Masturbowałem się, ponieważ byłem w 10 lub 11 (wtedy nawet nie mogłem wytryskuć). Kiedy stałem się nastolatkiem, dostęp do Internetu stał się dostępny.
Pamiętam, że masturbowałem się do pornografii, która powoli się ściągała i zaczekałbym, aż 3 minut, aby jedno zdjęcie było całkowicie widoczne na ekranie. Wkrótce potem pojawiło się szybkie łącze internetowe i byłem przytłoczony tym, co mogę znaleźć w sieci. Gdy tylko zobaczyłbym wyraźny materiał, nic na świecie nie powstrzymałoby mnie przed zrzuceniem moich spodni i pobiciem ich, a można to zrobić do 6-7 razy dziennie.
Z biegiem czasu poczułem poczucie niepewności ze sobą. To było tak, jakbym zawsze czuł, że ludzie mówią o mnie i że ten wewnętrzny głos mówi do mnie w głębi umysłu, stale potwierdzając negatywne rzeczy o sobie. To był koszmar. Naprawdę nie wiem, jak dotarłem tak daleko w życiu. Sądzę, że była to czysta wytrwałość i miałem nadzieję, że wszystko będzie lepiej, ale tak naprawdę nie wiedziałem, co jest ze mną nie tak.
Moje wykorzystanie pornografii nasiliło się podczas mojego 20-a - 30 (jestem teraz 31) i mocno wierzę, że miało to negatywny wpływ na mój obraz siebie, ponieważ nigdy nie byłem naprawdę dobry z dziewczynami i byłem dość nieśmiały. Przysięgam, że byłem niewidzialny podczas moich dni szkolnych. To znaczy czułem, że nikt nawet nie wie, że jestem w pobliżu. Zdecydowanie były pewne problemy psychologiczne. Wykorzystałbym też pornografię jako ucieczkę. Zrobiłbym masturbację do jakiegoś paskudnego porno w czasach 2-3 KAŻDEGO DNIA.
W każdym razie nie chcę wchodzić w to, jak bardzo pornografia i masturbacja zrujnowały moje życie. Istnieje wiele innych negatywnych konsekwencji, a nawet sytuacji w moim życiu, które wynikały z PMO. Wszyscy to wiemy i byliśmy tam sami. Jednak mój przypadek wiąże się bardziej z podziękowaniami i wdzięcznością dla Gary'ego Wilsona, jego żony i jego strony internetowej Yourbrainonporn.com. Chodzi mi o to, że powinniśmy dać mu najwyższą wdzięczność i jego rzetelne badania i ciężką pracę nad stworzeniem jego strony internetowej i ostatecznie uświadomienie sobie, że pornografia i masturbacja degradują nasze społeczeństwo w taki sposób, że choroba niszczy człowieka. Gdyby nie on, naprawdę wierzę, że ruch „NoFap” lub jakakolwiek inna forma powstrzymania się od PMO nie narodziłaby się, a przynajmniej nie byłaby tak duża, a wciąż byłoby tysiące z nas żyjących w ciemności .
Dopiero gdy natknąłem się na jego stronę internetową, myślałem, że PMO jest w porządku i że wszyscy to robią. Zawsze myślałem, że może być szansa, że PMO będzie dla mnie szkodliwe, ale tak naprawdę nigdy nie byłem w stanie dokonać tego rozróżnienia, dopóki nie przeglądałem dziwnego tematu i na szczęście nie natknąłem się na yourbrainonporn.com. W tym czasie czułem się, jakbym żył w klatce przez większość mojego życia i ktoś nagle przyszedł i otworzył drzwi. Zostałem dosłownie uwolniony. Jak tylko przestudiowałem większość zasobów (np. Wideo) na tej stronie, przestałem się masturbować do porno, biorąc pod uwagę wszystkie szkodliwe skutki, jakie wyrządził mi w przeszłości.
Jeśli chodzi o odzyskiwanie, poszedłem na 73 dni bez PMO w trybie twardym (doświadczam również linii płaskiej przez większość tych dni), a następnie nawracałem się w koszmarze dnia. W trakcie nawracania i oglądania porno poczułam w mózgu uczucie, którego nigdy wcześniej nie czułam. To było jak „statyczne” uczucie obracające się w mojej głowie. Brzmi psychodelicznie, ale nie miałem złudzeń. Jestem przekonany, że ma to związek z tym, co Gary Wilson wyjaśniał na temat dopaminy, neuro-plastyczności i ponownego okablowania mózgu. To było jak najdziwniejsza rzecz i kiedy skończyłem, pojawiło się kolejne uczucie obrzydzenia i poczułem się jak śmieci.
Od tego czasu całkowicie przestałem i teraz w 125 dni (tryb miękki) czuję się jak nowy człowiek. Poprawiła się również relacja z żoną (co prawie skończyło się rozwodem i jest inną historią samą w sobie), teraz, gdy moje erekcje są solidne jak tylko dotykanie lub całowanie i nawet nie pamiętam, żeby kiedykolwiek miało to miejsce u jakiejkolwiek dziewczyny. Nie mogłem nawet tego zrozumieć, zanim zatrzymałem PMO, a seks wydawał mi się drugą pracą. Teraz czekam na to.
Wszystkie korzyści, które widzę na forach, takie jak zwiększona energia, pewność siebie, bardziej towarzyskie, cieszące się czymś więcej itd., To wszystko, co zbieram. Nie tylko to, ale mam nowe pragnienie rozwoju osobistego. Medytuję każdego dnia. Czytam książki takie jak Nieznaczna krawędź, myśl i bogac się (która jest jedną z najlepszych książek, jakie kiedykolwiek napisano, a także cały rozdział poświęcony transmutacji seksualnej), słuchaniu motywacyjnego dźwięku i robieniu innych rzeczy, których nigdy nie wyobrażałem sobie.
Stałem się bardziej religijny i wiem, że Bóg jest odpowiedzialny za moje nowe życie. Jestem także zauroczony i coraz bardziej interesuję się mózgiem i tym, do czego jest zdolny. Lista jest długa. Uczucie, które odczuwam, gdy myślę o tym, że tylko ja natknąłem się na to, kiedy byłem nastolatkiem, jest tak żałosne, że słowa nie mogą opisać.
Jestem jednak nadal wdzięczny, że dowiedziałem się teraz i planuję dotrzeć do wszystkich, którzy mogą powstrzymać to uzależnienie. Chciałbym, aby wszyscy wzięli z tego długiego postu, że słowo tej choroby zwanej pornografią i masturbacją musi zostać rozpowszechnione na cały świat, a ludzie tacy jak Gary Wilson (który ponownie był interwencją w moim życiu) mogą to zrobić na pewno możliwe.
Musimy traktować to jako ważne, ponieważ naukowcy udowodnili, że palenie powoduje raka. Najgorsze jest to, że większość ludzi nie wie, jakie szkody wyrządza, a zatem świadomość tego nie tylko musi być nieunikniona. Najmniejszą rzeczą, jaką możemy zrobić, to powiedzieć naszym przyjaciołom lub bliskim, ale na dużą skalę i za pośrednictwem społeczności takich jak Nofap, możemy ostatecznie doprowadzić do realizacji świata, jaki wyrządza PMO.
by greatness05
;