Jestem 26 i jestem uzależniony od PMO od wieku 14. Zacząłem od „normalnego” porno, ale w końcu znieczuliłem się na niego i eskalowałem do wstydliwych gatunków i fetyszy.
Przez lata zastanawiałem się, dlaczego jestem tak niespokojny i niezręczny wokół ludzi. Dlaczego nigdy nie miałem dziewczyny? Wydawało się, że inni ludzie naturalnie łączą się ze sobą i kochają się nawzajem, ale zawsze czułem, że muszę to udawać, jakbym nie był człowiekiem. Brakowało mi także motywacji. Zużywałem godziny bezmyślnie przeglądając internet, podczas gdy wielu moich przyjaciół posuwało się naprzód ze swoim życiem. Dopiero gdy natknąłem się na wideo „The Great Porn Experiment”, po raz pierwszy uświadomiłem sobie, że przyczyną moich problemów jest PMO. Odkąd zacząłem całkiem młodo, nigdy nie wiedziałem, jak to „normalne”. Zakładałem, że coś jest ze mną nie tak w porównaniu z innymi ludźmi. Pornografia była ujściem dla moich haniebnych pożądliwości.
W każdym razie 60 dni i już czuję się jak nowa osoba. Doświadczyłem tak wielu korzyści, że nie mogę ich tutaj wszystkich wymienić. Ale poniżej znajduje się przegląd dotychczasowych doświadczeń:
Weeks 3-4:
- Więcej pewności siebie i stabilności emocjonalnej. Nowo odkryte poczucie męskości.
- Mniej chęci do marnowania nadmiernego czasu na przeglądanie Internetu i granie w gry wideo
- Silniejsza i zdrowsza atrakcja dla kobiet (nie tylko patrząc na części ciała)
- Silniejszy, bogatszy głos. Stał się bardziej elokwentny.
- Mniejsza niezręczność społeczna. Więcej chęci przebywania wśród ludzi.
- Mgła zdawała się unicestwić moje życie. Życie z dnia na dzień zaczęło wydawać się bardziej interesujące.
Tydzień 5:
- Rozpoczęła się linia płaska. Brak popędu seksualnego lub pociągu seksualnego do kobiet. To pomogło mi uniknąć PMO. Zaufanie spadło tymczasowo, ale powróciło po kilku dniach. Wcześniejsze świadczenia zostały.
Tydzień 6:
- Silniejsza chęć do ćwiczeń. Lepiej utrzymać rutynę ćwiczeń. Czując się silniejszym i zauważając zwiększoną wytrzymałość.
- Mniej atrakcji i uzależnienia od słodkiego fast-foodu.
- Więcej energii w życiu codziennym. Silniejsze pragnienie, aby w pełni wykorzystać wolny czas i spędzić czas na świeżym powietrzu.
Tydzień 7:
- Ogromny wzrost motywacji. Odkładanie codziennych obowiązków daleko mniej. Staje się bardziej schludny i uporządkowany.
- Umysł czuje się ostrzej i wyraźniej. Lepiej być skupionym na zadaniach.
Tydzień 8 (obecny):
Nadal jestem na linii, ale wszystkie inne korzyści są nadal silne. Wciąż mam sporadyczne emocjonalne dołki, ale są one rzadsze i odchodzą szybciej, zwłaszcza jeśli ćwiczę. Naprawdę nie mogę się doczekać powrotu mojego libido tam, gdzie było około tygodnia 3-4. Mam nadzieję, że stanie się to w przyszłym tygodniu lub dwóch.
Mogę z łatwością powiedzieć, że rozpoczęcie tej podróży „na czas nieokreślony” było jedną z najważniejszych decyzji, które podjąłem w swoim życiu. Jeśli twoja obecna sytuacja przypomina moje życie z okresu pre-nofap, zachęcam cię do rzucenia porno i fapping. Na początku jest ciężko, ale znacznie poprawi ci życie.
Moją główną strategią dotarcia tak daleko było unikanie sytuacji, w których normalnie byłbym najbardziej kuszony - na przykład kiedy jestem sam na moim komputerze. Zauważyłem też, że inne czynności, takie jak granie w niektóre gry wideo i spożywanie słodkiego fast foodów, wydają się stymulować mój mózg w podobny sposób jak porno i zwiększać moje pragnienie. Unikanie ich pomogło zmniejszyć pokusę.
Utrzymanie tego będzie z pewnością nadal wyzwaniem. Ale wciąż przypominam sobie, że nic nie może się równać z tym nowym życiem bez PMO. Żadne porno, które kiedykolwiek wyglądałam, nie było tak przyjemne, jak naprawdę żywe. Oto kolejne dni 60!
LINK - LINK - Dzień 60: Moje dotychczasowe doświadczenia - Całkowicie tego warte!
by FapBuster
;