Westchnienie…
Dobrze jest powiedzieć… Poszedłem prosto przez 30 dni bez żadnego PMO. W innych wyzwaniach poślizgnąłbym się i obejrzał P, co doprowadziłoby do nawrotu choroby, ale tym razem… NIE!
Cały mój sukces - przez ten 30-dniowy okres - idzie do Bóg, medytacja i joga. Próbowałem modlić się, medytować i ćwiczyć jogę każdego ranka przed rozpoczęciem dnia iz jakiegoś powodu to połączenie naprawdę pomogło mi osiągnąć ten kamień milowy. Jeśli Bóg i joga nie są dla ciebie, medytuj, medytuj, MEDYTUJ. Naprawdę czyni cuda. 10 minut rano i zaczynasz jasno myśleć przez cały dzień. Za każdym razem, gdy wkradała się chęć, zastanawiałem się, dlaczego to robię i jak moim głównym celem jest nawiązanie z kimś znaczącej relacji i jeśli będę kontynuował PMO, to się nie stanie. Więc trzymanie tego z tyłu mojej głowy pomogło w przejściu przez to.
Korzyści:
Return of the Mack: Kiedyś byłem bardzo zalotny, ale po depresji wywołanej PMO i PMO po prostu zakopałem się w mojej męskiej jaskini. Wszystko się zmieniło i stałem się bardziej towarzyski. Chcę znowu dostać się do miejsca, w którym jestem towarzyskim motylem.
Szczerze mówiąc, myślę, że wiele supermocarstw ma pewność, że wiesz, że jesteś w stanie powstrzymać się od tych impulsów
Głębszy głos: Dostaję więcej komplementów na temat basu mojego głosu, więc to miło.
Spokój / lęk społeczny: Po raz kolejny nie jestem pewien, czy jest to spowodowane zatrzymaniem nasienia, czy tylko wewnętrzną pewnością siebie / dumą, która pojawiła się po wstrzymaniu się od głosu, ale zdecydowanie nie jest tak niezręczna społecznie. Zacząłem po prostu rozmawiać z przypadkowymi ludźmi, tylko po to, aby zbudować na tych wykwalifikowanych i całkowicie usunąć ten społeczny niepokój.
…i wiele więcej.
NAJWAŻNIEJSZA KORZYŚCI: Samokontrola. Uzależnienie ma wiele wspólnego z samokontrolą i szczerze mówiąc, nigdy nie myślałem, że uda mi się dostać do 30 dni bez patrzenia na P, ale zrobiłem to. Nauczyło mnie to, że mogę zrobić wszystko ze swoim życiem, jeśli naprawdę się do tego zobowiązam i dlatego się nawróciłem.
Nie polecam tego nikomu, bo wiem, że może to przywrócić ludziom stary, brudny nawyk, ale nie czuję się źle z powodu nawrotu, ponieważ była to osobista decyzja. Niekoniecznie byłam napalona lub miałam jakieś głębokie pragnienia, których nie mogłam kontrolować. W rzeczywistości nie miałem żadnych większych pragnień podczas procesu, w którym czułem, że nie mogę tego zrobić, co ponownie wynika z modlitwy, medytacji i jogi.
Byłem ciekawy, dlaczego to stało się tak wielką częścią mojego życia.
Podczas oglądania nie widziałem korzyści. To wszystko było obrzydliwe. Czułem się odrętwiały. I szczerze żal było, że ludzie muszą to robić, żeby zarobić na życie. Jestem też w obozie, w którym nie wierzę, że pojedynczy nawrót cofa cię do pierwszego dnia. Nadal odczuwam wszystkie inne korzyści, o których mówiłem, nawet po fakcie, ale wiem na pewno, że jeśli będę kontynuować, wrócę do tego obrzydliwego stworzenia.
Innym powodem, dla którego nawróciłem - lub oszukałem się do nawrotu, jak chcesz to zobaczyć - jest to, że mogę rozpocząć nową podróż, która łączy inne zmiany stylu życia. Ta nowa podróż / cel będzie, jeśli nie na całe życie, do końca tego roku. Składa się to z NoFap, medytacji, modlitwy, ćwiczeń, zostania pescatarianinem i wielu innych celów, które chciałem osiągnąć itp., Ale nie miałem siły woli, aby to zrobić.
LINK - TRZYDZIEŚCI DNI!… Nareszcie mogę utworzyć wątek na tym forum!
by Klej
;
