http://i.imgur.com/UPYjkwL.gif I wish I could say something classy and inspirational, but that just wouldn’t be my style. However I feel like I owe it to this community to at least try.
Więc oto jest… 28, mężczyzna, nieskalany, pracujący w domu. Drugie podejście do nofap. Powiedziałbym, że odkryłem porno, jak wielu ludzi to robi, natrafiając na to w kinie, gdy miałem 9-10 lat jednej późnej nocy. Byłem zaintrygowany, ale nie zacząłem fapować. Szybko do 7 klasy, przyjaciel przyprowadza do szkoły playboya. Znowu lubię patrzeć, ale na tym się skończyło. Wejdź do liceum, 15 lat i odkrywam internetowe porno i BAM, wciągnęło mnie.
Dla mnie PMO było wyjściem do pomocy w utrzymaniu abstynencji, ale zrobiłem matematykę i przez ostatnie 13 lat PMO co najmniej 10,000 razy. Do niedawna (kiedy oglądałem film Don Jon w grudniu i doprowadziło to do znalezienia rozmowy Teda na P, a następnie nofap) nie miałem pojęcia, jak P wpływa na mój mózg, głównie z depresją i ogólnym nastrojem.
Dlaczego nadal to robię? Powodem numer jeden * była pomoc w mojej depresji, ponieważ jestem maniakalno-depresyjnym, który nie bierze leków. I powiem ci, zadziałało. Teraz, gdy czuję się przygnębiony, myślę o tym, DLACZEGO jestem iz jakiegoś powodu zaczynam się śmiać i czuję się lepiej. Zasadniczo nie przebywam dłużej niż jeden dzień (w najgorszym) smutku i / lub przygnębieniu. Dlaczego więc przerywać tę podróż? Powrót nie miałby w ogóle sensu. Moje lekarstwa zamieniły się w zimne prysznice, a następnie chodzenie na siłownię co najmniej 5 razy w tygodniu.
Inne korzyści:
- O wiele bardziej spokojna i ogólnie szczęśliwsza osoba
- Uczucia emocji są znacznie bardziej intensywne i przyjemne
- Zaczynam kochać i szanować siebie coraz bardziej z każdym dniem
- Teraz dużo mnie zdenerwuje i / lub złości. Zasadniczo, jeśli coś jest poza moją kontrolą, mam to gdzieś.
- Umysł nie idzie już do tego miejsca, gdy widzę kobietę, którą uważam za atrakcyjną. Teraz doceniam ją za coś więcej niż tylko jej ciało.
- Koniec z mgłą mózgową. O wiele łatwiej się skoncentrować.
W sumie nie widzę powodu, by wracać do tego starego nawyku. PMO znajduje się w lusterku wstecznym i mam nadzieję, że nie będę już nawet w stanie go zobaczyć.
tl; dr: Uzależniony od PMO od 13 lat. Nofap prawie wyleczył moją depresję i ogólnie jestem teraz szczęśliwą osobą.
PS - Zupełnie zapomniałem wspomnieć o najważniejszej rzeczy. Dziękuję wam wszystkim i tej wspaniałej społeczności! Naprawdę nie sądzę, żebym mógł to zrobić bez was. Zapraszam do zadawania mi jakichkolwiek pytań.
edytuj: Numer jeden powód, nie jeden powód w akapicie 4
LINK - 100 dni: tryb mnicha.
by Chanoch
;
