Wiek 35-90 dni: mój psycholog powiedział: „Czyż nie jesteś uzależniony od pornografii internetowej”.

W ostatnie Halloween byłam na tańcu, a dziewczyny były w swoich strojach. Byłem z przyjacielem. Kiedy staliśmy niezgrabnie na skraju parkietu i obserwowaliśmy tańczące panie, pochyliłem się do mojego przyjaciela i zapytałem: „Co jeśli dziewczyna podeszła i zaproponowała cios za głośnikiem?"

Powiedział, "Och, byłbym zdenerwowany."

"Tak, ja też. ” Nienawidziłem swojej odpowiedzi. Nie wiedziałem, że następny dzień na zawsze zmieni moje życie.

Listopad 1st mój cotygodniowy test narkotykowy. W tym momencie byłem o 20 miesięcy czysty i trzeźwy po spędzeniu 5 miesięcy w centrum leczenia, więc wiedziałem trochę o odzyskaniu uzależnienia. Mężczyzna, który mnie testuje, był trzeźwy w porównaniu z 30-ami i rozmawiamy przez pół godziny o moim powrocie do zdrowia. Powiedziałem mu moją historię z Halloween.

Spojrzał mi w oczy i powiedział: „Jesteś uzależniony od pornografii internetowej, prawda?"

"Nie. Nie. Naprawdę. Cóż ... ach mój Boże tak. Tak. Całkowicie jestem. Patrzę na pornografię co noc i mam to od dziesięcioleci."

Wiesz, jak w filmach, gdy postać ma objawienie, kamera przybliża mu twarz, gdy tło się wysuwa? Miałem ten moment w tym biurze. Powiedział mi, jak moje naturalne pragnienia i pragnienia dla kobiet były zaspokajane przez kobiety z internetu. Po co szukać dziewczyny, gdy mam milion na moim komputerze? Powiedział mi, że muszę zrezygnować z oglądania pornografii internetowej. Zgodziłem się. I nie masturbuj się.

"Zaraz i bez masturbacji? Nie wiem o tym Jak długo?"

"Jeśli możesz zrezygnować z alkoholu i narkotyków, możesz to zrobić. I to trwa, dopóki nie uprawiasz seksu z prawdziwą kobietą".

On miał rację. Musiałem to zrobić i po kilku dniach zobaczyłem, jakie to będzie trudne. Rozerwanie mojej dłoni i penisa było jak zerwanie Romea i Julii. Byli przywiązani przez lata i nie lekceważyli separacji. Odwracałem się na sekundę i tam byli. Fap, czy nie. Wolą raczej umrzeć od trucizny, niż zostać osobno. Będę potrzebował pomocy.

Około piątego dnia natknąłem się na świat NoFap i obejrzałem YourBrainOnPorn. Znalazłem pomoc, której potrzebowałem. Czytałem artykuły, zapoznałem się z niektórymi terminami i technikami, a co najważniejsze, codziennie czytałem posty na forum. Nie mogłem uwierzyć, że nie fagowałem. Coraz częściej wychodziłam i byłam zajęta.

Około 25 dnia miałem naprawdę trudności. W czasach narkotyków dzwoniłam do eskorty. Byłem tak napalony, że uznałem, że to „prawdziwy seks”. Późno w nocy zadzwoniłem do jednego i dostałem cenę. Odłożyłem słuchawkę i trzęsły mi się ręce. Dzwonienie do eskorty spowodowało, że niektórzy moi przyjaciele w trakcie rekonwalescencji nawrócili na narkotyki. Cóż to była za bitwa. Przeczytałem kilka historii NoFap i poszedłem spać.

Znów spotkałem się z lekarzem prowadzącym i powiedziałem mu o wezwaniu eskorty. Dał mi 12-stopniowy podręcznik dotyczący leczenia uzależnienia od seksu. Zmieniłem wszystkie pytania z uzależnienia od seksu na uzależnienie od pornografii internetowej. Jedno z pytań brzmiało: „Gdzie widzisz siebie za 5 lat, jeśli nadal będziesz uzależniać się od pornografii internetowej”. To pytanie mocno mnie uderzyło. Czułem się, jakby Scrooge i duchy przeszłości odwiedzili mnie, aby pokazać mi moją przyszłość, i zobaczyłem siebie siedzącego samotnie w moim pokoju, drzwi zamknięte, niezamężna, samotna, bez dzieci, przygnębiona, osunięta na krześle szarpiąc się do niepokojącego porno. To wystarczyło, aby przejść przez kolejną noc bez fagowania.

Zacząłem publicznie oglądać dziewczyny. Dużo. Skanowanie ich ciał. Po prostu nie czułem się dobrze. Powiedziałem o tym mojemu sponsorowi. Powiedział mi, że w zasadzie zastąpiłam internetowe kobiety kobietami w miejscach publicznych. Obiektywizowałem ich. Aby nastąpił prawdziwy wzrost, musiałem przestać publicznie narzekać na kobiety. O rany, to nie było łatwe.

Żadne z nich nie było stale wywoływane przez kilka serwisów randkowych, takich jak Plentyoffish i aplikacje takie jak Tinder. Chciałem tylko, żeby dziewczyna wpłaciła tak źle. Dzień 55 podjąłem decyzję. Brak serwisów randkowych. Brak aplikacji randkowych. Bez fapping. Brak pornografii internetowej. Bez obramowania. Żadnych wyzywających kobiet w miejscach publicznych. Bez alkoholu. Żadnych narkotyków. Wszystko, co kiedykolwiek użyłem do ucieczki, zniknęło. Tylko ja i moje uczucia, z którymi musiałem siedzieć. Dobry.

Mogę powiedzieć, że po 60. dniu zaczęły się prawdziwe pozytywne zmiany. Zauważyłem, że za każdym razem, gdy myślę o kobietach, potrafię szybko je odepchnąć. To było jak rozwijanie mocy sztuczek umysłu Jedi. Zaczęło mnie ogarniać przyjemne uspokajające uczucie. A tutaj dzisiaj, w dniu 90, po prostu jest coraz lepiej. Już samo napisanie, że zrobiłem 90 dni, sprawia, że ​​jestem dumny. Traktuję nawrót tak poważny, jak nawrót narkotyków. Może dla niektórych osób oglądanie porno i masturbacja jest w porządku. Mam z tym problem. Więc dla mnie to nie jest w porządku.

Z biegiem czasu stało się to łatwiejsze, ale nadal jestem ostrożny i robię to, co mnie tu sprowadziło. Mógłbym bez końca opowiadać o tym, przez co przeszedłem w tej podróży. Jestem bardzo wdzięczny tej społeczności. Nie uprawiałam seksu ani nie byłam na randce… jeszcze. Jestem tym mniej zestresowany i wiem, że to się stanie.

Nie wiem zbyt wiele o nauce fappingu ani o tym, jak naprawdę powinieneś pracować nad swoim zdrowiem lub czymkolwiek w życiu, ale wiem jedno. Nie mam zamiaru dzisiaj fapować. Może jutro będę fapować 20 razy, aby to wszystko nadrobić. Ale jutro jeszcze nie nadeszło. Tylko dzisiaj, nie zamierzam fapować, to wszystko, co wiem. A 90 dni później…

LINK - 90 dni !! I taniec Halloween, który zmienił moje życie.

by Optimuswave