Zacznę od stwierdzenia, że każdy, kto chce poprawić seksualne i związane z relacjami części swojego życia, musi rozpocząć NoFap. Przed NoFap życie było dobre, z wyjątkiem tego, że miałem wielką pustkę, jeśli chodzi o romantyczne relacje. Od czasu zakończenia mojego uzależnienia od PMO, to się całkowicie zmieniło.
Nieco ponad rok temu w 27 byłem na szczycie mojego uzależnienia od porno / masturbacji. To było złe. Każdego dnia masturbowałam się przed komputerem, aby chwilowo złagodzić mój niepokój seksualny.
Byłem w jednym krótkim związku w wieku 24 lat. Chociaż nie mieliśmy długoterminowego potencjału, związek trwałby dłużej, gdyby nie moja niezręczność społeczna i lęk przed występem w łóżku. Mimo, że była naprawdę atrakcyjna, nie mogłem się zmusić do orgazmu podczas seksu. W tym czasie zacząłem czytać o NoFap i zdecydowałem, że może to być rozwiązanie, ale nie miałem siły woli, aby spróbować.
Szybko do przodu, do 3 lat później, spotkałem dziewczynę, o której wiedziałem, że naprawdę chciałbym być w związku. Przez 3 miesiące prawie pozwoliłem, by lęki mnie ogarnęły i ledwo z nią rozmawiałem, ale dzięki dużej ilości alkoholu zebrałem się na odwagę, by zaprosić ją do łóżka, aby się przytulić. Wynik! … Chociaż nauczyłem się, że pomimo moich miesięcy zainteresowania nią i subtelnych ruchów, nie byłem na jej radarze jako bardziej niż znajomy przed tą nocą: - /
Mając na uwadze kiepskie występy w łóżku mojej poprzedniej dziewczyny, utrzymywałem lekkość, całowałem się i przytulałem. 5 dni później przyszła i była na mnie i zdecydowanie chciała seksu. Byłem w stanie dać jej orgazm, ale mój niepokój był tak silny, że nawet nie dostałem erekcji. Aby się bronić, powiedziałem jej, że tego dnia masturbowałem się wcześniej.
Następnego dnia musiałem wyjechać na tydzień. Przypomniałem sobie NoFap i tym razem postanowiłem uruchomić go z prawdziwą nadzieją na utrzymanie tego związku.
NOFAP OSZCZĘDZIŁ MNIE!
Od razu nie było lepiej. Mój niepokój jeszcze się pogorszył przez kilka pierwszych tygodni. Ale to, co zacząłem zauważać, to to ponieważ nie byłem w stanie FAP, miałem większą motywację niż kiedykolwiek do związku. Zamiast PMO, aby ulżyć moim pragnieniom, zawsze myślałem o tym, jak lepiej się trzymać dziewczyny.
- Pracowałem nad moją postawą
- Pracowałem nad swoimi umiejętnościami społecznymi
- Zacząłem czytać więcej
- Zająłem się bardziej hobby
Nie mogę dokładnie określić, kiedy wszystko zaczęło się zmieniać, ale teraz:
- Nigdy nie myślę o porno
- Kilka razy, kiedy oglądałem porno, nic mi to nie dało
- Nie mam żadnych problemów podczas seksu z zaburzeniami erekcji
- Jakość erekcji jest niesamowita, a przypadkowe erekcje są czymś normalnym.
- Jestem podekscytowany, że się nie masturbuję, ponieważ wiem, że to poprawi moje życie w związku.
Prawie NoFap
Masturbowałem się około 4 razy od rozpoczęcia NoFap - pierwszy raz był dobrze po 90 dniach. Za każdym razem musiałem oczyścić głowę z seksu, aby przejść przez trudny czas lub proces myślowy. Nie żałuję tego i nie resetuję licznika, ponieważ nie spowodowało to, że zresetowałem się do poprzedniego stanu.
Co ciekawe, za każdym razem nie potrzebowałem porno i zajęło mi to tylko kilka minut. To byłoby dla mnie niemożliwe przed NoFap.
Gdzie teraz jestem
Jestem w niesamowitym związku z tą dziewczyną, którą po pijanemu zaprosiłem do łóżka, żeby się przytulać. Mieszkamy teraz razem i wciąż staram się każdego dnia, żeby mnie kochała. Rozmawiałem z nią o moich nawykach związanych z pornografią i stał się to między nami wewnętrzny żart.
Widziałem kilka twierdzeń, że NoFap prowadzi do oświecenia i inaczej doświadcza świata. Nic z tego nie rozumiem. Nadal widzę, smakuję i słyszę to samo, nic się nie zmieniło duchowo, mój skład tkanki tłuszczowej / mięśniowej jest nadal taki sam, nadal mam problemy z lenistwem i zwlekaniem, a moja niezręczność społeczna to ciągła praca.
Najważniejszą rzeczą, jaką zrobił NoFap, jest zmiana mojego uzależnienia od oglądania porno i masturbacji na skupienie się na doskonaleniu siebie, aby być facetem, z którym dziewczyny chcą być. Ten aspekt mojego życia zmienił się całkowicie na lepsze. Jeśli czujesz, że seksualne i związane z relacjami części twojego życia utknęły, a nie podążałeś za NoFap, przestań teraz fagować - to działa!
LINNK - Rok 1 prawie NoFap - Moja historia i dlaczego powinieneś to zrobić
by Gooodlife
;
