Wiek 31 - ED wyleczony. Poznałem miłą dziewczynę, jesteśmy w poważnym związku

Bez gówna! Cóż, to prawdopodobnie mój ostatni post na tym forum. Byłem członkiem od dez 2013 i teraz mogę śmiało powiedzieć, że ED nie jest już problemem.

Możesz znaleźć moje posty tutaj:

http://www.yourbrainrebalanced.com/index.php?topic=17992.msg348310#msg348310 http://www.yourbrainrebalanced.com/index.php?topic=19616.msg345824#msg345824

Chcę podzielić się swoją historią tutaj, aby odpłacić się społeczności. Kiedy zaczynałem, przeczytałem większość postów w „historiach sukcesu” jako sposób na zmotywowanie się w trudnych czasach (aka zachęty).

Po pierwsze, chcę zacząć mówić, że nie ma bzdur na temat tego, o czym tutaj rozmawiamy i że ta metoda działa! Jeśli masz długotrwałe problemy z erekcją i jesteś zdrowym młodym (<50) facetem i regularnie oglądasz porno i masturbujesz się (1-2 tygodnie), istnieje duża szansa, że ​​masz zaburzenia erekcji związane z odczulaniem mózgu .

Sytuacja:

Dobrze. Ta sama stara historia: dużo masturbacji do internetowego porno w ostatnich latach 10-15 i częste problemy z ED z prawdziwymi ciałami dziewcząt. Dla faceta, niezdolność do wykonania tak dobrze, jak sobie życzysz, może cię naprawdę zniechęcić. To miało duży koszt dla mojej jakości życia i chciałbym móc cofnąć się w czasie, aby móc cieszyć się lepszymi moimi dwudziestkami. Nadal mógłbym uzyskać erekcję i wykonać, ale albo wytryskuję szybko, albo tracę erekcję podczas wykonywania pewnych pozycji.

Najgorsze było to, że czułam, że masturbacja jest męską rzeczą. Jeśli nie udało mi się prawidłowo zbudować erekcji z prawdziwą dziewczyną, następnego dnia wpadałbym w pornografię, żeby pokazać sobie, że jestem normalnym facetem, bez żadnego problemu z ED. Moje uzasadnienie dla ED było takie, że nie znalazłem odpowiednich dziewczyn. Moim życzeniem było to, że kiedy byłam z dziewczyną, którą naprawdę lubiłam, nie powinienem mieć problemów z uzyskaniem erekcji.

Cóż, w końcu znalazłem tę dziewczynę i tak, były problemy z ED. Nadal moglibyśmy uprawiać seks, ale było to trochę wymuszone i miałem problem z utrzymaniem go, jeśli nie na pewnych pozycjach. Relacja się nie powiodła i chociaż nie powiedziała tego, wiem, że seks odegrał dużą rolę w jej decyzji o zatrzymaniu się ze mną. Byłem wtedy bardzo sfrustrowany i nie mogłem zrozumieć, w jaki sposób zdrowy facet taki jak ja mógłby łatwo uzyskać erekcje ze zdjęciem lub filmem, ale nie z prawdziwą dziewczyną, która czuła się dobrze.

W końcu postanawiam szukać pomocy. Zanim poszedłem do lekarza, zacząłem go szukać i znalazłem stronę internetową, o której wszyscy wiemy. Natychmiast zdałem sobie sprawę, że ED wywołana pornografią była dla mnie prawdziwym problemem.

Mój plan:

Pierwszą rzeczą, jaką zrobiłem, było odcięcie porno. Żeby było jasne, nie mam na myśli zmniejszania go, ale naprawdę go odcinam. Nigdy więcej stron pornograficznych i nigdy więcej masturbacji do zdjęć lub filmów.

Wtedy zdałem sobie sprawę, że pornografia naprawdę uzależnia. Jakiś czas temu rzuciłem palenie, a pragnienia w obu przypadkach były takie same!

Miej świadomość, że twój mózg płata ci figle. Na przykład, pewnego wieczora przekonałem się, że miękkie porno w telewizji nie jest „naprawdę” pornografią i skończyło się nawrotem i masturbacją. Wyraźnie błąd, który cofnął mnie o kilka tygodni powstrzymywania się od porno. Innego dnia miałem dobre wieści w pracy i znowu mój mózg stwierdził, że „zasłużyłem” na miłą sesję PMO po pracy. Tylko że teraz to mnie nie oszukało.

Na początku nie przestałem masturbować 2-3 raz w tygodniu, tylko odcinałem porno. Zrobiłem to, ponieważ wykonanie twardego trybu w tym czasie było niemożliwe. Czułem, że nigdy nie będę w stanie od razu przestać się masturbować.

Po tygodniach 2-3 zmiany były jasne. Masturbacja tylko do mojej wyobraźni była o wiele łatwiejsza, erekcje były silniejsze i mogłem dłużej to robić. Normalna dziewczyna nagle poczuła się bardzo atrakcyjna, a ja byłam do nich znacznie bardziej kierowana. W tym czasie zacząłem chodzić na dużo więcej randek niż kiedyś.

W miesiącach 2-3 bez pornografii poczułem się lepiej w tym procesie, ponieważ widziałem pozytywne zmiany, więc postanowiłem zwolnić masturbację. Prowadziłem dziennik, w którym zmniejszałem częstotliwość masturbacji z 2-3 razy w tygodniu do 1-2.

Kiedy nabrałem większej pewności siebie, zacząłem robić 1 raz w tygodniu i ostatecznie 0.5 (czas 1 każdego tygodnia 2). W tym momencie rzeczy naprawdę zaczęły się rozwijać. Zawsze uprawiałem sport regularnie. Ale dzięki dodatkowej energii mógłbym z łatwością przekroczyć moje granice. Zacząłem pływać i biegać codziennie. Czasami nawet robiłem oba, pływając rano i biegając po południu po pracy. I człowiek, to było dobre! W miesiącach 1-2 zacząłem rozwijać pasujące ciało i dzięki temu przyniosłem korzyści. Zaczęłam poznawać znacznie więcej kobiet. Na ulicach dziewczyny patrzyły na mnie z zainteresowaniem. W barach i klubach łatwiej było spotkać dziewczyny.

Potem postanowiłem przejść do trybu twardego. Byłem trudny i raz lub dwa razy nawróciłem się do MO (bez pornografii). Mój rekord był w okolicach 45 dni bez masturbacji, ale miałem dużo seksu pomiędzy.

Obecna sytuacja:

W tej chwili mogę śmiało powiedzieć, że nie mam już problemu z ED. Spotkałem ładną dziewczynę w ostatnich miesiącach i jesteśmy w poważnym związku.

Posiadanie erekcji jest teraz znacznie łatwiejsze. Po prostu dzieje się to naturalnie, jak pocałunek lub przytulenie. Czasami samo patrzenie na nią sprawia, że ​​zaczynam działać. Seks jest lepszy, bardziej zmysłowy (zapachy, dźwięki) niż wcześniej. Mogę też wytrzymać znacznie dłużej niż kiedyś. I, czuję się tak dobrze, kiedy leżę po seksie i widzę ten wyraz satysfakcji na jej twarzy. To jest tak dobre, ponieważ miałem długą drogę, zanim dotarłem do tego miejsca.

Tak, wciąż się masturbuję. Mój ojciec mieszka w innym mieście i nie widzę jej w każdy weekend. Myślę, że powinno się masturbować wokół 0.75 razy w tygodniu (raz na 10 dni), tylko po to, by utrzymać rury w czystości.

Porno? Nigdy więcej..

Moja rada dla każdego, kto rozpoczyna ten proces to:

  • Nie próbuj być bohaterem. Rozpocznij proces od małych zmian. Najpierw odetnij porno, a kiedy poczujesz się gotowy, przejdź do trybu twardego i odetnij masturbację
  • Możesz nawrócić. Nie bądź zbyt smutny w nawrotach. Tak, spowolni to proces, ale nie jest to ogólna porażka. Z tego, co przeczytałem, większość facetów, którzy pokonali ED, w końcu powróciła
  • Nie spiesz się. To nie jest wyścig sprinterski, ale maraton. Musisz zdać sobie sprawę, że ważne jest, aby utrzymać swoje zaangażowanie w ten proces. Może minąć 1-2 tygodnie, zanim zauważysz poprawę, a 6-8 miesięcy, zanim poczujesz, że zaburzenia erekcji nie stanowią problemu.
  • Trzymaj swój umysł zajęty. Znajdź sport lub hobby, które działa dla Ciebie i zainwestuj w to czas. To najlepsza rzecz, by walczyć z pragnieniami, które prawdopodobnie pokażą się, gdy będziesz się nudzić i samotny.
  • Bądź pokorny i wykorzystaj to doświadczenie swoim życiem. Jeśli doświadczyłeś problemów z zaburzeniami erekcji, wiesz, jak trudno. Jeśli jesteś wyleczony, pamiętaj, że możesz łatwo wrócić, jeśli zaczniesz ponownie korzystać z PMO.
  • Ciesz się życiem, seksem i szacunkiem dla kobiet. Nie bądź o tym głupi. Bądź miły z dziewczynami, mogą być jedną z najlepszych rzeczy, które przytrafiają się człowiekowi. Jeśli znajdziesz taki, który kochasz, ciężko pracuj, aby utrzymać ją przy sobie
  • Komunikuj się ze znajomymi. Jeśli uważasz, że twój przyjaciel może mieć ten sam problem, powiedz mu o tym forum i porozmawiaj o destrukcyjnej stronie porno. On ci podziękuje za jego życie.

Mam nadzieję, że uważacie to za pouczające. Jeśli masz jakieś pytania, daj mi znać.

Najlepiej,

AG

POCZTA - Ostatni post (historia sukcesu) - Dzięki chłopaki

By Alt Gr