Myślę, że można śmiało powiedzieć, że w końcu udało mi się rozwiązać mój problem z PIED. Zanim zacząłem restartować WSZYSTKIE moje kontakty seksualne były druzgocące. Nigdy nie czułem żadnego pobudzenia. Nigdy nie byłem ostry przed dziewczyną. Byłem kompletnym przegranym i myślałem, że mogę być beznadziejnym przypadkiem.
Restartowałem przez długi czas, około 5 lat. Były czasy, kiedy nie korzystałem z żadnego porno, ale nigdy nie udało mi się mieć jakiejś długiej passy bez patrzenia na pornografię lub PMO. Niemniej jednak widziałem poprawę. Czasami, gdy stałem obok seksownej dziewczyny w autobusie, odczuwałem pewnego rodzaju podniecenie. Miałem pierwszy mokry sen w życiu itp. Moim głównym problemem było to, że nie zmieniłem aktywnie połączeń.
Mniej więcej rok temu pewna dziewczyna próbowała przekonać mnie do związku. Byłem bardzo niezdecydowany i przestraszony z powodu moich wcześniejszych doświadczeń lub ich braku. Mimo to spodobała mi się ta dziewczyna i postanowiłem spróbować. Tak jak się spodziewałem, nasze pierwsze kontakty seksualne nie były udane. Przez pierwsze kilka razy nie byłem w pełni twardy i miałem trudności ze znalezieniem jej łechtaczki. Czułem się jak 13-latek.
Zdobyłam kilka tabletek ED i udało mi się stracić dziewictwo w wieku 29 lat. Po kilku pierwszych razach pigułki nie były mi już potrzebne. Wiem, że niektórzy krytycznie odnoszą się do tabletek na zaburzenia erekcji, ale w moim przypadku było to niezwykle pomocne! Dziś mam wspaniały związek i życie seksualne i czuję się szczęśliwy ze swojego życia. Nigdy nie myślałem, że pewnego dnia będę mógł to powiedzieć!
LINK - W końcu się udało (po latach prób)
PRZEZ - pohsenil
ORYGINALNY POST: 5 LAT WCZEŚNIEJ
Mam 26 lat i oglądam porno od ponad 15 lat. Dowiedziałem się o uzależnieniu od pornografii w styczniu 2012 i od tego czasu walczę z moim ciemnym pasażerem. Dość wcześnie mój gust pornograficzny zmienił się ze zdjęć nagich kobiet na miękkie porno i fantazje o kobiecości. Te fantazje zajmowały mój mózg przez całe moje nastoletnie lata i ogromnie wpłynęły na moje życie miłosne / seksualne.
Jestem dziewicą i miałem tylko jedną poważną dziewczynę. Brakowało mi libido, doświadczonych zaburzeń erekcji, czułem się niemęsko itp. Pokryłem cały zakres. Jako nastolatek zawsze powtarzałem sobie: „Może masz teraz trudności ze znalezieniem dziewczyny. Ale później na pewno ją znajdziesz. Do tego czasu możesz po prostu kontynuować PMO (myślałem o tym jako o „ćwiczeniu” prawdziwego). To może nie być tak miłe jak prawdziwa dziewczyna, ale przynajmniej będziesz przygotowana, kiedy będziesz mogła uprawiać seks. Ale tak naprawdę namieszało mi to w mózgu i zamieniło moje życie miłosne w jedną wielką katastrofę.
Wiem, że muszę zmienić swoje życie, aby stać się szczęśliwym człowiekiem – chcę mieć dziewczynę! Moje nieistniejące życie seksualne i popęd seksualny zjadają mnie od środka od lat. W każdym innym aspekcie mojego życia określiłbym siebie jako towarzyskiego, towarzyskiego i pozytywnego. Byłam bardzo niezdarną nastolatką, outsiderką, ale na studiach udało mi się odmienić swoje życie i nabrać pewności siebie. Czas wykorzystać swój potencjał i stać się szczęśliwym człowiekiem.
Już dwa razy próbowałem zrestartować. Pierwszy restart rozpocząłem w styczniu 2012 – drugi we wrześniu 2012.
----------------------------------
(pierwsze ponowne uruchomienie)
Za pierwszym razem bardzo naiwnie podeszłam do całego problemu. Myślałem, że walka z pornografią będzie porównywalna z innymi uzależnieniami i nie przewidziałem zbyt wielu problemów. Udało mi się rzucić palenie papierosów i marihuany za pierwszym podejściem.
PORNO:
Usunąłem wszystkie moje filmy porno. Myślałem, że wystarczy nie oglądać już porno. Ale nie do końca rozumiałem, co się dzieje w moim ciele.
moi:
Po kilku tygodniach znów zacząłem MOing. Nie zdawałem sobie sprawy, że spowolni to mój postęp.
INTERNET:
Po około dwóch miesiącach straciłam cierpliwość i uległam wewnętrznym demonom. Zacząłem wpisywać słowa kluczowe, które wcześniej doprowadziły mnie do mojego ulubionego porno. Wielokrotnie udawało mi się zatrzymać czas. Ale oczywiście była to przegrana sprawa i doprowadziła do nawrotu choroby.
LINIA BOCZNA:
Czytałem wtedy, że ponowne uruchomienie trwa około dwóch miesięcy. Trudno było zaakceptować, że moje zadanie będzie znacznie większe, niż myślałem. Zrozumiałem, że muszę być dużo bardziej cierpliwy.
----------------------------------
(2nd reboot)
Po kilku miesiącach PMOingu (i próbie rozpoczęcia nowego restartu od czasu do czasu, ale kończącego się PMOingiem następnego dnia), rozpocząłem nową próbę we wrześniu 2012. Pierwszy dzień był najtrudniejszy, ale kiedyś udało mi się aby mieć kilka „czystych” dni, byłem gotowy do drogi. Wiedziałem, że walczę z potężnym przeciwnikiem, więc zrobiłem kilka zapasów.
TV:
Usunąłem kilka kanałów telewizyjnych, które zawierały wyzwalacze.
moi:
Nie robiłem MO przez 108 dni, ale na początku dużo się ruszałem. Pomyślałem, że to dobry sposób na ćwiczenie mięśni prącia bez konieczności O. Wtedy nie wiedziałem, że to spowolni moje postępy. Teraz widzę, że się udało. Z plusów: masturbowałem się bez fantazji i kilka razy udało mi się uzyskać dobrą erekcję.
INTERNET:
Zainstalowałem K9, oprogramowanie do ochrony sieci, aby maksymalnie utrudnić dostęp do pornografii. Chociaż okazało się, że działa dobrze i jest dużą pomocą, mój wymagający mózg wciąż wiedział, jak uzyskać przypływ dopaminy. Dość często osiągałem szczyt w podniecających materiałach.
KALENDARZ:
Śledziłem swoje postępy. Na koniec każdego dnia zapisuję, jak minął dzień. Częściowo zamieściłem go w swoim podpisie.
DZIEWCZYNY:
Podeszło do mnie kilka dziewczyn. Ale moje libido było tak niskie jak zawsze. W dniu 55, po nocy spędzonej na mieście, byłem bardzo pijany i skończyłem spotykać się z jednym z nich. Udało mi się uzyskać 60% erekcji, co było najlepszym, jakie kiedykolwiek miałem z dziewczyną. Ale było o wiele za wcześnie i wiedziałem o tym. Nie byłem gotowy na wpuszczenie do mojego życia dziewczyny bez libido. W następstwie sprawy stały się bardzo niewygodne – ale nie było to związane z ponownym uruchomieniem.
Z drugiej strony: widziałem światełko w tunelu. Około dnia 85 miałem pierwsze podejście libido. Czekałem na pociąg, a obok mnie siedziała urocza dziewczyna. Miałem dziwne uczucie w żołądku, którego nie doświadczyłem od czasów, gdy byłem nastolatkiem. Może to nie była wielka rzecz, ale czułem się świetnie
LINIA BOCZNA:
Mimo że w końcu dotarłem do 108 dni bez PMO, sprawy nie poszły gładko. Moim problemem numer jeden było niewystarczające zdystansowanie się od moich starych zachowań. Nadal osiągnąłem szczyt podniecania. Zbyt często byłem online. Oglądałem dużo telewizji. Z perspektywy czasu myślę, że zbyt wiele razy patrzyłem na ekrany i pozwoliłem sobie na podniecenie podczas patrzenia na ekrany. W przyszłości muszę dokładniej oddzielić te dwie rzeczy. Największym problemem jest nadal mój brak libido – muszę uzbroić się w cierpliwość.
----------------------------------
(trzeci restart)
I PMOd w dniach 108, 113 i 121 mojego drugiego ponownego uruchomienia. Postanowiłem zrobić czyste cięcie i rozpocząć trzeci i ostatni restart w dniu 122. Muszę być świadomy moich wyzwalaczy i wprowadzić więcej organizacji do mojego życia – tj. Muszę lepiej zorganizować swoją pracę na uniwersytecie. Chociaż będę teraz liczyć od pierwszego dnia, nie zacznę od zera. Pomogą mi w tym postępy poczynione podczas drugiego restartu.
Jak podchodzę do mojego trzeciego ponownego uruchomienia:
TV:
Oglądaj mniej telewizji i staraj się wykorzystywać czas bardziej produktywnie – np. pracuj na uczelni, czytaj książkę, uprawiaj sport.
moi:
Postaram się powstrzymać. Ale w moich oczach lepiej jest MO bez fantazji, niż szczytować przy materiałach związanych z pornografią. Więc pozwolę sobie na MO, kiedy tego potrzebuję, ale powinno to pozostać rzadkim wydarzeniem.
DZIEWCZYNY:
Myślę, że zrestartuję się znacznie szybciej niż po ponownym okablowaniu. Więc muszę działać powoli. Jeśli zobaczę dziewczynę, która mi się podoba, muszę dać mojemu ciału czas na poznanie jej. Seks nie jest moim priorytetem, ale moim celem będzie w końcu utrata dziewictwa na koniec tego.
W jakikolwiek sposób już teraz chcę podziękować wam wszystkim za wszystko, co tutaj robicie. Czytanie twoich postów, artykułów i historii bardzo mi pomogło w przeszłości!
P.
;