Po 45 dniach napisałem całkiem udany raport, który wydawał się lubić. Podkreślił, że NoFap tak naprawdę nie chodziło o masturbację. Chodziło o odzyskanie kontroli nad swoim życiem. Widzisz, masturbacja to zły nawyk, podobnie jak palenie, ale zamiast uszkadzać płuca, uszkadza twój umysł.
Ale kiedy ktoś decyduje się rzucić palenie, zwykle jest to spowodowane względami zdrowotnymi. Wiedzą albo cholernie dobrze powinni wiedzieć, że palenie ich zabija i powoduje nie tylko uszkodzenie płuc, ale także predysponuje do wielu nowotworów… przy masturbacji to nie jest takie oczywiste. Niekoniecznie jest to dla ciebie ZŁE, prawda? To cię nie zabije. i jest to łatwiejsze do zrobienia, ponieważ nikt cię nie męczy, żebyś przestał.
Z wyjątkiem ciebie. Ponieważ wiesz, że chociaż niekoniecznie wiążą się one z żadnymi poważnymi konsekwencjami dla zdrowia fizycznego, jest wiele psychologicznych i społecznych. Fapping JEST dla ciebie zły i nadszedł czas, abyś rzucił. Fapping tworzy pętlę pozytywnego sprzężenia zwrotnego, w której potrzebujesz, pragniesz neuroprzekaźników, które dają ci ten pośpiech podczas orgazmu. Wiesz, że możesz zaspokoić tę potrzebę, fapping, i robisz to, eliminując potrzebę zaspokojenia tego pragnienia za pomocą jakichkolwiek zewnętrznych środków. Podobnie jak w przypadku każdego nałogu, uzależnienie objawia się zwiększoną tolerancją… może być konieczne masturbowanie się więcej razy dziennie lub z nowszym, bardziej oburzającym porno. Przejawia się również jako wycofanie, uczucie mrowienia w genitaliach na samą wskazówkę czegoś seksualnego. W miarę nasilania się nałogu możesz stać się bardziej wycofany, rzadziej odczuwać potrzebę interakcji z kobietami, ponieważ DAJESZ SOBIE WSZYSTKO, CZEGO POTRZEBUJESZ. Jeśli myślisz, że jesteś jedyną osobą, której potrzebujesz w życiu i nie masz ochoty na zewnętrzne kontakty, to z całą pewnością kontynuuj masturbację. Ale zastanów się bardzo uważnie i spróbuj zdecydować, jakie sztuczne rozróżnienie robisz między sobą a jakimkolwiek innym użytkownikiem narkotyków. Ścieżki w mózgu, które są porywane, są takie same w obu przypadkach…
Ale jeśli nie jesteś tego rodzaju osobą i szukasz życia, w którym możesz wchodzić w interakcje z innymi i dzielić zdrowy związek z kobietą lub mężczyzną, w którym każdy może się wzajemnie zadowolić w sposób, w jaki nie możesz sam, to sugeruję przerywasz ten cykl. Po 45 dniach myślałem, że będę musiał walczyć, aby powstrzymać się od masturbacji, ale ktoś mądrzejszy ode mnie zapewnił mnie, że będzie łatwiej. A teraz mogę powiedzieć to samo o tobie. Odłóż swojego kutasa, a robiąc to, wyeliminuj swoją zdolność do wycofania się ze społeczeństwa. Zmuszaj się do szukania interakcji w innych, ponieważ usunąłeś wybór z równania. Nie będziesz już dłużej wychodzić z oglądania porno w ciemnym pokoju, siedząc na tym samym obrzydliwym spoconym krześle, które masz od tak dawna. Będziesz skierował tę energię w nowym kierunku, cokolwiek zechcesz. Pomyśl o tym cały czas, o energii i seksualności, która zostanie stłumiona i jak możesz skierować ją na osiągnięcie tak wielu rzeczy! Mogę być za to krytykowany, ale kocham kobiety. Poprostu je kocham. Uwielbiam seks. W wieku 45 dni uprawiałem seks z większą liczbą kobiet niż zwykle. Pomyślałem, że to było łatwiejsze, ponieważ byłem w Europie i niekoniecznie przypisywałem Fapstinence zmianę. Ale to trwało. Jestem teraz w domu i szczerze mówiąc nie mogę śledzić kobiet, z którymi rozmawiam, ani numerów telefonów, które otrzymuję. To nie jest uzależnienie seksualne. To przekierowanie do poznawania nowych ludzi. Jestem teraz pewny siebie, jestem pewny siebie i swojej wartości, ponieważ wiem, że NIC nie kontroluje mnie. Ponieważ mogę spojrzeć na siebie w lustrze i wiem, że przezwyciężyłem to uzależnienie, i do cholery kobieta byłaby cholernie szczęśliwa, gdyby miała faceta, który ma tyle siły woli i samokontroli. I to właśnie ta nowa perspektywa uczyniła mnie pożądanym dla kobiet. nie magia. nie super moce. tylko jakaś cholerna siła woli.
Fapstinence nie przyciągnie do ciebie kobiet. Nie sprawi, że zdasz test ani nie zostaniesz najlepszym sportowcem na świecie. Czasami mówi się tak dużo o super mocach w tej łodzi podwodnej, że ludzie, którzy ich nie doświadczają, stają się znudzeni i nawracają. Nie spodziewaj się, że się obudzisz i poczujesz supermoce. Musisz spojrzeć na siebie i zdać sobie sprawę, że twoja supermoc jest twoją siłą, by odzyskać twoje życie, kiedy tak wiele milionów na całym świecie nawet nie zdaje sobie sprawy, że nie mają już kontroli. A ta świadomość i wynikająca z niej pewność siebie i satysfakcja… to są wasze supermoce. Dopóki będziesz pamiętać, DLACZEGO robisz to, co robisz i DLACZEGO to sprawia, że jesteś niesamowity, będziesz mieć wszystkie supermoce, jakich kiedykolwiek będziesz potrzebować.
Jeszcze raz powodzenia dżentelmen.
LINK - 90 Days- Opowiadanie o tym, dlaczego Fapping jest lekiem i dlaczego powinieneś rzucić palenie
by MisterEase3
WCZEŚNIEJSZY POST - Po 45 dniach zdaję sobie sprawę, że NoFap tak naprawdę nie dotyczy masturbacji.
Nie chcę, żeby to zabrzmiało, jakbym się tylko chwalił swoimi seksualnymi wyczynami, więc wysłuchaj mnie. W ciągu ostatnich 45 dni nie zdarzyło mi się ani razu. W tym samym czasie uprawiałem seks z pięcioma kobietami. PIĘĆ. Zapewniam, że nie jest to dla mnie typowe. Dlatego chcę pokrótce spróbować uchwycić, co zrobiło dla mnie to doświadczenie.
Właściwie zacząłem tę passę NoFap po tym, jak próbowałem uprawiać seks z dziewczyną i nie mogłem tego podnieść. To bardzo nieprzyjemna sytuacja, pogorszona tym, że wiedziałem, że nie będę miał problemu, gdybym był sam z otwartą porntube. Być może najgorsze jest zobaczenie ich twarzy, obawa, że to ich wina. Nie zapomnę jej mówiącej: „Chciałabym tylko zrozumieć, co mogę zrobić…” Co gorsza, to była druga lub trzecia dziewczyna z rzędu w ciągu kilku miesięcy, z którą to się stało.
Wcześniej też zmagałem się z racjonalizacjami powszechnymi, gdy widziałem cudowną dziewczynę. „Och, jest gorąca, ale próbowanie z nią kontaktu to dużo pracy. Mogę po prostu iść do domu i sama wytrzeć jedną”. Wymyśliłem coś, co mógłbym jej powiedzieć, uśmiechnąć się do siebie, a potem zdecydować „nie, nie warto”
Tutaj byłem 45 dni temu. Poważny problem z zaburzeniami erekcji i nękany przez samozadowolenie z ukrytymi wątpliwościami. Potem pojechałem do Europy. Nie wiem, czy to była samotna podróż za granicę, czy bez błędów, czy jedno i drugie, ale moje zaufanie w tym okresie wzrosło. Kiedy jesteś sam, po prostu NIE MOŻESZ być zadowolony. Albo będziesz podróżować sam, albo znajdziesz odwagę rozmawiania z ludźmi, z korzyścią z przebywania za granicą, aby w najgorszym przypadku nigdy ich już nie zobaczyć. Przestałem fagować tydzień lub dwa przed podróżą, a potem byłem tak zajęty, że prawie o tym nie myślałem. A potem wszystko zaczęło się układać… Podczas mojej podróży podchodzenie do przypadkowych grup ludzi, chłopaków, dziewczyn, mieszanych, stało się moją drugą naturą. Właśnie to zrobiłem. Byłem przepojony pewnością siebie, która przychodzi ze świadomością, że masz pełną kontrolę.
Niemniej jednak z następną dziewczyną miałem trudności; na początku nie działało to nadal, siedząc tam bez życia, ale przeszedłem przez to i ostatecznie świetnie się bawiliśmy. Niedawno (zeszłej nocy), dziewczyna, którą widziałem kilka razy, przyszła na noc i nie miałem żadnych trudności i wytrzymałem dłużej niż kiedyś. Pieprzyliśmy się na wielu pozycjach, zastanawiając się, kto wie, jak długo, miałem satysfakcję z oglądania jej spermy, zanim to zrobiłem, i było to naprawdę wspaniałe doświadczenie.
Konkludując, cieszę się z seksu znacznie dłużej, trwając dłużej z mniejszą obawą, i miałem mniej i mniej problemów z osiągnięciem / utrzymaniem erekcji.
Nadal myślę o fapping. Całkiem często właściwie. Nie wiem, czy to kiedykolwiek odejdzie. Ale wiem, że lubię to, gdzie jestem teraz, i czy nazywasz je super mocami, czy nie, wybieranie nieudolności to coś więcej niż masturbacja. Tak, fizycznie wydaje się, że pomogło to mojemu ED, ale to także coś więcej. Chodzi o odpowiedzialność. Chodzi o przejęcie kontroli nad swoim życiem, zamiast pozwolić, aby coś (fapping) kontrolowało cię. Usuwając masturbację jako opcję, eliminujesz zdolność do samozadowolenia i zmuszasz się do robienia tego, co wiesz, co chcesz / potrzebujesz / powinieneś robić, i do brania tego, co słusznie twoje.
tl; dr Gentlemen, bądź silny. Dążysz do czegoś więcej niż do niczego. Dążycie do odzyskania życia. Jeśli możesz kontrolować tę najbardziej zwierzęcą i zakorzenioną potrzebę, możesz kontrolować wszystko.
;
