Wiek 27 - Lepsza koncentracja. Mniej złości. Moje życie ma cel i sieję przyszłe sukcesy. Rozwinięte zainteresowanie sukcesami innych.

Wybacz mój angielski. Jestem teraz w dniu 31. Najszczęśliwszy miesiąc z moich ostatnich lat (może w ciągu ostatnich trzynastu lat). Chciałbym podzielić się korzyściami, jakich doświadczyłem w tym miesiącu, aby zachęcić każdego żołnierza, który tak jak ja walczy z tym okropnym nałogiem.

1. Łatwiej wstać wcześniej. Próbowałem wstać dwie godziny wcześniej od trzech lat i nic nie osiągnąłem. Myślę, że teraz mam więcej energii i potrzebuję mniej odpoczynku. Moim celem jest obudzić się 05:30 - 6:00, nie do pracy, ale do czytania, modlitwy i medytacji. Moja metoda? Programuję mój alarm codziennie dwie minuty wcześniej. Wiesz, małe kroki. Spróbuj, to dla mnie wynik.

2. Lepsza koncentracja podczas nauki. Brak przerw od fantazji.

3. Mniej złości. Myślę, że kontrolowanie PMO zaowocuje wszystkimi, którzy osiągną to w samokontroli w każdej kwestii życia (ćwiczenia, jedzenie, emocje, decyzje biznesowe). Nie oznacza to, że gdybyśmy opuścili PMO, gwarantowalibyśmy sukces, to znaczy, kontrolowanie PMO to pole treningowe dla samokontroli w innych sprawach.

4. Czujność. Świadomość mojej słabości i słabości oraz zaangażowanie w umacnianie tych spraw mojego życia.

5. Niesamowite uczucie wolności każdego ranka, kiedy się budzę. To najlepsza część mojego dnia.

6. Wiedząc, że dzień, w którym żyję, ma określony cel i zasiewam przyszły sukces.

7. Lepsza wydajność podczas treningu. Myślę, że mam więcej energii na przydatne sprawy.

8. Rozwijanie zainteresowania sukcesem i dobrostanem innych. Warto zauważyć, że pobłażanie sobie prowadzi do samolubnego stylu życia. Wszystko kręci się wokół mnie, mnie i mnie. Chodzi o „moją przyjemność”, „mój czas”, „co lubię”, „jak i kiedy lubię”. Ale teraz walczę z „ja, ja i ja”, co prowadzi mnie do zachęcania innych, którzy są częścią tej społeczności. Naprawdę chcę, żeby mogli doświadczyć tego, co żyję. Nie chodzi tylko o mnie. Celem tej wolności i wynikających z niej korzyści jest służenie innym. Uznałbym to za główną korzyść.

LINK - Korzyści po pierwszym miesiącu braku PMO

by Sanc-Hos