Age 32 - Jestem całkowicie pewien, że masturbacja do porno utrzymywała mnie w depresji i braku motywacji

Minęło 91 dni bez masturbacji i porno, więc spróbuję teraz napisać trochę o moim doświadczeniu. Mój licznik wskazuje 91, ale uprawiałem seks w dniu 38 i czułem się, jakbym „używał” dziewczyny, z którą uprawiałem seks w taki sam sposób, w jaki użyłem porno. Czułem, że to mnie cofnęło. Więc teraz planuję przejść do 128 dni, co będzie oznaczało 90 dni „trybu trudnego”. Zdecydowanie zamierzam wyjść poza to, ale jeśli chodzi o całkowity celibat, nie jestem pewien.

Jestem całkowicie pewien, że masturbacja do porno utrzymywała mnie w depresji i braku motywacji. Kiedyś myślałem, że masturbuję się, aby zaspokoić mój „wysoki popęd seksualny”, ale teraz myślę, że właściwie używałem tego jako ucieczki. Masturbowałbym się zamiast stawiać czoła wyzwaniom w moim życiu. Myślę, że moje podejście do tych „wyzwań” naprawdę się zmieniło, odkąd przestałem się masturbować. Wcześniej miałem negatywne nastawienie i starałem się unikać konfrontacji. Chociaż minęło dopiero kilka miesięcy, a ja nie dokonałem jeszcze żadnych większych zmian w życiu, czuję się bardziej zdolny do radzenia sobie z życiem. Nie jestem już tak pesymistyczna jak wcześniej.

W pierwszym tygodniu lub dwóch musiałem być czujny, ponieważ miałem pewne nieświadome nawyki związane z masturbacją i oglądaniem porno. Przyniesienie laptopa do łóżka po umyciu zębów i przygotowaniu się do snu oraz przeglądaniu bezpłatnych filmów porno stało się dla mnie prawie nocnym rytuałem. Kiedy przestałem się masturbować, zauważyłem, że nagle otworzył się czas, z którym nie byłem pewien, co zrobić. Myślę, że wciąż jestem „uzależniony” w ten sam sposób od internetu, facebooka itp., Jak i od picia piwa. Nawet czasami do tego subreddita, teraz, kiedy nie oglądam porno ani nie masturbuję się. W pewnym sensie używam ich do zajmowania się sobą, kiedy w innym przypadku musiałbym znaleźć coś do zrobienia.

Myślę, że masturbacja do porno była jednak bardziej szkodliwa, ponieważ marnuje twoją energię seksualną w sposób, w jaki inne czynności tego nie robią, i naprawdę pieprzy się z twoimi postawami, niezależnie od tego, czy „wiesz, że to fałszywe”, czy cokolwiek . Nigdy nie podobały mi się gwałtowne, agresywne, brutalne sceny seksu, które są dziś tak powszechne - te, które zawsze zaczynają się od absurdalnego lodzika, który oczywiście nie jest przyjemny dla nikogo zaangażowanego i zawsze kończy się wytryskiem na twarzy dziewczyny, z dużą ilością klapsów i besztali przez cały czas - ale czasem ich obserwowałem, jak „wysiadali” i nie da się być tym nienaruszonym.

Nawet jeśli porno było bardziej „normalne”, po prostu popieprzone jest oglądanie na ekranie, jak inni uprawiają seks i masturbują się przy nim. Nie tak mieliśmy żyć. Jeśli naprawdę zobaczymy, czym to naprawdę jest, myślę, że nie będziemy już chcieli tego robić.

W każdym razie trochę się rozwaliłem. Zasadniczo nadal jestem niezwykle zmotywowany, aby nie fapować w porno. Za ideą „ponownego uruchomienia” kryje się trochę prawdy. Jest dla mnie jasne, że coś się zmieniło w moim mózgu i potrzeba czasu, aby powróciły do ​​normy. Całkowite zatrzymanie pornografii i masturbacji pozwoliło na to.

Jest tu tak wiele zaangażowanych. Po pierwsze, ogólna masturbacja do filmów trenowała mój mózg do działania w nienaturalny sposób i utrudniała mi normalne, zdrowe życie (zob. yourbrainonporn). Poza tym, główny nurt porno jest naprawdę popieprzony i to miało okropny wpływ na moje nastawienie do innych ludzi (patrz „Date My Porn Star” i „Porn On The Brain” z kanału 4).

TAKŻE, myślę, że w ogóle się masturbuje drastycznie wpływa na poziom energii (patrz starożytne wschodnie religie i filozofie). Całkowicie osusza cię z energii, którą powinieneś wykorzystać do życia. Niezależnie od tego, czy chcesz osiągnąć sukces w konkretnej dziedzinie, znaleźć partnera, ewoluować duchowo, czy ich kombinację, czy coś innego, POTRZEBUJESZ tej energii. Masturbacja go marnuje. Pozostawia cię bez życia i bez motywacji.

Mam nadzieję, że coś się wydarzyło w tym zdezorganizowanym stanowisku. Powodzenia i do zobaczenia w dniach 37!

Odprawa

 

by zdekrystalizowany 91 dni