Age 30 - Ataki paniki, lęk i depresja: jestem o wiele lepszy

Jestem 30-letnim facetem mieszkającym w Delhi w Indiach (zobacz, jak bardzo jesteśmy połączeni na tej małej planecie !!!). Zasadniczo nie jestem słabym i nieudacznikiem… Mam ugruntowaną pozycję, dobrze zarabiam, należę do zamożnej rodziny, posiadam dobrą wiedzę akademicką i nadrobiłem karierę po serii zmagań… Byłem zainteresowany PMOing od 13 roku życia… po 23 roku życia zacząłem doświadczać nagłych napadów paniki w postaci lęku i depresji.

To samo zaczęło wpływać na moje relacje w pracy i w domu. Ludzie śmiali się mi po plecach ... Zdarza się, że kiedy ludzie dowiadują się o twojej słabości, zaczynają cię zaczepiać przed innymi tylko po to, zabawa i rozrywka. Niektórzy z moich kolegów z klasy zaczęli mnie onieśmielać, przerażać i byłem taki zakłopotany, zdezorientowany i bezradny. Płakałem i myślałem, że spędzę w ten sposób resztę życia ...

Jeśli chodzi o wygląd, jestem dobrze zbudowany i mam umięśnioną sylwetkę, więc bardziej bolesne było zrozumienie faktu, że nie możesz sobie pomóc, każdy może przyjść i wyśmiewać się z ciebie publicznie, może na ciebie krzyczeć, może cię obrażać pokonać cię, a nie byłbyś w stanie zemścić się…

Chłopaki, przysięgam na Boga, to jest najgorszy możliwy stan dla każdej osoby. PMOing był sposobem na znalezienie ukojenia z tego wszystkiego ..

Zawsze myślałem, że istnieje związek między PMO a tym nieszczęśliwym lękiem… Przez przypadek nie mogłem się masturbować przez kilka dni… Już następnego dnia zacząłem odczuwać spokój, siłę i spokój w moim umyśle i body… Tego szczęśliwego dnia wygooglowałem to i wylądowałem na YBOP…. Dziękuję Bogu….

Tak dobrze było widzieć tak wielu ludzi borykających się z podobnym problemem… Zacząłem to wyzwanie No_Fap tego pierwszego dnia i oto jestem w 65 dniu No-Fap…. Teraz czuję się taki fajny, taki pewny siebie ... taki energiczny, taki nieustraszony, sss soooo dużo lepiej niż kiedyś… Chociaż niepokój nie zniknął całkowicie, ale wpływ drastycznie spadł… a najlepszą rzeczą jest świadomość, że mam ... teraz mam kontrolę nad rzeczami ...

Wiem, że całe to gówno było spowodowane tym PMO…. Dziękuję bardzo YBOP .. Daliście mi nowe życie…

rajeev

LINK -

by NOFAP_DEVOTEE