Ja, teraz 31, muszę osobiście podziękować Gary'emu Wilsonowi za jego badania w dziedzinie uzależnienia od pornografii.
Zacząłem w młodym wieku masturbować się do porno, od wielu lat walczę albo o zmniejszenie, albo całkowite zatrzymanie tego uzależnienia. Właściwie nieustannie szukałem odpowiedzi na pytanie, dlaczego po masturbacji czuję się przygnębiony psychicznie i fizycznie. Dla mnie zawsze był to stały spadek mocy dla każdej masturbacji (kiedy masturbujesz się kilka razy dziennie).
Więc zadałem sobie pytanie, dlaczego tak jest? Większość ludzi, którzy zadawali podobne pytania na forach internetowych, otrzymała odpowiedzi takie jak: „Tak, kontynuuj masturbację, to nie szkodzi zdrowiu”. W moim przypadku tak było. Więc moją pierwszą odpowiedzią było to, że musiało to zrobić z moim penisem lub jąderami, ponieważ kiedy nie masturbowałem się przez jakiś czas do porno, czułem się dobrze i wierzyłem, że musi to być spowodowane koncentracją zebranych plemników.
Byłem naprawdę zaskoczony, że to była fałszywa myśl, kiedy po raz pierwszy obejrzałem twój film na youtube. To było jak huhh, to mózg odgrywa główną rolę, naprawdę dla mnie niespodziankę. To oświecenie odegrało dla mnie dużą rolę, ponieważ szukałem odpowiedzi przez lata.
Byłem poza porno przez ponad miesiąc i dosłownie czułem uwalnianą dopaminę w ciągu dni i naprawdę cieszyłem się tym uczuciem. Należy dodać, że jestem w długotrwałym związku. Za każdym razem, gdy zaczynałem masturbować się do porno, widziałem problemy związane z moją dziewczyną, ponieważ czułem się mniej pociągający do niej z mniejszym libido. Potem, gdy po kilku dniach nie mam porno, wraca atrakcyjność i libido.
Obecnie jestem w sytuacji, aby całkowicie przestać oglądać porno. Jestem teraz uzbrojony w wiedzę o tym, dlaczego uzależnienie od pornografii jest szkodliwe dla zdrowia.
Właściwie to przez około miesiąc odstawałem od porno z jedną myślą: „Ożyw swój mózg, przestań chcieć nowych sztucznych partnerów, to uszkodzi twój mózg”. Zadziałało jak urok 🙂 Jestem naprawdę wdzięczny za odkrycie yourbrainonporn, kupiłem książkę, przeczytałem ją teraz.
by Niko
;