Nofap prawie otworzył mi oczy i pokazał, że PMO wyczerpało moją energię. W rzeczywistości nofap pokazał mi wiele innych problemów w moim życiu. Przynajmniej teraz je widzę, więc mogę je rozwiązać. To wciąż sposób na mnie.
Co mi się stało:
- zaufanie wraca w dzień 12 (szybko!)
- lęk społeczny minął w dniu 14
- W dniu 20 wszystkie moje rozmowy z ludźmi stały się bardzo interesujące i wszystkie nudne uczucia w mojej głowie zniknęły
- flatline wkroczył w dzień 25 (mały kutas, w ogóle nie ma libido)
- zacząłem patrzeć wszystkim w ich oczy podczas rozmowy, wspaniałe uczucie
- w dniu 70 odzyskałem swoje uczucia, zacząłem czuć się znowu i odzyskałem swoją empatię
- od 75 dnia do dzisiaj: super twarde erekcje po bardzo długiej płaskiej linii 50 dni (prawie się poddałem i myślałem, że nigdy nie odzyskam libido, ale boom!)
Prawie zmieniłem wszystko w moim życiu. Nofap koncentrował się tak bardzo, że rzucenie palenia było dla mnie łatwe. Paliłem 10 lat prosto, próbowałem tysiąc razy rzucić palenie. Nofap był przełomem. Zaczynam ćwiczyć, ponieważ mój lekarz kazał mi wzmocnić plecy. Po miesiącu ból zniknął, ale wciąż pracuję nad moim ciałem Codziennie (od 15th do stycznia). Myślałem o wszystkich moich złych nawykach i przestałem pić alkohol na przyjęciach i pić tylko wtedy, gdy jest to zdrowa ilość.
Porzuciłem też wszystkie moje złe przyjaźnie, które powstrzymały mnie przed tym, kim naprawdę jestem. Na razie jestem bardzo szczęśliwy, ale staram się znaleźć spokój z moją pracą i moim mieszkaniem. Mam nadzieję, że w tym roku wrócę do mojego rodzinnego miasta i znajdę tam pracę. Walka trwa, a ja zaczynam swój własny sposób na szczęście.
Mój wniosek: nofap przywrócił mnie do siebie. Wiem, kim znowu jestem. Więc teraz, kiedy wiem, kim jestem, mogę zacząć zmieniać moje życie, tak jak chcę, żeby to było. W końcu wiem, czego chcę i znów czuję uczucia.
Dziękuję wam za wszystko. Bardzo mi pomogłeś w moich najczarniejszych godzinach. Nie krępuj się pytać mnie o nic. Przepraszam za mój zły angielski, jestem z Niemiec.
LINK - Kolejny wpis 90 dni
by fuerst
AKTUALIZACJA - 180 .. czekaj. prawie 190 dni?
Cześć ludzie. Jutro uderzę w dni 190 i chciałbym opowiedzieć o wszystkim między moim 90-days-postem a dziś.
Cóż, nie wiele do powiedzenia sprawię, że będzie szybki i brudny. Jeść teraz czysto, nie palić, nie pić. Często ćwiczysz i chodzisz na uniwersytet wieczorem, pracując w pełnym wymiarze godzin. Nawiązałem świetne kontakty z dziewczyną, moją rodziną i moim szefem.
Co mi to zrobiło: otworzyło mi oczy na świat. W konfrontacji z problemem lub trudną sytuacją już mnie to nie niepokoi, po prostu pracuję nad tym i próbuję się z tym uporać. W moim wpisie na 90 powiedziałem, że dostałem empatię i moje uczucia. Teraz też wróciłem do spokoju, podejmując trudne decyzje i nie myśląc o trudnych sytuacjach. Szybkie myślenie i działanie, nie myśląc i nie zwlekając, dopóki problem nie pogorszy się. Moim największym osiągnięciem jest po prostu być mężczyzną: dawać miłość, gdy moi ukochani mieli zły dzień, konfrontując się z bezczelnymi ludźmi bezpośrednio, aby wiedzieli, że nie jesteśmy ludźmi, z którymi można się pieprzyć, ciężko pracować, ciężko się bawić, kochać mocno, uważnie słuchać , robienie prezentów, pomaganie bliźniemu, czytanie gazet, patrzenie wszystkim prosto w oczy (najlepsze ze wszystkich), bycie dobrym obywatelem i po tym wszystkim nie jestem nawet zmęczona i idę na siłownię, żeby podnieść żelazo.
Ale poczekaj: życie jest wciąż ciężkie i wciąż mam problemy. Są dobre i złe dni. Czasami chcę nawrócić. Przyzwyczaiłem się do `` supermocy '', które teraz nazywam `` normalnymi mocami '', ponieważ po prostu wymieniasz swoje moce na tę natychmiastową satysfakcję z PMO. Supermoce to po prostu zwykłe umiejętności, ale tracisz je, gdy korzystasz z PMO, a odzyskanie ich zajmuje 14 dni NoFap. Tęsknisz za nimi tylko wtedy, gdy już je zgubiłeś, nie wchodź w tę pułapkę!
Jak dotarłem tak daleko: po prostu całkowicie boję się tego okropnego uczucia po PMO. Człowieku, tak się boję. Nigdy więcej nie chcę się tak czuć.
Mam nadzieję, że podobało mi się moje stanowisko. Jestem z siebie bardzo dumna i dumna z tego, że robisz ze mną to wyzwanie. Nie mogę uwierzyć, że dotarłem tak daleko (nawet nie zauważając). Wszyscy świetnie sobie radzicie, pomagając mi i sobie w tej podróży.
Proszę o cokolwiek zapytać! Przepraszam, że nie zrobiłem osi czasu, jak w moim wpisie 90 dni. Śmiało pytaj.
Dobranoc moi przyjaciele! Dziękuję Ci!
;
