Wiek 28 - Moje życie bardzo się poprawiło: najlepsza rzecz, jaką zrobiłem w ciągu ostatnich 15 lat

Robię PMO od prawie 15 lat, przypadkowo uruchomiłem NoFap podczas przygotowywania się do egzaminu, ponieważ wiedziałem, że powstrzymanie się od PMO dało mi większą ostrość psychiczną. Kiedy zacząłem dostrzegać inne efekty, przypomniałem sobie kiedyś wizytę w NoFap i postanowiłem podjąć wyzwanie. W ciągu 90 dni w tym tygodniu podsumuję niektóre z rzeczy, których doświadczyłem:

Obserwuj Nas Mniej niepokoju, ludzie reagują na mnie bardziej pozytywnie, nie każda interakcja społeczna jest już ciężką próbą (to jest świetne)

Fizyczny Niższy głos, lepsza definicja mięśni, większa siła i wytrzymałość, odcień skóry, oczy wyglądają jaśniej i bardziej „otwarte”, ktoś pomyślał, że przestałem nosić okulary, mimo że nadal je nosiłem.

Dziewczynkyi Dziewczyny wykazują większe zainteresowanie, co rzadko zdarzało się wcześniej. Nawet jakaś dziewczyna, która zupełnie mnie ignorowała, teraz cała mnie zalotne i nieśmiała (wtf).

Psychiczny Większa bystrość umysłu, wiedziałem już o tym wcześniej, ale to naprawdę pomaga mi dużo łatwiej przejść przez naukę. Nie muszę ponownie czytać każdej strony w książce, aby zrozumieć, o czym ona mówi.

Nalega Pragnienia mogą być straszne, szczególnie w ciągu pierwszych 30 dni. Moją najlepszą strategią radzenia sobie było przyjście tutaj i przeczytanie postów NoFap, a potem zwykle ustępowały (zwłaszcza posty żalu nawrotów pomagają w tym, uczą się na cudzych błędach)

Doświadczyłem sporo płaskich linii i nadal to robię, ale wydaje się, że za każdym razem poprawia się. Planuję abstynencję przez co najmniej kolejne 90 dni, ponieważ naprawdę potrzebuję tego, aby występować w szkole.

Mogę szczerze powiedzieć, że NoFap to najlepsza rzecz, jaką zrobiłem w ciągu ostatnich 15 lat (w zasadzie odkąd odkryłem fap), tak bardzo poprawiło to moje życie. W końcu zdaję sobie sprawę, że życie nie musi być czymś, przez co cierpisz, gdy jesteś dorosły, możesz też się nim cieszyć.

Dziękuję bardzo za tę społeczność, gdyby nie wy, prawdopodobnie znowu bym walczył z moją nędzą. Nie wiem, czy jeszcze kiedykolwiek będę fapować, ale wiem, że nigdy więcej nie spojrzę na P, to jest dla mnie trucizna mózgu i absolutnie niczego nie rozwiązuje.

Życzę wszystkim, którzy chcą spróbować tego szczęścia, było to dla mnie zdecydowanie tego warte. Spróbuję ponownie się zameldować za 90 dni.

LINK - 90 dni hardmode

by wasabi001


 

AKTUALIZACJA - Odprawa w dzień 180

Tylko krótkie zameldowanie, minęło 180 dni w tym tygodniu, czujesz się dobrze. NoFap nie jest magicznym lekarstwem na wszystko, ale czuję się znacznie lepiej i lepiej radzę sobie w szkole, więc nie sądzę, żebym kiedykolwiek wrócił do fap. Nie chcę już marnować energii i wcale za nią nie tęsknię. Wydaje się, że ludzie reagują na mnie bardziej pozytywnie, co znacznie poprawia jakość życia lot

Jeśli zmagasz się z NoFap, zwłaszcza przez pierwsze 50-60 dni, próbuj dalej, będzie lepiej! Moją najlepszą strategią zawsze było zajęcie.

Powodzenia, sprawdzę ponownie za 365 dni.