Zacząłem 6 stycznia tego roku. Miałem dość tego człowieka, którym byłem. Mówiąc prościej, byłem dość kiepski. Myślałem, że tracę życie. Cały czas byłem przygnębiony i niespokojny. Miałem trochę nadwagi, ponieważ niewiele robiłem poza pracą, jedzeniem i fap.
Pamiętam, że przez kilka miesięcy zanim zacząłem, myślałem sobie, że może oglądam za dużo porno. Przez ostatnie kilka lat czułem, że walczę. Po prostu miałem przytłaczające uczucie, że coś jest nie tak. Zaczęło się źle dla mnie, kiedy zacząłem studia. Pamiętam, że przez jakiś czas wpadałem w depresję. Wtedy zacząłem mieć problemy w sytuacjach towarzyskich. Z jakiegoś powodu denerwowałbym się znikąd. Kilka lat później sprawy potoczyły się tak źle, że chciałem się zabić. Nie chodziło o to, że po prostu chciałem to wszystko zakończyć. Po prostu pomyślałem, że byłoby lepiej, gdybym był martwy. Życie było ciężarem i miałem go dość.
W końcu zabrałem się do lekarza i dostałem leki przeciwdepresyjne. Pomogło to na chwilę, ale wszystko to spowodowało uśmierzenie bólu. Dzięki temu mogłem tolerować to, co się działo. Po chwili efekty uboczne były tak złe, że przestałem je brać. W końcu problemy z lękiem zaczęły wracać do mojego życia.
Moje życie miłosne również zebrało żniwo. Przed styczniem nie miałem dziewczyny od około 4 lat. Miałem partnerów, ale miałem problemy z utrzymaniem ich zainteresowania. Nie mogłem zostać z dziewczyną dłużej niż około 2-3 tygodnie. Po jakimś czasie zaczynałem mieć problemy i nudziłem się. Potem przed NoFap nie uprawiałem seksu od ponad roku i mieszkałem sam w bardzo nudnym miejscu.
Pewnego dnia zdecydowałem się wygooglować „uzależnienie od porno”. Zacząłem oglądać filmy „yourbrainonporn” i znalazłem się na tym subreddicie. Spodziewałem się retoryki na temat uzależnień, ale tak naprawdę byłem zdumiony tym, co zobaczyłem. Objawy doskonale opisywały problemy, które miałem. Miałem prawie wszystkie objawy na liście. Pamiętam, jak pomyślałem „Czy to może być problem, który miałem przez ostatnie 5 lat?”
Zacząłem oglądać porno, gdy miałem około 10 lat. (Mam teraz 25 lat). I to nie tylko stare, zabawne, zabawne porno haha. Od najmłodszych lat wiedziałem, jak znaleźć wszystkie paskudne rzeczy. Zacząłem od AOL, potem Napster, Kazaa itd. Następnie na studiach zacząłem oglądać strony z lampami, które miały nieograniczone darmowe rzeczy w Internecie. Oglądałem prawie każdy gatunek oprócz gejowskich. Przez około 15 lat było to moje ulubione zajęcie. Nigdy nie zdawałem sobie sprawy, jak bardzo to na mnie wpłynęło, dopóki nie przestałem.
6 stycznia podjąłem decyzję o rezygnacji. Od tego czasu żadne porno. Zacząłem też NoFap. Od tego czasu nawróciłem kilka razy, ale obecnie mam passę 98 dni. 25 stycznia wróciłem do miasta w świetnym miejscu. 17 lutego poznałem dziewczynę, z którą się spotykam. 30 marca był tą nocą, kiedy po raz pierwszy uprawiałem z nią seks i od tamtej pory uprawiamy wspaniały seks.
Dla mnie zasada, którą stworzyłem dla siebie, jest naprawdę prosta. Jedyny sposób, w jaki mogę osiągnąć orgazm, to z kobietą. To prawie NATYCHMIAST zmieniło moje spojrzenie na sprawy. Stałem się znacznie bardziej asertywny. Teraz rozmawiam z dużo większą liczbą kobiet niż kiedyś. Kiedyś ich nieco unikałem. Ludzie mówią mi, jaki jestem pewny siebie. Kobiety pytają mnie: „Jak jesteś taki pewny siebie?” Dla mnie czuję się jak ten sam facet, ale oni widzą mnie zupełnie inaczej.
Nie miałem długiego okresu ponownego uruchamiania ani problemu „płaskiej linii”, który opisywało wiele osób. Po około 6 tygodniach dostawałem przypadkowe erekcje i podniecił mnie czas spędzony z kobietami. Może mam szczęście. Jednak mam też aktywną wyobraźnię. Moim zdaniem seks zawsze wymaga skupienia. Moja rada dla facetów, którzy wracają do gry, to starać się zachować koncentrację podczas aktu. Staraj się nie pozwolić umysłowi błądzić po przypadkowym gównie. Nie jest to jednak prawdą przez cały czas, może to zależeć od tego, jak bardzo jesteś napalony.
O wiele bardziej cieszę się życiem. Nie mam już żadnego niepokoju. Jestem teraz całkiem szczęśliwy. Mam więcej zaufania do siebie niż przez wiele lat. Czuję, że jestem u szczytu mojego życia i nie mogło być lepiej. Jedyne, czego chciałbym, to wiedzieć, jak niebezpieczne było porno, kiedy byłem dzieckiem. Mogę sobie tylko wyobrazić osobę, którą byłbym, gdybym nigdy z tym nie zadzierał.
Schudłem i mam lepszą wytrzymałość fizyczną niż w liceum. W lutym wygłosiłem prezentację na konferencji przed 400 innymi inżynierami z całego świata i przybiłem ją jak szefa. Jestem bestią wśród kobiet.
Odłóżcie dżentelmenów porno. Nie zadzieraj z tym gównem. Nie potrzebujesz tego. Bóg nie bez powodu umieścił kobiety na Ziemi. Jesteśmy zaprogramowani, by ich przyciągać. Miliony lat ewolucji dały nam skłonność do przyciągania ich i czerpania radości z seksu z nimi. Przestań oglądać porno, zrelaksuj się trochę, przestań traktować siebie tak poważnie, wyjdź za drzwi i zejdź na ulicę i spotkaj się z niektórymi kobietami. Są wszędzie.
Praktyczna rada: przez jakiś czas, kiedy zaczynałem, chciałem po prostu poznać więcej kobiet. Znalazłem coś, co dla mnie zadziałało. Nazywam to „terapią na pasku titty”. To proste. Po prostu idź do titty bar / strip club. Porozmawiaj ze striptizerką lub dwoma. To najłatwiejsze kobiety do rozmowy na świecie. Po kilkukrotnym zrobieniu tego rozmowy z kobietami były dla mnie bardziej naturalne. Może to zabrzmieć szalenie, głupio lub przezabawnie, ale działa.
LINK - 98 dni w… i jak zmieniło to moje życie
by Leidenfrost1
;