Po pierwsze, powinienem wam powiedzieć, dlaczego zrobiłem to bez pornografii, to nie z powodu pewnych religijnych lub moralnych problemów, to nie było z powodu ED. To dlatego, że byłem narkomanem, spędzałem godziny przeglądając nagie zdjęcia kobiety (głównie byłem w softcore).
Rozpocząłem swoją podróż bez porno w zeszłym roku w czerwcu. Miałem nawroty, miałem swoje zwycięstwa (116 dni było moje najlepsze). Nie odwiedzam już tego podstrony zbyt często, głównie dlatego, że nauczyłem się już teraz radzić sobie z pornografią. Ale chciałem się z wami czymś podzielić, zwłaszcza z tymi, którzy dopiero zaczynali swoją podróż.
Teraz, obecnie w 110. dniu. Właśnie zdałem sobie sprawę, jak bardzo zmienił mnie brak pornografii, poprawił mój stosunek do kobiet, szanuję je, nie cenię ich tylko wyglądem, jestem bardziej empatyczny wobec tych kobiet, które zarabiają pieniądze pozwalając nieznajomym na całym świecie oglądać ich ciała (to by mnie schrzaniło, wiedząc, że każdy może znaleźć moje nagie zdjęcia w internecie).
Nie wiem, jak to opisać, ale to trochę wyzwalające. Był we mnie gniew, którego już nie ma. Jestem pewien, że jest wielu ludzi, którzy mogą sobie poradzić z pornografią, ale ja nie jestem jedną z nich. Jeśli jesteś taki jak ja, pornografia cię schrzani i nawet nie zdasz sobie z tego sprawy. Nadal mam przed sobą długą drogę…
LINK - 110 Days of pornfree uczyniły mnie lepszym człowiekiem
by zerkoy
Zrobiłem 90 dni nofap wcześniej, obecnie w dniu 124. Mogę więc porównać moje wyniki z nofap i pornfree. Krótko mówiąc, nofap dał mi silną wolę i kontrolę nad moimi pragnieniami, usunął mgłę mózgową, dał mi motywację, ogólnie jestem bardziej szczęśliwy, znacznie mniej niepokoju społecznego. Myślę, że moim głównym osiągnięciem jest to, że pojechałem sam na wakacje do niektórych krajów, nie mówiąc językiem i bez robienia planów, po prostu zarezerwowałem lot. To była prawdziwa przygoda, na swojej drodze spotkałem kilku ciekawych ludzi. Myślę, że każdy z lękiem społecznym wie, jak ważna jest to sprawa. Polecam podróż każdemu, kto ma podobne problemy, ludzie są zazwyczaj mili, gdy podróżują i szukają towarzystwa. Bardzo łatwo jest nawiązać kontakty towarzyskie z innymi podróżnikami.
Pornfree dał mi prawdziwy „reset” mojego mózgu, czuję, że jeszcze nie skończyłem, ale wyraźnie widzę rezultaty. Głównym aspektem tego resetu jest sposób, w jaki patrzę na kobietę, relacje i ogólnie interakcje społeczne. Patrząc wstecz, postrzegałem kobietę głównie jako rozrywkę seksualną, większość moich interakcji z kobietą była zdominowana przez ten rodzaj myślenia. Gdybym nie był seksualnie zainteresowany kobietą, mógłbym jeszcze lepiej z nią wchodzić w interakcje, ponieważ nie było presji seksualnej, więc zaprzyjaźniam się z dziewczynami, które uważam za nieatrakcyjne, można by powiedzieć, że je friendzowałem. Teraz zmieniło się to, że presji seksualnej już nie ma, co bardzo mi pomogło w moim niepokoju społecznym z atrakcyjną kobietą. Kilka lat temu po prostu upiłem się, aby wyleczyć swój niepokój, zadziałało, ale w pewnym momencie zdałem sobie sprawę, że to nie jest właściwe rozwiązanie. Jestem mniej potrzebna wobec atrakcyjnych kobiet, mogę po prostu z nimi rozmawiać, nie myśląc w głębi głowy, jak je uwieść.
Myślę, że zarówno pornfree, jak i nofap idą w parze. Ale ostatecznie pornografia jest tu prawdziwym problemem, powoduje niezdrowe zachowania masturbacyjne, tj. Fapujemy jak szaleni. Dla mnie pornfree i nofap to pierwsze kroki, aby dokonać pewnych ulepszeń. Zidentyfikowałem swoje słabości i spróbuję nad tym popracować.
Na koniec życzę wszystkiego najlepszego! Pamiętaj, że poprawa zajmuje trochę czasu, nie oczekuj żadnych supermocy, po prostu stałej poprawy.
;
