Przechodzę od (coraz mniej) aktywnego uczestnika tego subreddita do samego lurkera; i najprawdopodobniej usunie to konto, które pierwotnie miało być wyrzuceniem tylko dla tego subreddita. Powód jest prosty: 1) nie publikuję już zbyt często i 2) wydaje mi się, że zmierzam w kierunku związku z kobietą, która jest aktywną redditor.
Na podstawie informacji, które obecnie posiada, mogłaby znaleźć to konto i przeczytać moje stare posty. Chociaż nie wstydzę się mówić jej o moim nałogu i nie sądzę, żeby się przestraszyła, kiedy to zrobię, wolę kontrolować, którymi szczegółami się z nią dzielę. Nie chciałbym, żeby znalazła moje posty, które mówią na przykład o tym, jakiego rodzaju porno lubiłem, i mógłbym poczuć się trochę zakłopotany, gdyby znalazła niektóre z moich żartobliwych postów o mojej wczesnej walce.
Więc / r / pornfree, chcę tylko podziękować! Naprawdę nie wierzę, że bez ciebie dotarłabym tak daleko. To naprawdę wspaniała społeczność. I oczywiście jeszcze nie wyszedłem z lasu; Wiem, że nigdy nie będę uzależniony, więc zaraz tu wrócę z nowym kontem, jeśli kiedykolwiek zdam sobie sprawę, że znów cię potrzebuję. Co nie jest nieprawdopodobne, od czasu do czasu wciąż mam popędy i bliskie sytuacje. Ale jestem znacznie silniejszy niż kiedyś, a szansa na odrobinę towarzystwa w życiu, nawet jeśli trwa to tylko chwilę, jest po prostu zbyt dobra, by z niej zrezygnować.
LINK - 6 miesięcy i gotowe (z subreddit, nie z pornfree). I dziękuję.
WCZEŚNIEJSZY POST
Mój plan polegał na tymczasowym zaprzestaniu fagowania, podczas gdy pracowałem nad zostaniem PornFree. Na początku szedłem do NoFap na 1 miesiąc. Ale po tym miesiącu radziłem sobie dobrze, ale bałem się efektu ścigającego i pomyślałem „po co zmieniać rzeczy, robiąc dobrze?” Więc przedłużyłem NoFap i kontynuowałem to do dziś. Dlaczego dzisiaj? Cóż, miałem dzisiaj eksplodować i po prostu się poddałem. Ale to NIE jest nawrót, nie było PMO i nigdy nie zamierzałem pozostać na NoFap na zawsze. W każdym razie, robiąc to, zauważyłem kilka rzeczy i chciałem wam je zgłosić na wypadek, gdybyście uznali moje doświadczenie za przydatne.
- Po pierwsze, robienie NoFap jest niezwykle pomocne w utrzymaniu dyscypliny na wczesnych etapach. Nie jestem pewien, czy mógłbym wytrzymać niektóre wyzwalacze, które napotkałem, gdyby nie fakt, że nie fapowałem wcale. Ale teraz jestem trochę bardziej odporny na wyzwalacze. Zdarzałem się nawet na pełnych zdjęciach pornograficznych raz lub dwa, przez przypadek, w ciągu ostatnich kilku dni, gdy byłem na stronie randkowej. Zauważyłem ich istnienie, ale nie miałem problemu z odwróceniem wzroku.
- Po drugie, efekt ścigający, którego się obawiałem (tj. Wzrost apetytu, który pojawia się po tym, jak ktoś zaczyna ulegać pokusie w niewielkim stopniu) jak dotąd nie pojawił się. Jeśli moje pragnienia nasilą się w ciągu najbliższych kilku dni, opowiem o innej historii. Jeśli już, jestem bardziej zrelaksowany i wolny od pragnienia, niż byłem kiedyś.
- Po trzecie, po tym czasie było to naprawdę łatwe do zrobienia bez użycia fantazji. Przyznaję, że seksualne myśli / fantazje grały w moim początkowym pragnienie to fap. Ale wkrótce zdałem sobie sprawę z tych myśli i mogłem skupić się na doznaniach. To jest coś, czego nie byłam pewna, czy kiedykolwiek dam radę; Martwiłem się, że mój umysł zawsze powróci do ostatniej seksownej rzeczy, jaką widziałem. Nawiasem mówiąc, te seksualne myśli, od których to wszystko się zaczęło? BARDZO oswojony i waniliowy, w porównaniu z rodzajami rzeczy, których używałbym jako pożywienia cztery miesiące temu.
Cóż, wracam do NoFap na kilka tygodni, aby zobaczyć, jak teraz się sprawy. Zdaję sobie sprawę, że to przejście od ścisłego NoFap jest niebezpieczne, więc prawdopodobnie będę na tej stronie trochę więcej, zwłaszcza jeśli moje pragnienia zaczną się pogarszać. Ale jeśli nie wydaje się, że zrobienie tego, stawia mnie na ścieżce do nawrotu, prawdopodobnie skończyłem z długoterminowymi okresami NoFap, ponieważ myślę, że teraz muszę zacząć budować moją obronę przed pornografią bez używania NoFap. W każdym realistycznym świecie będę musiała od czasu do czasu się masturbować, chyba że znajdę partnera seksualnego, a mam co najmniej kilka miesięcy, zanim będę mógł zacząć go szukać (ponieważ mój rozwód nie jest jeszcze ostateczny ). Ponownie uruchomię długi okres NoFap tylko wtedy, gdy nawrót wydaje się bliski, ponieważ nigdy nie mogę wrócić do porno. Zrujnowałoby mi życie.
Dziękuję za przeczytanie i przepraszam za długi post. Mam nadzieję, że niektórym z was to pomoże. Jeśli walczysz, rozważ zrobienie kilku miesięcy NoFap! Czasami było to bolesne, ale znacznie ułatwiło pozostanie PornFree i myślę, że umożliwiło częściowe ponowne uruchomienie sposobu, w jaki mój mózg myśli o seksie.
;