Byłem pmo'ing, odkąd miałem około 14 lat, a teraz mam 26 lat. Przestaję, ponieważ mam nadzieję, że trochę podniosę poziom testosteronu, teraz, gdy jestem na planie trójboju siłowego. Ponadto anegdotyczne dowody z przeszłości sprawiają, że wierzę, że nabieram pewności siebie, kiedy się powstrzymuję (i przydałaby mi się każda pomoc w dziale relacji). Ale nie chcę robić z tego lekarstwa na wszystko, tak jak robiłem to z wieloma rzeczami w przeszłości; po prostu zobaczmy, co się stanie. Dzięki.
Journal:
6 Days: Zapomniałem, jak to jest być naprawdę napalonym. Jest szalenie intensywny. Muszę wyjść z domu, żeby o tym nie myśleć.
19 Days: Poszedłem do barów po raz pierwszy odkąd zacząłem. Nigdy nie odnosiłem takich sukcesów z kobietami. Rozmawiałem z nimi na lewo i prawo; zostawił nawet numer telefonu. To szalone, ile pewności siebie zyskałem, robiąc to. Myślałem, że ludzie wyolbrzymiają efekty nofap, ale zaczynam wierzyć…
24 Days: Miałem naprawdę dziwne sny; większość z nich ma charakter seksualny, ale niekoniecznie dotyczy seksu. Poza tym będę szalenie i śmiesznie napalona w najbardziej przypadkowych momentach; wydaje się, że nigdy nie nadchodzi, czasami bym się tego spodziewał. Dostanę również fale ogromnej pewności, że mogę rządzić światem, że nie chcę nigdy odejść. Myślę, że to połączenie nofap, trójboju siłowego i zdrowego odżywiania.
33 Days: Czuję, że mój poziom pewności siebie wrócił do poprzedniego poziomu; który był dość niski. Nie jestem specjalnie zmotywowany. Moje dni na siłowni są dość produktywne i byłem w stanie bardzo konsekwentnie realizować mój program. Nie jestem napalony tak często, ale kiedy jestem, jest to prawie nie do zniesienia. Udało mi się jednak pozostać silnym. Niedawne AMA z prostytutką z Bunny Ranch prawie wyrzuciło mnie z wozu.
37 Days: Zdecydowałem, że ogólnie jestem dość uzależniony od internetu, więc staram się ograniczyć godziny spędzane online. Robienie nofap daje mi dobry wzrost pewności siebie, aby lepiej radzić sobie w innych obszarach. Nie z powodu niektórych mocy nofap, ale po prostu wiedząc, że mam siłę woli do podejmowania tych decyzji.
45 Days: Wybraliśmy się z kilkoma współpracownikami w zeszły weekend i świetnie się bawiłem (zwykle nienawidzę wychodzić). Był wieczór panieński, który szalał i mogłem po prostu się przyłączyć. Jak pieprzony szef. Skończyło się na tym, że tej nocy wygłupiałem się trochę z jedną z moich współpracownic iw ten weekend będziemy się spotykać. Nie powiem, że nofap bezpośrednio daje ci pewność siebie, ale zdecydowanie pomaga, gdy łączysz to z ćwiczeniami, dobrym spaniem i prawidłowym jedzeniem. W ten weekend idę na zajęcia z grillowania, dołączę do klubu Jeepa, w którym nikogo nie znam, i wezmę udział w zajęciach kulinarnych. Mogę powiedzieć, że mam trochę więcej motywacji lol. Poza tym miałem ostatnio bardzo seksualne sny, które dotyczyły jakiejś dziwnej formy seksu, ale bez nocnej emisji; ciekawy.
54 Days: Wygłupianie się ze współpracownikiem, które uznałam za zły pomysł. Plotka głosiła, że ekscytuje się związkiem, ale ja nie umawiam się ze współpracownikami. Więc jej to powiedziałem i teraz z jakiegoś powodu czuję się jak gówno; jakbym zrezygnował z jednej z rzadkich szans, jakie mam na przyciąganie kobiet. Zarejestrowałem się w Match kilka tygodni temu, ale to również okazuje się słabe. Nie byłem tak napalony jak na początku. Ponadto, kiedy jestem, to wciąż w przypadkowych momentach. Nie wydaje mi się, żebym był szczególnie podekscytowany patrzeniem na atrakcyjną kobietę. Czuję, że nadal mam te same absurdalnie wysokie standardy, które miałem przed NoFap (co moim zdaniem było objawem zbyt dużej ilości porno). Nadal byłem w stanie regularnie chodzić na siłownię, ale moja motywacja do czegokolwiek innego jest bardzo niska. Mam nadzieję, że to po prostu „najciemniej przed świtem”.
62 Days: Poszedłem na randkę, którą dostałem od Match.com. Czułem się całkiem spokojny, ale nie byłem żadnym Rico Sauve. Myślę, że będzie druga randka 🙂 To chyba moja pierwsza prawdziwa randka od kilku, jeśli nie więcej, lat. Było źle, ale w końcu przejmuję inicjatywę i zdaję sobie sprawę, że dziewczyna nie spadnie mi tak po prostu na kolana.
69 Days: Zdecydowanie byłem dużo bardziej do przodu z kobietami i ostatnio czułem się bardzo pewnie. Dosłownie dostałem numer do barmana 5 minut temu. Czuję, że moje standardy wracają do normy. Zamiast szukać dziewczyny, która wygląda jak gwiazda porno, pociągają mnie normalne dziewczyny; wady i wszystko. Dziwnie jest też mówić, ale moje hardony są teraz solidne jak skała lol. Nawet najlżejszy wietrzyk sprawi, że poczuję się nieswojo.
79 Days: Zawsze jestem szalenie napalony. Byłem już na kilku randkach z dziewczynami z Match. Rozmawiam z kilkoma z nich online. Mam kolejną randkę z uroczym barmanem na końcu ulicy. Spotkałem dziewczynę i całowałem się z nią tej samej nocy w zeszły weekend. Co więcej, właśnie odbyłem jedną z najgorętszych, najbrudniejszych rozmów z moją przyjaciółką na gChat. I NADAL nie zamierzam się fapować. Trzeba cholernie dużo, żeby tego nie robić po rzeczach, o których rozmawialiśmy…. Jestem teraz pełen trybu bestii. Gonię za dziewczynami, które są w mojej lidze, niższej, wyższej. Nie obchodzi mnie to teraz, bo to takie zabawne. Zrezygnowałem z pogoni za dziewczyną gwiazdą porno. Większość dziewczyn może być gorąca, wystarczy spojrzeć na właściwe rzeczy i nacisnąć odpowiednie przyciski! Jeśli nie przelecę do 90 dnia, no cóż, będę miał jedną bardzo wyjątkową randkę lol.
82 Days: Kolejna niesamowita noc zeszłej nocy. Spotkałem dziewczynę przy ognisku i skończyłem wygłupiać się z nią na tylnym siedzeniu mojego jeepa. Wiem, że ten dziennik w zasadzie zamienia się w moje seksualne eskapady, ale poważnie, w ciągu ostatnich trzech miesięcy drastycznie się zmieniło. Czułem, że to część mojego życia dotycząca relacji wymagała największej poprawy i tak dobrze jest wyjść i trochę się pobawić. Jedna z tych dziewczyn w końcu zobaczy, że muszą mnie zaczepić!
83 Days: Wyszedłem ponownie zeszłej nocy i zdobyłem numer naprawdę uroczej dziewczyny i umówiłem się na środę. Nareszcie przeżywam najlepszy czas w moim życiu, tak jak powinienem.
90 Days: Cóż, oto jestem. Całkiem ciekawa wycieczka. Dziewczyna z ostatniego postu i ja byliśmy na kilku randkach i wydaje się, że wszystko idzie dobrze. Więc dosłownie w ciągu 90 dni byłem w stanie przejść od codziennego PMO, pragnąc mieć dziewczynę, do umawiania się z dziewczynami na lewo i prawo. Nadal mam ochotę oglądać porno, ale łatwo jest po prostu nic z tym nie robić. Kliknąłem nawet na kilka linków NSFW i nie odczuwam ogromnego skoku adrenaliny na widok nagiej kobiety, jak kiedyś. Zwykle myślę po prostu „Ładne krzywe”, a następnie klikam przycisk Wstecz i idę dalej. Szczerze mówiąc, nie mam też ochoty na masturbację. To znaczy, bardzo się podniecam, ale czuję, że cała ta praca poszłaby na marne. Chcę zachować tę eksplozję dla prawdziwej kobiety lol. Więc myślę, że będę szedł dalej, dopóki nie będę mógł uprawiać prawdziwego seksu. Ten eksperyment był zabawny. To nie zmieniło mnie w Don Juana, ale zdecydowanie pomogło mi uzyskać jasność co do tego, czego tak naprawdę chcę dla siebie seksualnie.
99 dni – ED pozornie wyleczona
Chciałem tylko powiedzieć, że wcześniej nie byłem w stanie osiągnąć orgazmu podczas seksu (co spowodowałoby, że zmiękłbym) lub nie byłbym w stanie w pełni się podniecić.
Cóż, mogę powiedzieć, że zeszłej nocy pokonałem (bez słów) tę przeszkodę. Po ponad 90 dniach nofap moje ciało było bardziej niż chętne do pójścia z moją nową dziewczyną.
wydaje się, że nofap mi pomógł. Dzięki chłopaki.
;
