląda na to, że od chłopca do nastolatka dojdzie do dorosłości. Za siedem miesięcy! Prawdziwe uśmiechy w dzisiejszych czasach.
[Kilka dni później] Ostatnio interesowałem się kryciem naczelnych i czytałem. Pochodzi z artykułu o gorylach: „… Samce kopulowały ze swoją przyjaciółką około dwa razy częściej, niż można by się tego spodziewać na podstawie ogólnego wzorca aktywności seksualnej w stadzie… i mają o 50% większe prawdopodobieństwo wytrysku podczas kopulacji”.
Implikacja, jaką jest męski wytrysk, gdy kopulacja nie była powszechna (!) Rzeczywiście, znalazłem badanie innej małpy, która podniosła ogólny wskaźnik wytrysku tylko trochę wyżej niż 50%. Nie mam pojęcia.
[2 miesiące później] Po ograniczonym sukcesie z różnymi rodzajami randek, z czasem stałem się coraz bardziej bezpośredni. W końcu doszedłem do tego, że byłem całkowicie bezpośredni w reklamie internetowej, napisałem coś w stylu: „Jeśli teoria mówi, że możesz znaleźć wszystko, czego szukasz w Internecie, szukam przyjaciela, z którym mógłbym spędzić czas; całować, dotykać, okazywać fizyczne uczucie. Nic złego, jestem normalny i zdrowy na umyśle, oksytocyna jest dla ciebie dobra ”. Teraz muszę tylko wymyślić system sortowania wszystkich kobiet, które odpowiedziały! Przyzwoity zwrot dla mnie na poziomie osobistym, ale bezosobowo jest interesujący na poziomie dużego obrazu.
Minęło trochę czasu, odkąd opublikowałem. W międzyczasie dowiedziałem się, że starożytni Majowie ostrzegali, że jeśli za dużo sypiasz z żoną, wysychasz jak pustynny kaktus, a żona cię zawładnie. Myślę, że History of Sex, Discovery Channel. Jedną z „Trzynastu cnót” Bena Franklina była również Chastity, z następującym wyjaśnieniem:
Rzadko używaj wenerii, ale dla zdrowia lub potomstwa, nigdy dla otępienia, osłabienia lub zranienia własnego lub cudzego spokoju lub reputacji.
Tak więc weneria jest używana dla zdrowia. Ale zbyt wiele prowadzi do otępienia, osłabienia i zepsucia twojego spokoju… dobrze wiedzieć.
[5 miesiące później] Moje życie się poprawiło. Weszłam w udany związek i chociaż zwykle nie byłam wierna Praktyki Karezzy, wykorzystujemy zdobytą wiedzę i scharakteryzowałbym nasz związek jako (znacznie) mniej skoncentrowany na orgazmie niż typowy, szczególnie na moim końcu. Z perspektywy czasu byłem samolubny w moim podejściu do Karezzy w związku. Zawsze brzmiało: „orgazmy sprawiają, że jestem nudny, słaby, poirytowany”, nigdy „nie wykorzystujmy naszej seksualności w ten sposób, aby zbliżyć się do czegoś lepszego”. Prawdą jest również, że moja dziewczyna nie jest skłonna do Karezzy, przynajmniej na tym etapie swojego życia.
;