Mam 28 lat i jestem uzależniony od porno. Zacząłem jako nastolatek, chociaż modemy 56k i mieszkanie z rodzicami ograniczały sprawy. Zdecydowanie wiedziałem, że mam uzależniającą osobowość, ponieważ często masturbowałem się do cyfrowych zdjęć i czasopism 5-6 razy dziennie w moich wczesnych latach nastoletnich. Więc podjąłem środki ostrożności, kiedy się wyprowadziłem. Na szczęście jestem z natury tani, więc nigdy nie chodziłem do prostytutek/klubów ze striptizem. Zrobiłem wszystko, aby nigdy nie mieć komputera w domu. Po prostu nigdy nie kupiłem. Nieźle przeszedłem studia, raz lub dwa razy dziennie tylko do mentalnych myśli. Dobra jest względna, ponieważ co kilka miesięcy miałam złe pragnienia i żałośnie wkradłam się do komputera współlokatora, gdy nie było go w domu i korzystałam z Internetu. Ale ogólna ekspozycja na Internet była dość ograniczona lub monitorowana, więc uzależnienie nie osiągnęło pełnego „potencjału”.
Potem poszedłem do szkoły medycznej, spotkałem swoją pierwszą dziewczynę w wieku 22 lat i straciłem z nią dziewictwo. Pierwszy rok szkoły medycznej był tak zajęty, że nigdy nie było czasu na wygłupianie się ze zbyt dużą ilością PMO. Drugi rok szkoły medycznej i wszystko później było znacznie mniej czasochłonne. Zakradałem się do pracowni komputerowej, wynajmowałem prywatny pokój, wolne godziny na raz i wychodziłem całkowicie pozbawiony powietrza, fizycznie i psychicznie. Często musiałem pisać raporty lub robić notatki, więc kupiłem 15-letni ultra-oldschoolowy laptop, który działał na procesorze 33 MHz. Losowanie polegało na tym, że po prostu nie mógł połączyć się z Internetem. Mniej więcej w tym czasie dostałem ED raz na niebieskim księżycu z moją obecną dziewczyną i myślę, że to brak snu, stres lub coś innego. Ale wszystko było w porządku, zwykle uprawiałam seks 4-5x dziennie.
(Boże, tylko kiedy to piszę, to wszystko wydaje się być liniowym, a nawet wykładniczym postępem mojego uzależnienia.)
Zakwaterowanie szkolne kończy się po 2 latach, więc musiałem przenieść się do własnego mieszkania poza kampusem. Potrzebuję prawdziwego komputera do pracy i odpowiadania na przeklęte e-maile… Możesz zgadnąć, co się stało. Wayyyy więcej PMO, znacznie częściej PIED. Zacząłem interesować się coraz trudniejszymi rzeczami. Byłem zszokowany, widząc, jak podnieciłem się w takich agresywnych i szczerze poniżających rzeczach. Wiedziałem, że to źle i że mam naprawdę głębokie rowki nerwowe w moim mózgu. Próbowałem przestać, tydzień tu i tam, ale nic nie trwało. Umieściłem filtry na wszystkim, ale nadal znajdowałem wyjście, klikając zapomniałem hasła lub cholernie ponownie formatowałem komputer. Raz nawet wyrwałem kartę bezprzewodową w nowym laptopie, tylko po to, aby później dostać adapter wifi usb. to było złe. Naprawdę czułem się jak dwie osoby. Jeden żałosny, a drugi bardziej żałosny.
Z powodu problemów finansowych w mojej rodzinie, moi ludzie wprowadzili się do mnie 2 lata temu. Pomyślałem: świetnie, to pomoże. Umieściłem komputer w salonie. Spodziewałem się niezręczności wszystkiego, aby mnie uleczyć.
Źle. Po prostu zakradłem się tam w nocy. PMO jest we wczesnych godzinach porannych, a następnie wziął tabletki z kofeiną, aby nie zasnąć w ciągu dnia. PIED z dziewczyną pogarsza się, jestem bardziej zestresowany i niepewny i szukam jeszcze więcej PMO. Przez cały ten czas pracuję jako psychiatra i słyszę o ludziach zmagających się z uzależnieniami od metamfetaminy i alkoholu na co dzień, przez cały czas czując się idiotycznie i słabo z moim stosunkowo niewielkim nałogiem, którego wciąż nie mogłem się pozbyć po 10 latach.
Część programu rezydencyjnego, w którym jestem, sprawia, że przez miesiąc pracuję w programie metadonowym. Zacząłem kilka tygodni temu. Początkowo nie chciałem, ponieważ czułem, że to po prostu umożliwia ich uzależnienie w innej formie. Nadal często tak się czuję, ale widząc tak wielu 50, 60, 70-letnich mężczyzn, którzy właśnie odbudowywali swoje życie po marnowaniu dziesięcioleci z bohaterką, smutek związany z tym pomógł mi przekroczyć określony próg psychiczny z moim uzależnieniem od porno .
Próbowałem rzucić palenie, ale zawsze czułem się kuszony i słaby w okresach abstynencji. Ale już nie. Mam dość tego całego straconego czasu, walczącego przed małym świecącym ekranem. Mam dość leżenia obok mojej dziewczyny w łóżku po zmiękczeniu. Jestem zmęczony rezygnacją z mózgu i ciągłym odtwarzaniem w mojej głowie jakiejś brudnej sceny, gdziekolwiek jestem, z kimkolwiek jestem.
Ten post może wspominać o klinice, w której pracuję, ale tak naprawdę to YBR i YBOP oraz czytanie wszystkich twoich postów dało mi dodatkową motywację do rzucenia palenia i poczucia się silnym, robiąc to. Dziękuję wszystkim, którzy kiedykolwiek publikowali tutaj. Naprawdę doceniam Twój czas i otwartość i mam nadzieję, że będę mógł być tak pomocny dla moich pacjentów, jak wszyscy byliście dla mnie.
LINK - nowa motywacja do ponownego uruchomienia podczas pracy w klinice metadonowej
18 czerwca 2013 r.
po przyklejeniu 10 do komputera, wykopałem uzależnienie i naprawiłem PIED !!
06 lipca 2013 r.
hej, chłopaki / dziewczyny / mężczyźni / kobiety,
chciałem tylko napisać o mojej historii sukcesu, ponieważ jest to w dużej mierze efekt motywacji zebranej na tej stronie. moja historia jest tutaj: http://www.yourbrainrebalanced.com/index.php?topic=10524.0
ale w skrócie, ta sama historia, jak większość z was tutaj, spojrzała na zbyt wiele porno, zaczęła wchodzić w trudniejsze i trudniejsze rzeczy, zaczęła wpływać na relacje, itp. 10 yrs. był tak zmęczony straconym czasem i energią i zakłopotaniem z powodu ED w 28!
więc przestałem patrzeć na pornografię dla 2 miesięcy, wciąż miałem problemy z PIED, potem znalazłem tę stronę i zdałem sobie sprawę, że muszę być poważnie i całkiem całkiem PMO. Zrobiłem to przez ostatnie miesiące 2, chociaż licznik wystawiłem tylko miesiąc temu.
Nie uprawiałem seksu w ciągu ostatniego miesiąca, ale moja dziewczyna (na odległość) odwiedziła w zeszłym tygodniu i uprawialiśmy seks około dwa do trzech razy dziennie bez żadnych problemów, z twardością 90 do 100%. czuję się niesamowicie; jakbym znowu był nastolatkiem. to ogromna zmiana w stosunku do tego, czym była, czyli ED, mięknięcie szybko po penetracji lub bycie twardym na poziomie 70% przez cały czas i konieczność uprawiania seksu naprawdę ostro i gorączkowo, aby utrzymać erekcję. seks trwa teraz znacznie dłużej. żadnych sztuczek, pigułek ani niczego, po prostu nie ma PMO. Muszę brzmieć jak członek kultu lub sprzedawca.
ledwo miał ochotę na brak PMO. Jednak podczas pierwszych miesięcy 2 bez pornografii było wiele zachcianek. teraz już nie mam ochoty. porno jest tak negatywnie związane z upokorzeniem i regresją życiową i niezręcznością społeczną, że szczerze uważam to za nieatrakcyjne.
płynnie przez dobry miesiąc podczas pierwszego miesiąca bez PMO. to było trochę niepokojące, ale zniknęło po tym czasie.
Przez cały ten czas byłem trochę bardziej zajęty niż zwykle. zaplanowałem więcej czasu ze znajomymi, wypracowałem więcej, lepiej się jadłem, czytaj więcej. w ciągu pierwszych kilku tygodni przeczytałem wiele motywów na tej stronie i zrobiłem notatki!
w każdym razie jestem podekscytowany. z drobnych powodów cieszę się, że strażnik znowu działa. po drugie, cieszę się, że pozbyłem się tego nałogu. to przejmowało mój umysł. Poważnie myślałem i wizualizowałem sceny porno przez kilka dni po ich obejrzeniu. to było dość toksyczne.
zmieniło to moje życie. więcej czasu w ciągu dnia, więcej pewności siebie, więcej energii, więcej motywacji. kto wiedział, że szarpanie się za 20-30min dziennie może mieć tak wiele efektów? w każdym razie, jestem szalony wdzięczny tej stronie i wszystkim, którzy opublikowali.
czuć się swobodnie do PM, jeśli masz jakieś pytania lub chcesz porozmawiać. -minh
;