Dzień 3 Masturbuję się do porno od 14 roku życia. Mam teraz 26 lat. To strasznie dużo masturbacji! Często masturbowałem się średnio 3 razy dziennie jako nastolatka, do 8 razy - myślę, że był to mój „rekord życiowy”
Zrobiłem moje badania na ten temat masturbacji i porno i uważam, że przyczyną mojego problemu jest zbyt dużo pornografii i masturbacji.
Mój problem polega na tym, że nie jestem w stanie osiągnąć orgazmu z kobietą podczas stosunku. Mogę jednak osiągnąć orgazm podczas ręcznej roboty mojej dziewczyny. Uważam, że moje ciało uwarunkowało się, aby osiągnąć orgazm poprzez stymulację penisa ręką. Ręka może oczywiście stworzyć mocniejszy uścisk niż kobieca pochwa. Z biegiem czasu nadmierna masturbacja zmniejszyła poziom / receptory dopaminy w moim mózgu, zmniejszając w ten sposób wrażliwość mojego penisa.
W poniedziałek zadzwoniła do mnie moja dziewczyna, chciała zakończyć związek. Krótko mówiąc, jednym z powodów był cały mój problem z seksem. Szczerze mówiąc, rozumiem jej punkt widzenia. Poprosiła mnie, żebym poszedł do lekarza, żeby mnie zbadać. Odkładałam to, mając nadzieję, że problem zniknie i nie będę musiała znosić wstydu ujawnienia mojego braku męskości zupełnie obcej osobie.
Jak mogłem to zrobić dziewczynie, którą naprawdę lubię? To nie było zamierzone. Nigdy bym jej nie skrzywdził. To naprawdę wspaniała dziewczyna. Mamy się dobrze; dogaduje się z moją rodziną; i podoba mi się ją od chwili, gdy zobaczyłem ją w tym barze w zeszłym roku.
Ale błądzę. Jesteśmy teraz na 3-tygodniowej „przerwie”. (Przerwałem przerwę, informując ją o mojej wizycie u lekarza. Obiecałem jej, że pójdę dzisiaj.) Ta przerwa da mi możliwość wstrzymania się problem i ogólnie się poprawię. Mam nadzieję, że uda nam się pogodzić pod koniec tego okresu, kiedy jestem naprawiony i mogę zapewnić jej właściwy, pełen miłości i satysfakcjonujący związek, na który zasługuje. Jeśli coś się nie uda, szkoda, ale życie toczy się dalej, prawda? Powinienem przygotować się na najgorsze i mieć nadzieję na najlepsze.
Na wizytę lekarzy. Po prostu poinformowałem go o swoim problemie i co uważałem za jego przyczynę. Chciałem wykluczyć jakiekolwiek problemy fizyczne. Zgodził się, że prawdopodobnie nie miałem żadnych problemów fizycznych, ponieważ faktycznie mogłem uzyskać erekcję. Następnie zasugerował, że może przyniesienie pornografii do sypialni i zabawek erotycznych.
Powiedział też, że może przepisać viagrę, ale prawdopodobnie kosztowałoby mnie to, ponieważ nie mam żadnych problemów fizycznych. Powiedział jednak, że może to obejść.
Moje poglądy są takie, że nie chcę polegać na porno w celu zaspokojenia seksualnego. On (lekarz) wspomniał nawet: „Nie patrz na ogień, kiedy go szturchasz. Spójrz na monitor lub telewizor podczas seksu ”. Wspomniałem o tym mojej byłej, a ona nie wydawała się na to gotowa i zgadzam się, że to nie w porządku.
Teraz muszę pozostać silna i skupić się na uporządkowaniu siebie. Będę częściej ćwiczyć, zdrowiej się odżywiać. Zacząłem już brać multiwitaminy.
Dotychczasowy postęp: dzień 3 bez masturbacji i dzień 2 bez oglądania jakiejkolwiek formy porno. Czuję się dość silny i pozytywny, wierzę, że mogę to zrobić. W końcu na początku roku zobowiązałem się do zdrowszego odżywiania i większej ilości ćwiczeń, a następnie straciłem 2 kg 6 funtów lub 34 funty dla amerykańskich czytelników.
Dzień 4 Nastrój jest ogólnie lepszy niż przez kilka ostatnich dni, dziś żadnych bólów głowy. Chociaż prawdopodobnie przypisałbym zły nastrój i bóle głowy z powodu zerwania mnie i mojej dziewczyny. Nie miałem ochoty oglądać pornografii ani masturbować się. Obecnie libido nie istnieje - z tego, co przeczytałem, wszystko jest częścią procesu gojenia
Poszedłem dziś na siłownię, zrobiłem trochę cardio, nie był to najlepszy trening, jaki kiedykolwiek miałem, ale czuję się lepiej.
Obecne przemyślenia na temat związku są takie, że prawdopodobnie najlepsze, że nie wrócimy do siebie, w ten sposób nie ma na mnie presji, abym występował za każdym razem, gdy się spotykamy, a ona nie będzie czekać i stawać się bardziej sfrustrowana z biegiem czasu.
W pewnym sensie czuję się źle i trochę samolubnie, myśląc w ten sposób, ponieważ ona ma wszystkie atrybuty, których mógłbym chcieć od dziewczyny, jednak muszę postawić siebie i swoje zdrowie na pierwszym miejscu, cokolwiek się stanie, zawsze będę tu aż do śmierci. Ona? Możliwe, ale nie jest to gwarantowane.
Dzień 5 Tylko szybka aktualizacja dziś wieczorem. Nastrój był nieco niższy niż wczoraj. Czułem się trochę niespokojny / zdenerwowany. Wychodzę dziś wieczorem na kilka drinków z kumplami, mam nadzieję, że alkohol mnie nie przygnębia. Wciąż czuję się całkiem pozytywnie ogólnie, czytam relacje ludzi, którzy wyzdrowiały, co jest pocieszające i dodaje mi pewności siebie.Mogę to naprawić, niezależnie od tego, czy zajmie to 3 tygodnie, czy 3 miesiące, zamierzam się tego trzymać, ja musieć.
1: 33 AM.
„Wcześnie do domu”, wykrzyknął. Oczywiście, że byłem w domu wcześnie. Skończyło się w miejscu, w którym ją poznałem. Po co wracać do kopalni złota, skoro uwolniłeś ją od wszystkiego, co jest złotem. Naprawdę była głową i ramionami ponad tłumem. Tak, spieprzyłem sprawy za bycie smutnym małym palantem. Czuję się teraz tak przygnębiony. Dlaczego wziąłem ją za pewnik? Dlaczego nadal się onanizowałem, będąc z nią. Idąc z nim, miałem ochotę wbić ostry nóż w serce. Po co mi natura? Nie mogę rozsiewać nasienia na inną kobietę, aby kontynuować ludzkość. Całkowite marnowanie ciała, które czuję teraz.
Dzień 6 Skończyłem z epizodem depresji z zeszłej nocy. Alkohol i zły nastrój mi nie pasują. Libido jest nadal niskie, w ogóle nie ma ochoty na oglądanie porno.
Wciąż gonię za swoim ogonem, zastanawiając się, co zrobić z moją dziewczyną. Zadzwoń do niej i uporządkuj sprawy teraz, wyjaśnij jej, że ten problem można uporządkować tak, jak pokazują osobiste historie ludzi na różnych forach internetowych.
Wtedy ryzykuję, że zostanę ubogi, co jest głównym zabójcą atrakcji. Kobiety kierują się emocjami i nie da się ich przekonać „loigc”, co ma sens w umyśle każdego mężczyzny, ale dla kobiety niewiele znaczy. Myślę, że chodzi o to, żeby siedzieć tam i grać w grę czekania.
Dzień 7 Obudziłem się dziś w przyzwoitym nastroju z porannym pół (niezupełnie drzewnym) najlepszym, jaki czułem od jakiegoś czasu, myślę, że to oznaka poprawy, jednak dobry nastrój nie trwał zbyt długo i czuję się trochę w dół.
Pamiętam tylko, że tak naprawdę nie masturbowałem się przez 11 dni, ponieważ 15 i 17 otrzymałem ręczną pracę od mojej dziewczyny. Dlatego radzę sobie lepiej niż myślałem, przynajmniej jeśli chodzi o masturbację.
Chociaż mój ogólny nastrój jest zły, nadal czuję się pozytywnie, jeśli chodzi o naprawę siebie. Jeśli inni mogą, to ja też.
Dzień 8 10 dni to mój poprzedni rekord bez M i prawdopodobnie 3 dni bez P. Dzisiaj mój nastrój był dobry, bardziej towarzyski z rodziną. Osiągnąłem też wagę docelową. Teraz czas na przybranie na wadze w postaci mięśni 🙂
Miałem wcześniej sunshower, pod prysznicem natarłem kremem nawilżającym, żeby nie wyschła moja skóra. Przetarłem trochę penisa i zwiększyłem wrażliwość! Naprzód i w górę!
Dzień 9 Pozytywne samopoczucie, dziś bez pogorszenia nastroju. Libido jest nadal niskie, nie ma porannego drewna, ale to mnie nie obchodzi, ponieważ wiem, że ten proces nie działa w nocy, ale Z czasem zadziała.
Dzień 10 Dzisiaj obudziłem się do porannego drewna po seksownych snach, po raz pierwszy od jakiegoś czasu.
Nastrój jest nadal ogólnie optymistyczny, chociaż w tej chwili czuję się trochę zmęczony. Szczerze mówiąc, w tej chwili nie brakuje mi P ani M, zastanawiam się, czy to się zmieni, gdy zmieni się moje libido?
Dzień 11 Nastrój jest naprawdę dobry. Libido jest nadal niskie. Udało mi się też zasnąć około 12 rano dla odmiany ostatniej nocy. Od 5 dni cierpię na bezsenność. Mam nadzieję, że bezsenność się skończyła.
Dzień 12 Nie najlepsze, jakie czułem od czasu rezygnacji z M / P. Na pewno nie najgorsze. Muszę jednak jeździć na tej burzy, co jest częścią procesu regeneracji.
Dzień 14 Jestem dumny z dotarcia do tego dwutygodniowego punktu orientacyjnego. Jednak walczę ze snem i czuję lekki niepokój. Miałem zły sen o mojej byłej sypiącej z innym facetem - myślałem, że zaczynam już sobie z nią radzić i faktycznie miałem zamiar napisać do niej któregoś dnia, mówiąc, że zerwanie to dobry pomysł, ponieważ teraz tracę do ciebie uczucia.
Libido wciąż nie istnieje.
Dzień 15 Czułem się dzisiaj dość zmotywowany. Zamówiłem nowy dywan do swojego pokoju (coś, o czym mówiłem, że będę robił od 2 lat) i opróżniłem pokój gotowy na dostawę i montaż dywanu rano. Nastrój był dzisiaj dobry. Jednak nadal cierpi na bezsenność.
Dzień 16 Bezsenność nie pozwalała mi zasnąć przez większość ostatniej nocy. Czuję się teraz zmęczony, więc mam nadzieję, że będę mógł się wyspać.
Dzień 17
Powrót do zdrowia wydaje się jeszcze daleki. Nastrój był przyzwoity dzisiaj, dobrze spał ostatniej nocy, może zbyt długo. Libido jest wciąż takie samo
Dzień 18 Czuć się dobrze. Na dole jest ogólnie to samo. Dzisiaj mój kumpel powiedział, że zauważył u mnie poprawę, najwyraźniej jestem „bardziej otwarty i wyrazisty” oraz „bardziej otwarty, zabawny i pewny siebie”. Ciekawa obserwacja.
Dzień 21 Nie za dużo zgłaszać w kategoriach zmian w nastroju libido, chociaż dziś obudziłem się trochę przygnębiony. Jednak ten nastrój stale się poprawiał przez cały dzień.
Mam sporo na głowie, jeśli chodzi o spotkanie z moim byłym po raz pierwszy od 3 tygodni po zerwaniu naszego związku. Krótko mówiąc, zdecydowaliśmy się ponownie spotkać. To miało być dzisiaj, ale ze względu na okoliczności nie może tego zrobić tego wieczoru, a teraz jest jutro. Co będzie to będzie.
Dzień 22 Loguję się tutaj po kilku ostatnich godzinach spędzonych z moją byłą dziewczyną. Dostaliśmy intymności, co doprowadziło do podjęcia próby seksu bez dążenia do orgazmu. Jestem zdecydowanie w okresie „linii płaskiej”. Czułem uczucie w moich jajach i penisie, kiedy po prostu leżałem obok niej i całowałem. Próbowaliśmy seksu i mogłem osiągnąć tylko 60% erekcji, było mało wrażeń, nie osiągnąłem orgazmu. Mój były był bardzo wyrozumiały i opiekuńczy przez cały czas i nie wywierał na to żadnej presji.
W ogóle nie czuję się przygnębiony. Intymność i przytulanie były przyjemne i poprawiły mój nastrój. Okres płaskiej linii pokazuje, że jestem o krok bliżej do wyzdrowienia.
Dzień 23 Nadal jestem w dobrym nastroju po wczorajszych wydarzeniach. Libido jest prawie takie samo, czyli praktycznie zerowe.
Dzień 28 Cóż mogę powiedzieć, wow, jestem pod wrażeniem. Dziś wieczorem po raz pierwszy w życiu z powodzeniem uprawiałem seks z kobietą (moim byłym / przyjaciółmi z korzyściami). Mogłem mieć tylko około 60% wzwodu i potrzebowałem jakiejś stymulacji jej dłoni w połowie drogi, ale w końcu to zrobiłem!
Zdaję sobie sprawę, że nie w pełni wyzdrowiałem. Jednak jest to dla mnie osobiście ważny punkt orientacyjny. Nadal będę trzymać się z dala od P i M.
Nie jestem pewien, czy to pomogło, czy też przeszkodziło mi w rekonwalescencji, ale od czasu rezygnacji z P i M podnoszę ciężary / ćwiczę 3 razy w tygodniu, biorąc multiwitaminy, miłorząb dwuklapowy / żeń-szeń i olej rybny omega 3.
Dzień 33 Ostatniej nocy uprawiałem seks z moim partnerem dwukrotnie i za każdym razem osiągnąłem punkt kulminacyjny! Od 28 dnia jestem w naprawdę dobrym nastroju.
Spodziewałem się, że moje ostatnie doświadczenie będzie czymś w rodzaju fuksa i planowałem ograniczyć orgazm do mniej więcej raz w tygodniu przez kilka następnych tygodni, ale kiedy zaczęliśmy się całować i dotykać, nie mogłem się powstrzymać. chęć jej penetracji. To było takie naturalne, wrażliwość mojego penisa zdecydowanie wróciła, a ponadto czuję, że nadejdzie więcej.
Jeśli ktoś czyta tego bloga i ma wątpliwości, mam nadzieję, że dostarczy on źródła optymizmu i motywacji do pozbycia się tego okropnego nałogu.
Zaledwie kilka tygodni temu prawie pogodziłem się z tym, że nigdy nie będę w stanie osiągnąć kulminacji podczas seksu penetracyjnego. Jak długo to zajmie, 4,8 12, 16 + tygodnie, będzie warto!
LINK - Przeczytaj cały blog
BY - dan0801
WSTĘP WSTĘPNY - Dzień 1 blogowania, dni 3 bez masturbacji
Środa 21st września 19: 18
Dlaczego stworzyłem tego bloga? To coś, czego nigdy wcześniej nie robiłem, ani nie myślałem, że stworzę bloga. Stworzyłem tego bloga jako rodzaj pamiętnika, aby rejestrować moje postępy w powstrzymywaniu się od masturbacji i oglądaniu dowolnej formy porno.
Masturbuję się w porno od 14 roku życia, mam teraz 26 lat, to strasznie dużo masturbacji! Często masturbowałem się średnio 3 razy dziennie jako nastolatka, do 8 razy myślę, że był to mój „rekord życiowy”
Zrobiłem moje badania na ten temat masturbacji i porno i uważam, że przyczyną mojego problemu jest zbyt dużo pornografii i masturbacji.
Mój problem polega na tym, że nie jestem w stanie osiągnąć orgazmu z kobietą podczas stosunku. Mogę jednak osiągnąć orgazm podczas ręcznej roboty mojej dziewczyny. Uważam, że moje ciało uwarunkowało samo osiągnięcie orgazmu poprzez stymulację penisa ręką. Ręka może oczywiście stworzyć mocniejszy uścisk niż kobieca pochwa. Z biegiem czasu nadmierna masturbacja zmniejszyła poziom / receptory dopaminy w moim mózgu, zmniejszając w ten sposób wrażliwość mojego penisa.
W poniedziałek zadzwoniła do mnie moja dziewczyna, chciała zakończyć związek, żeby go przerwać, jednym z powodów był cały mój problem z seksem. Szczerze mówiąc, rozumiem jej punkt widzenia, poprosiła mnie, żebym poszedł do lekarza na badanie, odłożyłem to i wyrzuciłem, mając nadzieję, że problem zniknie i nie będę musiał znosić wstydu ujawniając mój brak męskości zupełnie obcej osobie?
Jak mogłem to zrobić dziewczynie, którą naprawdę lubię? To nie było zamierzone, nigdy bym jej nie skrzywdził. To naprawdę świetna dziewczyna, dobrze się dogadujemy, dogaduje się z moją rodziną, a ja polubiłem ją od chwili, gdy zobaczyłem ją w tym barze w zeszłym roku.
Ale błądzę. Jesteśmy teraz na 3-tygodniowej przerwie. (Przerwałem przerwę, informując ją o mojej wizycie u lekarzy, obiecałem jej, że pójdę dzisiaj) Ta przerwa da mi możliwość wstrzymania się od głosu i podjęcia próby rozwiązania problemu i ogólnie się poprawiam. Mam nadzieję, że uda nam się pogodzić pod koniec tego okresu, kiedy jestem naprawiony i zapewnić jej właściwy, pełen miłości, satysfakcjonujący związek, na jaki zasługuje. Jeśli coś się nie uda, szkoda, ale życie toczy się dalej, prawda, powinienem przygotować się na najgorsze i mieć nadzieję na najlepsze.
Na wizytę lekarzy. Po prostu poinformowałem go o swoim problemie i co uważałem za jego przyczynę. Chciałem wykluczyć jakiekolwiek problemy fizyczne - zgodził się, że prawdopodobnie nie miałem żadnych problemów fizycznych, ponieważ faktycznie mogłem uzyskać erekcję. Następnie zasugerował, że może przyniesienie porno do sypialni i zabawek erotycznych.
Powiedział też, że może przepisać viagrę, ale prawdopodobnie kosztowałoby mnie to, ponieważ nie mam żadnych problemów fizycznych, ale powiedział, że może to obejść.
Moje poglądy są takie, że nie chcę polegać na pornografii w celu zaspokojenia seksualnego, on (lekarz) nawet wspomniał `` nie patrz na ogień, kiedy go szturchasz, patrz na monitor lub telewizor podczas seksu ''. Wspomniałem o tym mojej byłej, a ona nie wydawała się na to gotowa i zgadzam się, że to nie w porządku.
Teraz muszę pozostać silna i skupić się na uporządkowaniu siebie. Będę częściej ćwiczyć, zdrowiej się odżywiać. Zacząłem już brać multiwitaminy.
Dotychczasowy postęp: dzień 3 bez masturbacji i dzień 2 bez oglądania jakiejkolwiek formy porno. Czuję się dość silny i pozytywny, wierzę, że mogę to zrobić. w końcu na początku roku zobowiązałem się do zdrowszego odżywiania i większej ilości ćwiczeń, a następnie straciłem 2 kilogramy, 6 funtów lub 34 funty dla amerykańskich czytelników.
;
