Zacząłem Nofap około 2 lata temu. Jestem 27-letnim mężczyzną i miałem problemy z zaburzeniami erekcji u kobiet przez około 5 lat. W najgorszym przypadku budziłem się, robiłem uderzenie bonga, strzelałem adderallem i obszywałem / masturbowałem / szukałem i pobierałem porno czasami dosłownie przez cały dzień.
Byłem w głębokiej depresji i wypadłem ze szkoły. (Skończyło się na urlopie i przeprowadzce do domu, co jest inną historią.)
W rzadkich przypadkach chodziłem do baru i rzeczywiście przekonałem dziewczynę, żeby ze mną wróciła do domu, mój kutas był całkowicie martwy, dodając kolejną noc upokorzenia. W moim najgorszym przypadku, naprawdę w głębi serca nie widziałem światła na końcu tunelu i pomyślałem, że może lepiej byłoby, gdyby umarł. Pornografia, której szukałem, stawała się coraz bardziej dziwna i niezdrowa, co dodało kolejną warstwę do mojego wstydu.
Piszę teraz ten post od mojej dziewczyny z sześciomiesięcznego mieszkania. Wróciłem do szkoły, dobrze sobie radzę. Mój problem z ED praktycznie nie istnieje. Uprawiałem seks prawie codziennie, czasami dwa lub trzy razy dziennie, prawdopodobnie przez około 4 miesiące. Jestem bez narkotyków i odzyskałem pewność siebie. Jak to się stało? Narastająco. Ile razy nie udało mi się tu dotrzeć? Wiele, wiele razy.
Czy czuję się niepokonany? Ani trochę. Wciąż przeszukuję to forum, szukając zachęty, by nie oglądać porno. To naprawdę smutne. Ale nie możesz mieć ciasta i też go zjeść, jeśli byłeś kiedyś całkowicie uzależniony od ciasta. Wierz mi, próbowałem. Oto kilka rad z „drugiej strony”.
Właśnie teraz, dwa lata temu marzyłem, że mogę być. To nie jest bajka. To prawdziwe życie. A jeśli chcę go chronić, muszę zachować czujność. Moja rada brzmi: trzymaj się nofap, ale spróbuj też zmienić inne obszary swojego życia. A jeśli po prostu MUSISZ się masturbować, zrób to bez pornografii i fantazji. Jeśli nie czujesz wstydu po wysadzeniu ładunku, robisz to dobrze.
W każdym razie to moje 2 centy. Życzę wszystkim powodzenia.
LINK - Kilka rad z drugiej strony.
;
