Wiek 27 - Dziewica; Osiągnięto 90 dni NoFap. Moje wyniki.

To jest mój pierwszy post. Dzielę się nadzieją, że moje doświadczenie może pomóc komuś innemu.

Jak mówi tytuł, mam 27 lat i nadal jestem dziewicą (byłam z ludźmi, tylko nie uprawiałam seksu z penetracją – chyba taka trochę dziewica?). Nadal jestem dziewicą, głównie dlatego, że przez większość życia nie pociągali mnie ludzie. Oczywiście przez cały ten czas uzależniłem się od pornografii. Nie pomaga to, że zacząłem to mniej więcej w wieku, w którym zacząłbym rozwijać relacje z ludźmi. To było teraz 12+ lat temu.

Jednak w końcu dotarłem do punktu w moim życiu, w którym chciałem być w związku, więc chciałem wreszcie raz na zawsze zobaczyć, czy porno zrujnowało moje pragnienie ludzi w prawdziwym życiu, czy naprawdę po prostu nie jestem zainteresowany seks (bezpłciowy? coś innego?).

Prowadziłem arkusz programu Excel, w którym rejestrowałem mój nastrój, czy miałem mokre sny, mój popęd seksualny, energię i czy się z kimś przytulałem (co yourbrainonporn radzi, aby pomóc w procesie ponownego uruchamiania). 0 było najniższym wynikiem; 10 był najwyższy.

Przed NoFap:

• Masterbatowałem około 4-8 razy w tygodniu.
• Nie lubiłem, gdy ludzie mnie dotykali (mam na myśli masaże i takie tam - czułem się dziwnie. Normalne dotykanie było w porządku).

W tym momencie podczas NoFap:

• Mój nastrój i energia nigdy nie spadły poniżej 7. Oba były konsekwentnie 8 i 9. Jednak nie miało to nic wspólnego z NoFap. Ogólnie dużo śpię i jestem dość energiczny i szczęśliwy.
• Miałem 4 mokre sny. Jeden w dniu 56, jeden w dniu 58, jeden w dniu 78 i jeden w dniu 86.
• Moim pierwszym dwóm mokrym snom towarzyszyły rzeczywiste sny (pośrednio związane z pornografią: np. w jednym bawiłem się za komputerem, uciekając przed ścigającymi mnie ludźmi w szkole, lol). Trzeci wystąpił ze snem, w którym sikałem (obudziłem się z wytryskiem). Czwarty był nocnym wydaniem bez snu.
• Przez większość czasu mój popęd seksualny wynosił 0. Jednak miałem dwa zauważalne okresy, w których byłem bardzo napalony (okresy, w których bardzo czułem, że moje ciało próbuje zmusić mnie do seksu lub masterbate). Pierwszy wystąpił około dnia 20 do dnia 30 (napęd szczególnie silniejszy w niektóre dni niż w inne). Drugi wystąpił między około 63 dniem i trwał do około 66 dnia (niedługo). Oczywiście nigdy się nie poddałem, ponieważ czuli się „fałszywi”. To najlepszy sposób, w jaki mogę to opisać. Wiedziałem, że przejdą. Wiedziałem, że mój mózg po prostu próbuje mnie oszukać.
• Przytulałam się itp. (przeważnie bez kontaktu seksualnego; raz lub dwa razy lekki kontakt seksualny) z kimś z przerwami przez pierwsze czterdzieści dni, ale potem straciłam zainteresowanie. W tym czasie zacząłem czuć się bardziej wrażliwy, ale nie pociągała mnie ta druga osoba jako taka. Przypuszczam, że nie była to atrakcja, ale przyjemność z bycia dotykanym. Od tego czasu nie miałem z nikim żadnego romantycznego ani seksualnego kontaktu.
• Niestety nadal czuję pociąg do porno. Widziałem przebłyski i co nie (gify itp.) I czuję ukłucie. Unikam zdjęć online tak bardzo, jak to możliwe, ale to ukłucie (które powinno pochodzić od prawdziwych ludzi) wciąż tam jest.

Co myślę o NoFap:

• Po 90 dniach bardziej niż kiedykolwiek czuję się aseksualny. Wydaje się, że w szczególności w ostatnim miesiącu nie mam absolutnie żadnego napędu. I chcieć chcieć seksu. Chcę znaleźć kogoś atrakcyjnego i uważam ludzi za atrakcyjnych pod względem estetycznym, po prostu nie chcę uprawiać z nimi seksu. Nadal nie jestem pewien, czy to dlatego, że mój mózg po prostu potrzebuje więcej czasu, aby się wyleczyć, czy nie (chociaż z pewnością nie czułem, że mój mózg próbuje mnie oszukać już od jakiegoś czasu).
• Nie czułem żadnej dostrzegalnej „supermocy”. Jestem prawie tą samą osobą, którą byłem wcześniej, z tą różnicą, że teraz nie mam masterbate. Spędzam około 2 godzin dziennie na siłowni 5x w tygodniu, ale robiłem to przed NoFap. Mam też bardzo dużą pewność siebie i dobrze radzę sobie w pracy i nic się tam nie zmieniło.
• Współczuję wielu osobom, które twierdzą, że NoFap było dla nich trudne, ale jeśli mam być szczery, było to dla mnie całkiem łatwe (jeśli 10 było najłatwiejszych, dla mnie było to około 8-9). Często zastanawiam się, czy to znak, że naprawdę jestem aseksualny, a moje głębokie ja nie ma ochoty na seks.
• Kiedyś bardzo bałam się seksu. Właściwie próbowałem być z kilkoma osobami, zanim zacząłem NoFap, i byłem bardzo zaniepokojony spotkaniem z nimi za każdym razem. Prawdopodobnie jedyną zauważalną zmianą, którą zauważyłem w NoFap, jest to, że nie jestem już tak zdenerwowany w takich sytuacjach. Oczywiście, od jakiegoś czasu nie chciałem być w takiej sytuacji (to znaczy, chcę, ale moje ciało po prostu nie jest tym zainteresowane).
• Nie mogę już masterbatować do woli. Przez pierwsze 50-60 dni nadal mogłem łatwo uzyskać erekcję, dotykając się. Teraz jest mi o wiele trudniej to zrobić. Od tygodni nie miałem wywołanej przez siebie erekcji. Mogę wykonywać ruchy dłonią na moim penisie, ale jest on po prostu martwy (cóż, martwy to mocne słowo: bardziej wydaje się, że nie jest zainteresowany).
• Powiedziawszy to, budzę się większość poranków z erekcją. W większości są mocne i twarde.
• Edycja: powinienem dodać: nie wiem, czy scharakteryzowałbym to, jak się teraz czuję, jako „alfa”, ale rzeczywiście czułem się bardziej mężczyzną. Myślę, że mogło to pośrednio pomóc mi również na siłowni: chociaż chodziłem przez długi czas, jeśli mam być szczery, stałem się o wiele poważniejszy w czasie, gdy zacząłem NoFap. Nigdy nie postrzegam siebie jako faceta typu alfa, ale lubię czuć, że jestem spokojniejsza i mam większą kontrolę.

Oto następne 90 dni, jak sądzę!