Raport 1 Year. Po raz pierwszy zmagałem się z NoFap, zanim jeszcze słyszałem o NoFap ponad 10 lata temu, kiedy byłem nastolatkiem. Studiując kursy medytacji i książki o psychologii ezoterycznej i tym podobnych, w przeszłości opracowałem smugi NoFap (niezbadane). Czuję, że NoFap dodał tę dodatkową dziedzinę i wsparcie, aby naprawdę przeforsować i zaktualizować te cele.
I to dzięki temu doświadczeniu tym razem pomogło mi. Wiele prób po drodze, narkotyki, prostytutki, narzekanie na okropną pornografię. Rozkoszując się perwersyjnymi fantazjami. Tracę pewność siebie, aby porozmawiać i odnieść się do kobiet.
Moim długofalowym celem było przejęcie kontroli nad moją seksualnością - dzięki pewnym szkołom medytacyjnym nauczyłem się tantryzmu jako sposobu rozwoju osobistego. Jestem tak wdzięczny, że mogę powiedzieć, że to jest coś, co osiągnąłem i mam kochającą żonę, która nawiązała partnerską relację tantryczną, która była praktykowana podczas mojego roku 1. Tak więc, aby opisać, w zasadzie zrobiłem ten znaczek na tym, co nazywasz „trybem twardym”. Oznacza to, że nie ma porno / nie ma fapu / nie ma orgazmu. Wciąż seks, ale seks z miłością i brak męskiego orgazmu. Zamiast tego używaj różnych głębokich ćwiczeń oddechowych do sublimacji moich energii i unikania wytrysku. Jest to połączone z dość zdyscyplinowaną mediacją przynajmniej codziennie, a także uczestnictwem w grupie medytacyjnej czasami 2-3 razy w tygodniu. Miałem jednego przyjaciela, który po raz pierwszy opowiedział mi o NoFap i był zafascynowany moimi osobistymi wyzwaniami i pojęciami dotyczącymi poszukiwania typu „samowiedzy”, aby uzyskać kontrolę nad moją własną seksualnością. Zachęcił mnie, abym napisał tutaj dobre sprawozdanie i pomyślał o innych, którzy zaczynają, myśleć o tych młodych ludziach z ich monitorami hi-def i ultra szybkim wi-fi, nie wiedząc nic lepszego. Zachęcił mnie do napisania tak, jak gdyby zwracając się do siebie 10 wiele lat temu. Dlatego bardzo się staram przedstawić niektóre szczegóły ..
Rok był dobry, ale nie bez wyzwań. Intensywne wyzwania. Uprawnienie? Cóż, naprawdę nie, ale cechy rozwinęły się we mnie. Być może jakiś rodzaj mocy, wierzę, że istnieje siła w zaprzeczaniu tej pobłażliwości w PMO, a zwykli ludzie mogą czasami wyczuć to w życiu codziennym. A zatem powstrzymanie się od PMO pomoże ci odnieść większy sukces w swoim życiu, przynajmniej tak mi się wydaje.
W tym roku w żadnym razie nie obyło się bez gwałtownych pokus i bliskich rozmów. Podstawy przełamania dnia 50 i pasma dnia 100 naprawdę pomagają w cementowaniu postępu i wzmacniają siłę woli, którą można to zrobić ... ale tak mówią o rzuceniu palenia lub heroiny ... zawsze tam jest, ta słabość jest zawsze tam tylko czekam na ten dzień, jesteś trochę słaby i ... ciągnie cię do piekła za skórę z powrotem do dziury.
Zauważyłem wspomnienia z ostatnich kilku miesięcy fantastycznych scen porno, które oglądałem, zwróciłem na to uwagę, ale pomyślałem o tym bardziej jak retrospekcje z rodzaju zespołu stresu pourazowego. Widząc to w ten sposób, pomaga mi oderwać się od pragnień i dostrzec wszystkie szkody, jakie wyrządza sobie i innym.
W rzeczywistości w ostatnich dniach 5 zarażałem się paskudnym wirusem i byłem naprawdę chory, w mojej głupocie kochałem się z żoną, kiedy prawdopodobnie nie powinienem, zamiast tego powinienem odpocząć. Następujące godziny 48-72 były intensywne. Mój umysł robi backflip, intensywne pragnienia wynikające z umysłu. Wszelkiego rodzaju myśli zastanawiające się nad zmianami na wszystkich stronach pornograficznych, do których kiedyś chodziłem na 1. Straszna pokusa. Uświadomiłem sobie, że muszę być tak czujny i zdecydowany w dniu 365, jak w dniu 1. Jestem bardzo szczęśliwy, że praktykuję medytację i miałem z nią ciekawe doświadczenia w ciągu ostatnich 10-ów. Mam kilku dobrych przyjaciół, ale miałem wiele złych i naprawdę negatywnych sieci społecznościowych, które pierwotnie próbowałem wyrwać się nienaturalnie, odcinając ludzi i to naprawdę nie wyszło tak dobrze. Przez wiele lat musiałem być na bieżąco z moim gównem, zanim naprawdę udało mi się opanować PMO. Nigdy nie zadziała, kiedy palę marihuanę lub lód, tak jak ja. Po raz pierwszy rzuciłem palenie, a następnie zmieniłem charakter mojego związku seksualnego z żoną „teraz” partnera „teraz” na kochającą, z naciskiem na tantrę.
Więc przedstawię to wam, czytelnikowi, jeśli dawny icehead może NoFap na rok, to jesteście tak samo zdolni. Bez presji czy czegokolwiek, w rzeczywistości głównym czynnikiem, który pomógł mi nie skupić się na liczniku dnia. Pierwszą rzeczą, jaką zrobiłem, było zdobycie kontroli nad efektem sapania morale w oddawaniu PMO… Czułem się, jak kiedyś udało mi się uzyskać tę nie-negatywną reakcję z zaangażowania w PMO, że być może na początku może to być o połowę mniej destrukcyjny efekt. Medytacja była ogromną pomocą.
Jest to zdecydowanie poszukiwanie samowiedzy. Mam inne czynniki, które bardzo pomogły. Zainteresowanie ezoteryczną psychologią i mistycyzmem bardzo mi pomogło w zrozumieniu siebie. Przeczytałem książki Gurdjieffa, Uspieńskiego, Samaela Aun Weora, Manly P Hall i tak dalej. Znalazłem prawdziwą mądrość w pismach takich autorów i jedyną rzeczą było poleganie w czasach kryzysu i przymusu. Są to bardzo oryginalni pisarze, którzy często nawiązują do, a czasem nawet bezpośrednio, mówią o potrzebie mądrego wykorzystania seksualności w celu osiągnięcia oświecenia.
Mogę potwierdzić, że czuję, że ta NoFap nie jest odosobnionym wydarzeniem, każdy, kto szczerze bada prawdziwe ezoteryczne tło mistycznych ruchów w historii, odnajdzie u siebie wewnętrzną walkę. Prawdziwa brutalna bitwa wewnętrzna i każdy, kto jest na tyle odważny, aby odkryć rzeczy, znajdzie te elementy.
Chociaż pragnę podkreślić tę podróż bez wchodzenia w prawdziwe terytorium religijne, chciałbym jedynie przytoczyć niewielki cytat dotyczący egipskich tajemnic z książki „Masoneria starożytnych Egipcjan” Manly P. Hall,
„Następnie Ozyrys otrzymuje od ojca wymyślną rozprawę o temperamencie platońskim dotyczącą względnej mocy dobra i zła, w której jest on w pełni ostrzegany przed machinacjami Tyfona. Być może najważniejsze zdanie w traktacie Synesiusa pojawia się w tej rozprawie. Ojciec Ozyrysa jest zmuszony powiedzieć swojemu synowi: „Zostałeś także inicjowany w tych Tajemnicach, w których są dwie pary oczu i konieczne jest, aby para, która jest poniżej, była zamknięta, gdy para, która jest nad nimi, postrzegajcie, a gdy para powyżej jest zamknięta, te, które są poniżej, powinny zostać otwarte. ”
Manly P. Hall mówi dalej, że te słowa niewątpliwie mają tajemnicze znaczenie. I wierzę, że takie słowa dają wgląd w ludzką psychologię - szczególnie w odniesieniu do osób powstrzymujących się od MO lub PMO. Widzę to w moich dniach 100, moich dniach 365 lub w innych okresach wstrzymywania się od PMO - istnieje pozytywne okno energii i siły woli istniejące przez pewien czas, otwierając się na możliwości z NoFap ..
Ale wystarczy coś w mózgu, żeby przerzucić ten przełącznik. A dzięki temu przełącznikowi pozytywne okno przekształcające lub drzwi są zamknięte… w tym miejscu otwiera się kolejne okno, coś mniej optymistycznego - które nie widzi rzeczywistości, co nie może być uzasadnione. To właśnie prowadzi nas do nawrotu i ma satysfakcję z PMO. Kiedy mózg sprawia, że ten przełącznik wydaje się nam rzeczywistością, mimo że spędziliśmy ostatnie dni 20 w kompletnie przeciwnej rzeczywistości pozytywnej. I to jest walka, która wykracza poza walkę dnia 30, 50, 100 lub 365. Bez wątpienia ważne jest przełamanie początkowego okablowania i jest to pierwszy krok w kierunku zdrowszego życia psychologicznego. I myślę, że właśnie tam znajdujemy te testy, kiedy mózg przełącza się, gdy coś w życiu idzie przeciwko nam, kiedy chwyt emocjonalny zostaje opanowany i stajemy się podatni na zranienia… chodzi o przeciwstawienie się tym oporom, gdzie są prawdziwe nagrody. Określając siebie jako mężczyzn.
Będąc 30 lat, wątpliwe jest, ile zawdzięczam doświadczeniu i ile do dojrzałości płciowej. Więc gdybym miał 19 lat, który zawiódł w dniach 5, nie byłbym zbytnio na sobie obniżony, ale nie używałbym go jako pretekstu do angażowania się w PMO… w każdym razie, by być świadomym destrukcyjnych elementów angażowania się w konsumpcjonizm pornografii to zwycięstwo samo w sobie. Zachęcam was do odkrywania życia, być może szukając prawdziwej mądrości ... ponieważ jest tam o wiele więcej i utknięcie w cyklach PMO może tylko powstrzymać nas w życiu, ograniczając nasze możliwości.
………………………………………………………………………………………………………………………………………. .
2LDR: Pierwszy raz wypróbowałem NoFap 1 lat temu, zanim miałem na to nazwę. - Dowiedz się o tym poprzez szkoły medytacji. Wiele rzeczy i zmagań podczas tych lat w narkotykach, prostytutkach, fantazjach porno.
Długoterminowy cel uprawiania tantryzmu, o którym słyszeliśmy w szkole medytacyjnej, teraz w związku tantrycznym z żoną, trudny tryb (brak orgazmu).
Dobry rok NoFap, ale nie bez wyzwań i poważnych pokus dla PMO, zdecydowanie czuje się jak osoba, która jest dość heroiną lub paleniem, zawsze będzie ta luka. Uprawnienie? Nie całkiem. Ale zmiana cech tak, a ludzie odczuwają bardziej zdefiniowaną istotę ludzką? Tak mi się wydaje. Wierzę, że NoFap może zmienić sposób interakcji z życiem, więc teoretycznie możesz zmienić swoje przeznaczenie…
Ostatnie miesiące 2 miały retrospekcje do porno, które kiedyś oglądałem… Widziałem to bardziej jako epizod PTSD niż fantazjowanie umysłu i użyłem tej koncepcji jako dźwigni, by ją przepchnąć.
Zaciekłe pokusy pojawiające się w 1 rok temu, ostatnio chory na wirusy, definiujące moją podatność na wstrząsy w postaci przełącznika w mózgu… ma to do czynienia ze sobą, gdy mózg przełącza się, co jest krytycznym okresem w dalszym powstrzymywaniu się od PMO. Na poziomie osobistym powiązałem wiele pism ezoterycznych i samowiedzowych (niektórzy autorzy na głównym stanowisku) z moją wewnętrzną walką i znalazłem od nich wiele pomocy i inspiracji. Regularna medytacja i zmiana relacji do bardziej kochającej z żoną przyczyniają się do jednego roku bez PMO.
Powtarzam, że nie jestem pewien, czy rok NoFap był wynikiem wielokrotnych przeszłych prób NoFap z 10 latami wstecz ... czy ze względu na mój wiek? 30 lat ma teraz, czy mój 1 rok nie jest PMO, również dlatego, że jestem w bardziej dojrzałym wieku i moja energia seksualna jest bardziej dojrzała? Myślę, że mogło to pomóc.
Konkluzja… wszystko było tego warte! i tutaj jest ponad 365 !!! Każdemu, kto czyta, życzę powodzenia w podróży !!
LINK - Raport roku 1 na tle pierwszej próby NoNap 10 lata temu.
by SageRiver
;
