Jedna prawda, której nauczyłem się w ciągu ostatnich 9 miesięcy: jeśli jesteś młody i gruby, przestań fagować i dopasuj się tak szybko, jak to możliwe, nie dla dziewcząt, ale dla pewności siebie, która pomoże ci w życiu. 9 miesięcy temu zdecydowałem się rzucić porno, ponieważ zwariowałem z powodu braku uzależnienia od seksu i porno. Zawsze byłem zły i zirytowany, jak wściekły pies.
Zaczynam intensywnie kontrolować jedzenie, aby sfrustrować moją frustrację, którą otrzymałem po uruchomieniu No PMO, nie mogłem kontrolować swoich pragnień bez uruchamiania. Przeszedłem od 98 kg do 75 kg [w 9 miesięcy], otyłych do super fit. Teraz robię też podciągnięcia i podbródki, w które nigdy nie wierzyłem, że mogę to zrobić. Wcześniej oglądałem porno i masturbowałem się, a nie wstawałem rano na 5 i ćwiczyłem.
Teraz chodzi o to, dziewczyny próbują ze mną rozmawiać, jest o wiele większy kontakt wzrokowy, jest to inny rodzaj kontaktu wzrokowego, którego nie można wyjaśnić, a nie nerwowy. Teraz widzę wiele dziewczyn, które chcą mnie sprawdzić. Dziewczyny też częściej się uśmiechają, kiedy ze mną rozmawiają, co sprawia, że się uśmiecham. Chodzi o to, że pomogło mi to odzyskać pewność siebie. Dobrze jest być uznanym. Ta pewność pomogła również w pokonaniu bolesnych doświadczeń i związków. Nie czuję się bezwartościowy. Przestałem nienawidzić siebie. Nie czujesz się już przegrany.
Rano przebiegłem 5 km, a wieczorem 10 km więcej. To pierwszy raz w życiu, kiedy mam przebiegać 15 km dziennie i mam 27 lat. To niesamowite. Dzięki społeczności NoFap. Przestanę odwiedzać tę stronę po 100 dniach, wkroczę w życie, które jest trudne, ale naprawdę ekscytujące.
LINK - Zbliżanie się do dni 100: wybranie się na wieczorny bieg 10 km
;