Czuję, że większość mojego życia kręciła się wokół seksu i porno. Zacząłem fagować w bardzo młodym wieku, nie wiem dokładnie, w jakim wieku, ale myślę, że mając około 7 lat, nie wiedziałem, co wtedy robiłem, ale pamiętam, że było dobrze (jakiś orgazm).
Kiedy byłem w wieku 10 lub 11, moi rodzice dostali subskrypcję pakietu czasopism, który zawierał Kaczora Donalda, który wtedy czytałem, ale także brudne magazyny 2 lub 3. Kiedykolwiek moi rodzice nie byli w pobliżu, siedziałem za kanapą, przeglądając magazyny, by znaleźć brudne zdjęcia. Każdego tygodnia przychodziły nowe czasopisma i czekałam tylko, aż ten moment znów będzie sam w domu.
Kiedy byłem w wieku 12, miałem swój własny telewizor w moim pokoju i jedynym powodem, dla którego chciałem tego, było obejrzenie brudnych programów w telewizji po 23: 00. Każdego dnia sprawdzałem przewodnik telewizyjny, aby sprawdzić, czy nie ma na nim brudu.
Myślę, że w tamtym czasie pojawił się również internet i mieliśmy z nim połączenie dość wcześnie (właściwie nie obchodziło mnie to, kiedy go dostaliśmy). W pewnym momencie postanowiłem poszukać zdjęć znanych celebrytek i wkrótce znalazłem nagie zdjęcia, do których chciałem się bawić, ale nie mogłem, ponieważ komputer był w biurze mojego taty. Ale potem wydrukowałem zdjęcia i uderzyłem do nich w łóżku, zanim poszedłem spać.
Umieściłem wszystkie zdjęcia w brudnym magazynie, który zapisałem, ukryty gdzieś w moim pokoju. Za każdym razem, gdy znudziło mnie zdjęcie, szukałbym innego w Internecie i drukował to. A mój tata był zdezorientowany, dlaczego atrament drukarki zniknął tak szybko za każdym razem.
W wieku 15 lat dostałem własny komputer w swoim pokoju i wtedy sytuacja się pogorszyła, przełączałem się ze zdjęć na filmy i klapsowałem przynajmniej raz dziennie. Moi rodzice mogli wejść do mojego pokoju w dowolnym momencie, więc pamiętam, że miałem wiele bliskich rozmów, gdy odkrywali, że fapuję.
W tamtym czasie bardzo chciałem mieć dziewczynę. Nie miałem pojęcia o wpływie porno na mój mózg, ale pomyślałem, że kiedy mam dziewczynę, prawdziwy seks byłby znacznie lepszy i nie potrzebowałem już porno. Cóż, myliłem się co do tego.
Pierwsza dziewczyna
W wieku 17 lat miałem swoją pierwszą dziewczynę. Nie była gorąca, ale chciałem wtedy mieć dziewczynę. Pierwszy seks był okropny. Wiedziałem, zanim to zrobimy, więc powiedziałem sobie, żebym tego dnia nie oglądał porno, ponieważ chciałem dobrze zagrać za pierwszym razem. Kilka godzin przed tym, jak do mnie przyszła, nie mogłem się oprzeć i PMO. Nie mogłem tego podnieść, kiedy uprawialiśmy seks, to było po prostu okropne.
Ale tak głupia jak ja, pomyślałem, że to dlatego, że nie była wystarczająco seksowna i rzuciłem ją.
2nd dziewczyna
Kilka miesięcy później dostałem drugą dziewczynę. W tamtym czasie była dla mnie naprawdę atrakcyjna, w przeciwieństwie do mojej pierwszej dziewczyny i naprawdę ją kochałem. Uprawiałem z nią wspaniały seks i nie miałem żadnych problemów z ED ani nic takiego. Pozbyłem się mojej kolekcji porno i pomyślałem, że sprawa porno się skończy. Nie mogłem się bardziej mylić.
Zacząłem znowu oglądać, coraz więcej hardcore'owych rzeczy niż wcześniej. W końcu moja dziewczyna się o tym dowiedziała i wyraźnie powiedziała mi, że jej się to nie podoba i powiedziała, żebym przestał. Powiedziałem jej, że przestanę, ale nie zrobiłem tego, po prostu starałem się to bardziej przed nią ukryć. Nawet kiedy byłem u niej, oglądałem porno, kiedy jej nie było w pobliżu.
W wieku 20 (nadal miał z nią związek) po raz pierwszy uświadomiłem sobie, że mam uzależnienie. Próbowałem wyjść kilka razy, ale nigdy nie trwał dłużej niż 2. Pragnienia były tylko silne.
Właściwie miałem bardzo dobre relacje z moją dziewczyną, ale z powodu porno po prostu mnie już nie pociągała i po prostu chciałem kogoś innego.
Młoda dziewczyna #1
Potem wydarzyło się coś, za co wciąż się nienawidzę, 14-letnia dziewczyna zaczęła się mną interesować. Na początku myślałem, że to urocze, ale nie okazywałem jej zainteresowania. Później zacząłem ją lubić, ale było naprawdę źle, bo byłem prawie 7 lat starszy. Ale w końcu nawiązałem z nią związek, moi rodzice na początku tego nie akceptowali, ale później byli z tym w porządku.
Ale najgorsze jest to, że jej postać nie interesowała mnie zbytnio, po prostu chciałem z nią uprawiać seks. Uprawialiśmy seks dość szybko po naszym związku i to było niesamowite, ponieważ uprawiałem seks z dziewczyną, która była inna niż każda dziewczyna z filmu porno, ponieważ była znacznie młodsza, była częścią mojego nałogu. Wcześniej nadal oglądałem porno i bardziej hardcore'owe gówno, a to naprawdę zaczynało wpływać na moje społeczne ja. Coraz bardziej bałam się spotykać i rozmawiać z ludźmi. Nigdy nie wiedziała o moim nałogu, ale zerwała ze mną z powodu mojego uzależnienia: bardzo samolubny, przestraszony kawałek gówna.
Młoda dziewczyna #2
Cóż, to nie zmieniło mojego zdania, miesiąc później dostałem kolejną, zbyt młodą dziewczynę, miała 16 lat, a ja miałem wtedy 22 lata. Wtedy myślałem, że jest naprawdę niesamowita, seks był świetny, a ona chciała ze mną oglądać porno. Oglądaliśmy więc razem i byłem podekscytowany, że mam dziewczynę, która chciała to zrobić ze mną. Ale z powodu mojego uzależnienia zawsze chciałem więcej i prosiłem ją o zrobienie rzeczy z filmów porno, które mi się podobały. I (ponieważ była trochę popieprzona) zrobiła wszystko, co jej powiedziałem.
Ale ja po prostu chciałem coraz więcej. W końcu zerwała ze mną, nie jestem pewien, ale myślę, że to dlatego, że chciałem tylko z nią uprawiać seks i nie interesowało mnie nic innego.
Jak zapewne już teraz wiesz, pornografia bardzo mnie zobiektywizowała.
Moje uzależnienie nie ustało. Moi rodzice rozwiedli się i żeby poradzić sobie z tym gównem, które właśnie sobie załatwiłem. Oglądałem bardziej hardcore'owe rzeczy do tego stopnia, że nie mogłem już znaleźć ekscytujących rzeczy. Miałem dla siebie zasadę, że nigdy nie będę wchodził w naprawdę obrzydliwe rzeczy. Oglądałem jednak dziwne rzeczy.
Moja żona
Potem, jakiś czas później, poznałem dziewczynę, teraz jest moją żoną. Miałam 23 lata, ona 22. Nie była tak gorąca jak dziewczyny, które miałam wcześniej, ale była, powiedzmy, normalna i dobra dla mnie. Nie interesuje się porno i nie zabrania mi go oglądać, ale nie podoba jej się to, co ja.
Od 21 roku życia miałem stałą pracę, zaoszczędziłem sporo pieniędzy (zawsze ściągałem swoje porno z usenetu), a pod koniec roku kupiłem dom. To był bardzo duży krok w moim życiu. Ponieważ moja dziewczyna nie lubiła mnie oglądać porno i miałem dużo pracy do wykonania w moim nowym domu, podjąłem decyzję o rzuceniu porno na zawsze.
Mój dom
Rzuciłem palenie na około 6 miesięcy. Moje życie zmieniło się dramatycznie. Po raz kolejny mogłem rozmawiać z ludźmi, bliscy mi ludzie mówili, że się zmieniłem, czułem się świetnie i miałem energię, by naprawdę ciężko pracować w mojej pracy i domu.
Ale kiedy wszystko się uspokoiło, znów zacząłem się bawić z pornografią. Mam swój własny pokój komputerowy w moim domu i przez pierwszy rok, kiedy tam mieszkałem, moja dziewczyna była tu tylko w weekendy. W ciągu tygodnia mogłem oglądać porno w dowolnym momencie, bez przeszkadzania mi. To były moje najciemniejsze dni. Poszedłem do pracy, wróciłem do domu, zjadłem trochę jedzenia i bawiłem się w porno od 18: 00 do 01: 00, obudziłem się w 07: 00, zamknąłem do 08: 00 i idę do pracy. Oglądałem też porno w pracy na telefonie, gdy byłem w toalecie. To było szalone.
NoFap
Od wieku 26 do 28 (lipiec tego roku) próbowałem zamknąć kilka razy, ale nigdy dłużej niż miesiąc. Ale teraz, trzy miesiące temu, postanowiłem, że przestanę. Ja i moja żona pobraliśmy się rok temu i myślimy o zabraniu dzieci. Nie mogę być uzależniony i mieć dzieci. Po prostu musiał się zatrzymać, na stałe. Więc zrobiłem. Zatrzymałem się teraz na 90 dni. I jestem cholernie dumny z siebie i tym razem moje życie zmieniło się dramatycznie.
Pozwólcie, że powiem wam, co wydarzyło się w tych dniach 90 (brak gówna supermana):
- Od niechlujnego seksu po wspaniały seks z moją żoną.
- O wiele szczęśliwszy z mojego życia
- Moja żona jest znacznie szczęśliwsza
- Wykonuję dużo lepiej w pracy
- Zrobiłem nowy plan strategiczny dla naszej firmy (a szefowi się podobało)
- Naprawdę pomogłem członkowi rodziny w pilnej potrzebie
- Zaczęłam brać zimne prysznice (są niesamowite)
- Rozpoczął medytację (headspace)
- Zaczęło pracować więcej
- Dużo mniej kłopotów z rozmawianiem z nieznanymi ludźmi
- Mniej niepokoju cały czas
- Potrafi lepiej radzić sobie z problemami
- Dowiedziała się o tej niesamowitej społeczności nofap
Jak to zrobiłem
Medytacja i zimne prysznice naprawdę pomagają mi sprostać temu wyzwaniu. I dowiedziałem się o trzech mózgach, które mamy. I naprawdę widzę teraz najstarszy mózg (mózg jaszczurki) jako zwierzę, które można oswoić. Nie dotyczy to tylko porno, ale wszystkich rzeczy, których możesz chcieć TERAZ i sprawiać przyjemność, ale nie dajesz szczęścia na dłuższą metę.
Ponieważ ja i moja żona nie uprawiamy tak dużo seksu, zrobiłem kilka razy w ciągu 90 dni, ale bez fantazjowania, a i tak chodzi o rzucenie mi porno.
Jednak w następnych dniach 90 przejdę do trybu twardego. Nie dopuszcza się żadnego fappingu.
Naprawdę się cieszę, że to napisałem. Jest dużo tekstu, ale samo pisanie pomaga mi odzyskać zdrowie.
Kilka wskazówek dotyczących walki z ppl:
- Medytuj, to naprawdę pomaga
- Dowiedz się, jak działa Twój mózg, po prostu dowiedz się, jak działa twoje ciało, to pomaga
- Pisz, nigdy nie pisałem gówna, ale teraz to robię, to pomaga
- Czytaj posty nofap codziennie, więc pozostaje w pamięci
- Zdobądź nowego partnera dla odpowiedzialności
- Po prostu nie fap, po prostu nie rób tego…
TL; DR: Walcząc z PMO dla 17 lat, przeciągnąłem dziewczyny 2 na moje uzależnienie, czuję się niesamowicie za rzucenie dla 90 days.Glad i napisałem.
LINK - 90 dni, moja historia
;
