Codziennie masturbowałem się do porno, odkąd skończyłem 8 lat. Pierwsze dwa, i tylko przed nofapem, kiedy uprawiałem seks, nie były zbyt dobre.
Pierwszy był w wieku 17 lat i szło świetnie, dopóki nie wyłączyło mnie coś, co teraz wiem, że było bardzo silnie pachnącym cooterem (zapach tak silny, że czujesz się, jakbyś został przez niego fizycznie uderzony). Oczywiście przez to straciłem też erekcję, a kiedy w końcu zdjąłem spodnie, skomentowała mój rozmiar („to już!?”). Zajęło mi 45 minut intensywnej koncentracji, aby w końcu osiągnąć orgazm. Podczas gdy to doświadczenie dało mi trochę pewności siebie po utracie dziewictwa, czemu przeciwstawiło się zmartwienie rozmiarem mojego penisa, bycie trochę obrzydzonym jej zapachem i zaniepokojenie, że zajęło mi to tak długo i że nie mogę być bardziej podekscytowany .
Drugi był w wieku 19 lat i był późną nocą w stylu booty call (ona dzwoniła do mnie). Nie pociągała mnie ta dziewczyna, ale czułem, że muszę wykorzystać okazję z powodu mojego braku doświadczenia. Kiedy przyszedł czas na występ, walczyłem przez 20 minut, aby uzyskać erekcję, a kiedy w końcu to zrobiłem, wytrzymałem około minuty. To nie pomogło mojej niepewności seksualnej, ale na szczęście nie pachniała tak jak pierwsza, więc wiedziałem, że nie wszystkie tak pachniały.
Wszystko to sprawiło, że nie miałem zaufania do mojej gry końcowej, że tak powiem. Nic nie jest bardziej zawstydzające/alarmujące niż posiadanie nagiej, chętnej, ładnej dziewczyny przed sobą i brak możliwości występu. To w połączeniu z moim naturalnym brakiem motywacji i pewności siebie doprowadziło mnie z czasem do tego, że nie tylko nie realizowałem pożądanych zainteresowań seksualnych, ale także przepuściłem niesamowite możliwości, które mogłyby być wspaniałe.
Minęło 10 lat, a wszelkie drobne doświadczenia seksualne, które miałem w tym czasie, tylko pogłębiły moją niepewność i obawy, że coś jest ze mną nie tak. Sprawy stawały się dość tragiczne. Mój popęd seksualny, który zawsze był niski, spadał, czułem coraz mniejszy pociąg do innych i coraz trudniej było znaleźć porno, które mogłoby mnie podniecić. Myślę, że dzieje się tak głównie dlatego, że popadam w depresję wywołaną lękiem. Życie w ogóle zaczynało być do dupy.
Natknąłem się na nofap przypadkowo podczas polowania na porno na reddit. Historie sukcesu, które przeczytałem, były natychmiast inspirujące, mogłem odnosić się do wielu rzeczy, przez które przeszli inni użytkownicy, i desperacko pragnąłem korzyści, które, jak twierdzili, uzyskali dzięki nofap. Następnie obejrzałem „Your Brain on Porn”, który dostarczył wiarygodnego mechanizmu dla wszystkich wspaniałych korzyści, jakich doświadczali ludzie.
Na początku trudno było się powstrzymać, ale przy trzeciej próbie udało mi się wytrwać do 30 dni. Mniej więcej w tym czasie zyskałem to, co prawdopodobnie było moją największą bezpośrednią korzyścią z nofap - wrażliwość. Dostałem przypadkowe wzdęcia, a nawet mokre sny, których nigdy wcześniej nie miałem. To naprawdę pomogło mi poprawić pewność seksualną, ponieważ zmniejszyło prawdopodobieństwo wystąpienia zaburzeń erekcji i zakłopotania, jakie mi powoduje.
Oczywiście kolejną wielką korzyścią było to, że nabierałem dyscypliny i zacząłem powoli, ale pewnie zbierać się we wszystkich dziedzinach mojego życia. Poprawiła się motywacja, poprawiła się pewność siebie, poprawiło się zdrowie, nie drastyczna poprawa, ale mimo wszystko wymierna.
Kontynuowałem robienie nofap i chociaż nigdy nie mogłem przejść tego 30-dniowego znaku, udało mi się trzymać z dala od porno przez dłuższe okresy i zdecydowanie pomogło mi to ponownie docenić piękno prawdziwych kobiet.
Zdałem sobie również sprawę, że dla mnie granie było równie złe lub gorsze, jeśli chodzi o zmniejszenie wrażliwości na dopaminę, co według „Your Brain on Porn” jest efektem ubocznym uzależnienia. Podczas nofap bardzo uzależniłem się od Battlefield 4 i po tygodniu bingowania było bardzo jasne, że zmniejszyło to moją motywację do wszystkiego oprócz najbardziej stymulujących działań, więc dołączyłem do r / stopgaming i też przestałem grać. Motywacja powoli zaczęła wracać.
Kilka miesięcy temu, mimo że nadal nie czułem się gotowy na jakiekolwiek randki, kilku przyjaciół zmusiło mnie do założenia konta OKcupid. W ciągu kilku tygodni poznałem dziewczynę, z którą wciąż się spotykam. Jest prawdziwą dynamo i przebojową osobą, która ułatwia postęp. W końcu uprawialiśmy seks i było wspaniale, wszystko wydawało się i rozwijało się naturalnie, nie mogłem w to uwierzyć, żadnej niezręczności, nic. Nie sądzę, żebym poradził sobie z kolejnym nieudanym doświadczeniem seksualnym, a dzięki nofapowi i fali samodoskonalenia, którą to katalizowało, nie było.
Dziękuję bardzo za bycie wspaniałą społecznością, którą jesteś, ilekroć się poślizgnąłem lub czułem się przygnębiony, zawsze mogłem liczyć na r / nofap, aby mnie rozweselić i dać mi impuls, którego potrzebowałem. Poważnie zmieniliście moje życie. Mam nadzieję, że moja historia może pomóc komuś w ten sam sposób, w jaki pomogła mi Twoja.
Naprzód i w górę, moi drodzy fapstronauci!!
LINK - 29latka – Uprawiała seks pierwszy raz od 10 lat!!
;
