Kiedy zacząłem tę passę, nie mogłem w ogóle uzyskać erekcji podczas seksu, ani nie dostałem porannego drewna. Jedynym sposobem, w jaki mogłem utrzymać erekcję wystarczająco długo, aby osiągnąć orgazm, było przechodzenie przez wiele zakładek porno. Mam tylko 25 lat. Zajęło mi to prawie pełne 3 miesiące, aby nawet uzyskać moją pierwszą słabą erekcję.
Walczę z nofap o ponad 5 lat. Od 2012 mam smugi o różnej długości. To nie jest mój pierwszy raz za znakiem dnia 90, ale to jest ten, który najbardziej się liczył. Najpierw pozwól mi podzielić się tym, jak to zrobiłem. Mam podstawowe wskazówki 3, które, jak sądzę, naprawdę umożliwiły.
Jeden dzień na raz W przeszłości czułbym się przytłoczony perspektywą nofap. Nawet kiedy to piszę, pomysł, że już nigdy nie powiem, mnie denerwuje. Zamiast tego mówię sobie, że wszystko, co muszę zrobić, to porzucić PM na dziś. Muszę po prostu pozostać czysty przez jeden dzień i mogę się martwić o jutro, kiedy nadejdzie.
Usiądź z pragnieniami Od lat robię nofap z perspektywy, że za wszelką cenę musiałem unikać popędów. Nawet myślenie o seksie lub porno było porażką i zdecydowałem, że czuć się napalonym to coś negatywnego. Dzięki praktyce medytacji zacząłem stosować inne podejście. Zamiast wariować za każdym razem, gdy się napalałem, siadałem z tym uczuciem i po prostu je obserwowałem. Opisałbym to w swojej głowie moje serce bije, czuję ucisk w pępku, czuję nacisk w pachwinie itd. Pozwoliło mi to wyjść z mojego pragnienia wystarczająco długo, aby pozwolić im przejść, gdy skupiłem się gdzie indziej.
Wykorzystując mój czas Nie powinno to nikogo dziwić. Kiedy przestałem oglądać codziennie średnio 4 godziny porno, po prostu miałem więcej czasu na produktywność. W tym czasie osiągnąłem znaczące kamienie milowe w mojej karierze, poprawiłem swoje oceny na studiach magisterskich, wróciłem do formy, nauczyłem się rysować i zacząłem znajdować czas dla przyjaciół, a nawet randki.
~~~
Przez ostatnie 3 miesiące bardzo się starałem umawiać z kobietami. Nie mogę powiedzieć, że doświadczyłem nagle przyciągania kobiet do mnie. Nie było dla mnie „supermocy”. Spotykałem się z odrzuceniem po odrzuceniu i zacząłem kwestionować, czy to było tego warte. Pierwsze 30 dni charakteryzowało się depresją i introspekcyjnym żalem. Jedyną rzeczą, która utrzymywała mnie przy życiu, było przekonanie, że jeśli nawrócę i utrzymam PIED, to ja by umrzeć samotnie. Byłem tego pewien.
Postęp był powolny. Po pierwszym miesiącu zacząłem zauważać poranne drewno. W końcu spotkałem dziewczynę, z którą naprawdę mi się podobało. Dopiero w 70-tym dniu zacząłem odczuwać pół-erekcje spowodowane prostymi rzeczami, takimi jak przytulanie i całowanie. Po 90 dniach mogę uzyskać 100% silną erekcję bez wysiłku, czasami wystarczy samo myślenie o mojej dziewczynie.
Musisz zrozumieć, że wielu ludzi z krawędzią PIED, aby dokonać erekcji. To tylko pogarsza stan. Aby wyleczyć PIED, musisz zacząć się spotykać.
Nie ograniczaj się. Mój związek zaczął się jako zabawa, którą poznałem na parkiecie. Kluczem do sukcesu jest poszukiwanie intymności. Nie unikaj seksu ze strachu przed słabymi wynikami. Bądź otwarty na miłość w dowolnej formie. Około 80 dnia poczułem się wystarczająco pewny siebie, by spróbować. Bez problemów. Zacząłem się z nią spotykać około 65 dnia, ale nie chciała spieszyć się z seksem, a ja lubiłem ją na tyle, żeby zostać
Więc jeśli masz PIED i czujesz się beznadziejny, nie poddawaj się. Zdecydowanie polecam randkę i seks. Tak zwane ciężki poziom nie jest twoim przyjacielem, gdy chcesz wyleczyć zaburzenia erekcji. Wierz mi, nie ma nic łatwo o odrzuceniu tak często, jak ja. Ale wszystko było tego warte. Życzę Ci wszystkiego najlepszego.
Pozostańcie silnymi fapstronautami! Uwierz mi, mój PIED zrujnował każdą szansę na intymność, jaką miałem od szkoły średniej. Nie musi tak być wiecznie!
Najlepsze jest to, że odkryłem, że naprawdę lubię czuć się napalony. Cieszę się na tyle, że nie chcę natychmiast uciec od tego uczucia z PM
LINK - Raport dzienny 90: historia sukcesu PIED
by coldwarkid05
;
