Moje pierwsze doświadczenie z pornografią pochodziło z magazynu, do którego moja niania masturbowała się przede mną, gdy miałem 8 lat. Byłem zaciekawiony i zawstydzony widząc, jak to robi. Zdałem sobie sprawę, że to było coś tabu i od tamtej pory zawsze zakradałem się do jej pokoju, żeby patrzeć na te obrazy z ekscytacją, nie seksualnie - ale przez niedozwolone uczucie, jakie 8-latek dostaje, patrząc na nagie ciała robiące sobie te… dziwne rzeczy . Cóż, uzależniłem się od dreszczyku emocji i to wszystko było zabawne i zabawne, dopóki nie osiągnąłem dojrzałości i nie odkryłem masturbacji. Od razu byłem uzależniony i obficie konsumowałem porno przez całe moje nastolatki.
Około dziewięć lat temu, jako student drugiego roku studiów, próbowałem rzucić palenie pornografii i masturbacji, kiedy zdałem sobie sprawę, że mogę wychodzić na randki i być pewna siebie, gdy nie masturbowałem się ani nie oglądałem porno przez ponad tydzień. Desperacko chcąc umawiać się na więcej kobiet i nawiązać związek, eksperymentowałem z powstrzymywaniem się od pornografii na dłuższe i dłuższe okresy. Zadziałało, dopóki nie podjęłam decyzji, aby całkowicie go opuścić. Ku mojemu przerażeniu nie mogłem. Sześć lat później wciąż próbowałem. Za każdym razem, gdy zawiodłem siebie, czułem, że moja niska samoocena kopie jego korzenie coraz głębiej w moją psychikę.
Nie trzeba do dziś, moje doświadczenie randkowe w college'u było okropne. Długie noce uderzające się skończyły się wraz ze mną, kiedy poszedłem do internetu po moją poprawkę. Kiedy eksperymentowałem z narkotykami i alkoholem, zagłębiłem się w moje uzależnienie, wymagając coraz więcej dziwacznych scen i nisz porno, aby zaspokoić moje przytępione zmysły. Czytałem każdą książkę, jaką mogłem znaleźć w sprawie rzucenia palenia, otrzymałem poradę, wyznałem w kościele (tak, byłem katolikiem) Masturbacja i pornografia stały się dla mnie tak powszechne, jak wyciek. Praca, szkoła, kościół, dom przyjaciół, teraz gdzie nie ma ograniczeń. Ilekroć czułem się zestresowany lub zawiedziony, wiedziałem, że mogę liczyć na szybką sesję fap, aby mnie wyprostować.
Kiedy ukończyłem studia i dostałem pracę na cały etat w prestiżowej firmie komunikacyjnej, porno poszło za mną. W tym czasie sporadycznie próbowałem rzucić palenie i pogodziłem się z życiem z pornografią. Wkrótce po wylądowaniu w pracy nawiązałem znajomość z inteligentną, zabawną i piękną kobietą. Ponieważ seks stał się dla mnie rutyną, ujawniły się prawdziwe konsekwencje mojego „hobby porno”. Zacząłem dostrzegać błędy w mojej dziewczynie, która, kiedy pierwszy raz się spotkałem, była jedną z najbardziej atrakcyjnych kobiet, z którymi kiedykolwiek byłam seksualnie. Małe niedoskonałości były regularnie pod lupą mojego wyszkolonego porno porno. Wszystko stęskniło i zanim się zorientowałem, leżałem w łóżku z inną kobietą wykonującą te same czynności, które oglądałem na jakiejś stronie. Kiedy przyszedłem i radość z niedozwolonego seksu minęła, poczułem się całkowicie zniesmaczony. Niemniej jednak kontynuowałem to uprzejme zachowanie, dopóki nie zostałem prawie zamordowany pewnej nocy, próbując zabiegać o anonimowy seks. To była moja pobudka. Wiedziałem, że przekroczyłem granicę w uzależnienie pełne, a może nawet uzależnienie od seksu. Postanowiłem tam po raz ostatni porzucić pornografię.
Krąży cytat, który mówi: „Każdy, kto twierdzi, że uzależnienie od pornografii istnieje, nie próbował rzucić palenia”. W sumie zajęło mi jedenaście lat rzucenia palenia i nawrotów, aby zrozumieć uzależnienie od porno, pogodzić się z nim i wyeliminować go z mojego życia. Odkrywam, że straciłem już tak wiele w sobie, że nie mogłem znieść utraty bliskich mi osób, ujawniając mój wyniszczający stan.
Rzucenie pornografii dla wielu mężczyzn to na dłuższą metę decyzja dotycząca stylu życia. Osobiście było to jedno z największych wyzwań, a jednocześnie jedno z najbardziej satysfakcjonujących doświadczeń w moim życiu. Być może u Ciebie będzie tak samo. Od czterech lat jestem wolny od pornografii i masturbacji.
LINK - Kończenie zmagań 12 w czasach 30.
PRZEZ - ChrisHaven
AKTUALIZACJA - 10 Super Powers uzyskałem po I Quit PMO (edycja rocznicowa 10)
Czy zastanawiałeś się kiedyś, co prawie 10 jest poza pornografią i masturbacją?
W przyszłym miesiącu (listopad) zaznaczę mój 10th rok poza PMO.
Mówię wszystkim moim klientom, że uzależnienie od pornografii jest jedną z najlepszych rzeczy, które kiedykolwiek mogły się im przydarzyć. Niezliczeni wielcy ludzie mieli ukryte uzależnienia - wiele z nich było związanych z seksem. Większość z nich zaprzęgła ich i wykorzystała do osiągnięcia najwyższych wyżyn na swoich polach. Niektórzy zmienili świat. Jednym z brudnych sekretów odnoszących największe sukcesy jest to, że mają uzależnienia, na które WYBIERAJĄ, aby nie zdiagnozować - wiedzą bardzo dobrze, co napędza ich sukces.
Ten post ani nie usprawiedliwia, ani nie potępia nawyków i nałogów odnoszących sukcesy. Przedstawiam tylko niektóre rzeczy, które mi się przydarzyły - nie wszystkie mogą być „dobre” dla wszystkich. Mam nadzieję, że zainspiruje to niektórych z was, którzy mogą czuć się sfrustrowani podróżą.
Oto garstka osiągających sukcesy (bardziej znanych / wybitnych niż tysiące dobrze zarabiających ludzi na świecie), którzy, nie mając więcej seksu niż przeciętny człowiek, zmieniają świat lub przewyższają granice w swoich dziedzinach.
Arnold Schwartzenegger: Niezwykle wysoki popęd seksualny - prawdopodobnie uzależnienie od seksu. Był znany z snu z setkami kobiet. Po ślubie z Marią Shriver kontynuował seks z wieloma kobietami poza jego związkiem, czego kulminacją było posiadanie dziecka ze swoją gospodynią. To człowiek, który przybył do Stanów Zjednoczonych jako imigrant bez grosza przy duszy, zdominowany w tej dziedzinie, stał się milionerem, zanim nakręcił swój pierwszy film poprzez sprzedaż wysyłkową i firmy zajmujące się handlem nieruchomościami. akcent, stał się gubernatorem Kalifornii, a teraz w swoich 60-ach wciąż wypuszcza filmy, zachowuje niesamowitą sylwetkę i stale tworzy nowe firmy.
Martin Luther King: Wielki przywódca praw obywatelskich, ale mniej znany był jego zamiłowanie do spania z kobietami poza jego małżeństwem. Regularnie. Powszechnie wiadomo, że podczas swojej podróży po Europie ze swoją świtą często uprawiali seks grupowy z białymi kobietami.
Mahatma Gandhi: Kiedy Gandhi rozpoczął swoją misję uwolnienia Indii od kolonializmu, stał się celibatem. Prawdopodobnie wiedział o sile transmutacji seksualnej. Mniej znane są jego praktyki sprawdzania odporności na podniecenie seksualne. Doniesiono, że będzie miał młode kobiety śpiące obok niego, aby przetestować jego zdolność do wytrzymania podniecenia. Gandhi planował napisać o tych eksperymentach, ale jego otoczenie uniemożliwiło mu to.
Tiger Woods: Czy muszę mówić więcej? To nie przypadek, że mężczyźni o wielkim popędzie i ambicjach mają również popęd seksualny na tyle wysoki, że mogą prowadzić do niesamowitych osiągnięć. Z mojego badania Tigera Woodsa nie sądzę, żeby miał „uzależnienie od seksu”, ale z pewnością miał ogromny popęd seksualny, który można było skierować na jego sport.
Gwarantuję ci, że gdyby połowa tych mężczyzn miała dostęp do wysokiej prędkości pornografii internetowej, wielu z nich nie wpłynęłoby na świat tak, jak oni.
Do dziś wciąż dziwnie wyglądam i niezręcznie milczę, gdy wspominam przyjaciół, znajomych, a nawet klientów, że nie oglądam porno ani nie masturbuję się.
Wydaje im się to tak absurdalne.
Mam jednak brudną tajemnicę:
Czuję się lepszy od wszystkich innych.
Co to znaczy? Oznacza to, że doświadczam poczucia przytłaczającej pewności siebie i wyższości wobec innych mężczyzn, ponieważ wiem, że robię coś, czego nie mogą lub nie są wystarczająco zaangażowani lub zdyscyplinowani.
To uczucie rośnie każdego roku i szczerze mówiąc, uczyniło mnie to znacznie szczęśliwszą osobą.
Możesz także doświadczyć tego uczucia.
Oprócz super zaufania, jest wiele innych niesamowitych rzeczy, które wydarzyły się w moim życiu odkąd zrezygnowałem z pornografii. Rozwinięcie większości zajęło kilka lat, a niektóre pojawiły się w ciągu kilku tygodni.
Oto 10 „Super Powers”, które zyskałem dzięki rezygnacji z porno.
1) Stałam się szczęśliwsza: Śmiesznie szczęśliwszy. Kiedy byłem na pornografii, byłem tak przygnębiony, zły i reaktywny. Ciągle mi współczuję i mam okropną postawę „biada mi”, która się toczy.
Teraz czuję stałe szczęście, a raczej radość przepływającą przeze mnie codziennie. Oczywiście nadal mam złe dni i wyzwania zawsze pojawiają się w moim życiu.
Różnica polega na tym, że kiedy „zamelduję się” ze sobą, radość jest zawsze obecna.
2) Stałem się niezależny finansowo: Nie mówię dużo o pieniądzach na tym blogu - jest wiele stron, które to pokrywają (www.financialsamurai.com), ale badania pokazują, że większość facetów utkniętych w PMO znajduje się w złej sytuacji finansowej - zwłaszcza mężczyźni, którzy używają kamer i prostytutek. Kiedy byłem uzależniony, wydawałem dużo pieniędzy na pornografię, alkohol, chwasty i inne złe nawyki. Nigdy nie byłem w stanie trzymać się pieniędzy, nie miałem pojęcia, jak budżetować lub balansować książeczkę czekową, czy miałem zadłużenie na karcie kredytowej a moje konto z powrotem zawsze było przerysowane.
Budżet i problemy finansowe zawsze idą w parze z uzależnieniem od pornografii. Na pewno są dobrze sytuowani mężczyźni, których wartość netto i dochód są na tyle wysokie, by nie dać się zepsuć nałogowi, ale to tylko kwestia czasu, zanim problem nasili się materialnie.
Kilka lat zajęło zbudowanie tej super mocy, ale miałem obsesję na punkcie trzech rzeczy:
a) Zwiększenie mojego potencjału zarobkowego poprzez naukę umiejętności wysoce rynkowych
b) Oszczędzanie
c) Inwestowanie
Z tych trzech oszczędności było jednym z najbardziej skutecznych sposobów na zwiększenie „supermocarstwa pieniężnego”. Stałem się oszczędnym fanatykiem. Nie dla oszczędności, ale za pośpiech dostałbym się za każdym razem, gdy spojrzałbym na moje konto oszczędnościowe i obserwowałem, jak rośnie równowaga. Oszczędzanie w śmiesznym tempie pozwoliło mi mieć pieniądze, aby zainwestować, gdy pojawiły się okazje. Dyscyplina oszczędzania pozwoliła mi zachować ostrożność i zawsze dokładnie badać możliwości przed ich finansową realizacją. Chciałem bogactwa - z jednego prostego powodu: wolności. Chciałem żyć gdziekolwiek mogłem i nie musiałem nikomu odpowiadać.
3) Poprawiły się moje standardy: Przez lata, kiedy byłem uzależniony od pornografii, moje życie seksualne było fatalne. Powoli się poprawiał, ponieważ poświęcałem czas na uczenie się, jak spotykać się i przyciągać kobiety. Kobiety, z którymi uprawiałam seks w tym czasie były albo nieatrakcyjne, albo miały poważne problemy osobiste. Niektóre były dwubiegunowe, wiele innych było bardzo rozwiązłych. W miarę upływu czasu, a moje doświadczenia z kobietami rosły, stałem się bardzo wybredny w stosunku do kobiet, z którymi umawiałem się i miałem przypadkowy seks.
To wyeliminowało dramat z mojego życia i otoczyłem się tylko kobietami wysokiej jakości. Oczywiście, kiedy utknąłem na pornografii, „jakość” była określana tylko przez wygląd. Teraz są bardzo rygorystyczne kryteria dla kobiet w moim życiu.
4) Rozwinąłem samodyscyplinę: Rezygnacja z pornografii nauczy Cię, jak powstrzymać twoje działania. Nauczy Cię, jak trenować swoje instynkty impulsywne i cały czas wybierać racjonalne działania.
Samodyscyplina odróżnia mnie od wszystkich wokół mnie i zrobi to samo dla ciebie. Nienawidzę spać 4-5 godzin w nocy. Nienawidzę pracować 80 godzinami w tygodniu. Nienawidzę studiować niekończących się czasopism naukowych i badań nad skutkami pornografii i uzależnienia od seksu. Ale każdego ranka budzę się na ciemnym niebie w 4am, ćwiczę, biegam, medytuję, wizualizuję, zapisuję swoje cele, czytam przez godzinę i siadam do laptopa, żeby pracować. Każdego dnia bez przerwy.
5) Stałem się sex machine: To jest jedna „super moc”, którą wciąż badam. Podobnie jak większość mężczyzn uzależnionych od porno, kiedy wznowiłem uprawianie seksu, doświadczyłem kłopotliwych problemów z zaburzeniami erekcji wywoływanymi przez porno.
Jednak nadal uprawiałem seks, pracując nad tym. Może mój mózg przebudował się inaczej, może to niekończące się wariacje kegla, które wykonuję codziennie, ale czasami mogę wytryskuć na polecenie iw każdej sytuacji seksualnej, chyba że jestem bardzo wyczerpany, wytryskuj wiele razy - mój rekord jest szesnaście razy w jednym sesja (bez pomocy jakichkolwiek leków).
6) Straciłem niepokój: Każdy rodzi się z niepokojem. Różnica między ludźmi z pozornie niskim lękiem a ludźmi z dużym niepokojem to ich świadomość lęku i czy mają pozytywną lub negatywną historię z lękiem. Osobiście cierpiałem z powodu paraliżującego lęku społecznego i pornografii czyniło to nieskończenie gorzej. Były miesiące, w których byłem dosłownie pustelnikiem.
Podczas gdy podejmowałem celowe kroki, aby przezwyciężyć swój niepokój, rzucenie pornografii i masturbacji dosłownie podnieciło mnie na tyle, by rozmawiać z kobietami. Były dni, kiedy byłem tak podniecony, że spotykałem kobiety w ciągu dnia i próbowałem zabrać je ze sobą do domu (słowo kluczowe to „spróbować). Minęło trochę czasu, zanim udało mi się to osiągnąć, ale kiedy to zrobiłem i nauczyłem się, jak to robić konsekwentnie, moja pewność siebie wzrosła.
7) Znalazłem cel:
Nigdy nie byłem fanem zwiewnych bajek promowanych przez guru, którzy muszą znaleźć swoją „pasję i cel”. Gdyby wszyscy znaleźli swoją pasję, nie byłoby nikogo, kto mógłby odebrać nasze śmieci, podać nam jedzenie, posprzątać ulice i biura, czy zrobić w Chinach iphony i markowe ubrania w sklepie z potami w Bangladeszu.
Cel i pasja to luksusy. Rezygnacja z pornografii da ci swobodę decydowania o tym, czego chcesz, jako celu. Możesz dosłownie wybrać dowolną dziedzinę pracy, znaleźć wystarczająco logiczny powód, aby ją realizować i skierować na nią swoją energię. Rzucenie porno nauczyło mnie, że ACTION TWORZY MOTYWACJĘ.
Możesz przeczytać ten artykuł i uzyskać motywację, ale nie popełnij błędu - działanie, które podejmiesz po artykule, będzie napędzać motywację na dłuższą metę. W miarę jak tygodnie mojego powrotu do zdrowia po pornografii zmieniły się w miesiące, a supermocarstwa stały się bardziej oczywiste, zmotywowałem się do ujawnienia większej liczby tych mocy. Moja akcja popychała mnie do przodu. Moja akcja sprawiła, że byłem namiętny. Moje działanie ujawniło nowy cel, który stawał się najlepszą osobą, jaką mogłem się stać - czego zawsze pragnąłem, ale nigdy nie byłem wystarczająco napędzany, aby to osiągnąć.
8 stałem się silniejszy:
Nie tylko silniejszy, ale bardziej agresywny. Nauczyłem się, jak przekazywać emocje do testosteronu, który wrzuciłem do mojego ciała. Czasami emocje były wściekłością, czasem było to pragnienie, a czasami radość. Cokolwiek to było, byłem bestią na siłowni i zdałem sobie sprawę, że energia, która sprawiła, że zacząłem grać i oglądać filmy porno, bez względu na koszty. Ta formuła emocji spustowo-adrenalinowych może być skierowana na budowanie mojej siły fizycznej.
Pamiętam facetów na siłowni, którzy byli silniejsi ode mnie, zastanawiając się, jak jestem tak silny, chociaż nie miałem takiej masy mięśniowej, jak oni.
9) Przestałem się pieprzyć:
Kiedy stałem się silniejszy, stworzyłem cel dla siebie, opanowałem swój niepokój, zacząłem zarabiać więcej niż kiedykolwiek w życiu, stałem się narodzoną maszyną seksu i przestałem uprawiać seks z kobietami poniżej mojego wyglądu i progu nastawienia, automatycznie odblokowano super moc „nie daj kurwa”.
Więc co właściwie nie daje kurwa? Cóż, to nie bravado- fałszywa odwaga. Osiąga stan w twoim życiu, w którym zdecydowałeś się osiągnąć pewne rzeczy lub DIE. Wiedziałem, że jeśli nie zrezygnuję z porno, równie dobrze mogę być martwy. Zaufanie zdobywa się, pokonując swoje pragnienie porno tysiące razy. Zbudowałem wystarczająco dużo umiejętności i supermocarstw, aby mieć WNĘTRZNE zaufanie, że mogę poradzić sobie ze wszystkim, co rzuciło we mnie życie. Zapłaciłem cenę - i nadal płacę cenę, aby stanąć wśród MEN
Kiedy zacząłem pisać o rezygnacji z porno, niektórzy z moich przyjaciół, chociaż byłem szalony, aby mówić o uzależnieniu od pornografii - zwłaszcza mojej. Myśleli, że jestem szalony, aby robić „rzeczy internetowe, takie jak blogowanie”. Kiedy sprzedałem swoje udziały w firmie szkoleniowej zajmującej się sprzedażą, w którą byłem zaangażowany, aby skupić się na pomaganiu mężczyznom w pełnym wymiarze rezygnacji z pornografii, cała moja rodzina była pewna, że oszalałem.
Nie obchodziło mnie to. Rezygnacja z pornografii dała mi dostęp do jedynych rzeczy, które miały znaczenie w życiu - dlaczego miałbym dbać o to, co myśli świat?
10) Udało mi się kochać: To było najbardziej bolesne i potężne ze wszystkich supermocarstw.
W miarę upływu lat zacząłem dostrzegać, jak moje wykorzystanie pornografii zamknęło mnie przed innymi. Miałam grubą zbroję wokół moich emocji, aby chronić mnie przed zranieniem. Myślałem, że zrobiło mi się źle.
Myliłem się. Głęboko we wszystkich ludziach jest moc kochania - dbania o inne istoty bezwarunkowo. Jest to najbardziej źle rozumiane supermocarstwo ze wszystkich. „Miłość” to słowo rzucane bezmyślnie. Rzucenie porno pozwoliło mi - na krótkie chwile - przynajmniej wczuć się w ból bardziej niż innym ludziom.
Kiedy byłem uzależniony od pornografii, nie dbałem o ludzi na ekranie angażujących się w pornografię - wszystko, co mnie obchodziło, to to, że mnie to zniechęciło.
Jeśli kiedykolwiek zastanawiałeś się, jak istota ludzka może gwałtownie zgwałcić i zabić innego człowieka, nie szukaj dalej tego lustra. Pornografia systematycznie znieczula cię na krytyczne części biologii, które promują więzi, rodzinę i zdrowe interakcje społeczne. Jest to nadmiernie uczulające części mózgu, które reagują na przemoc i przemoc seksualną.
Aby naprawdę być mężczyzną, musisz być w stanie zrównoważyć zarówno ciemność, jak i światło w swoim życiu.
W miarę upływu lat może odkryję więcej „supermocarstw”, ale na razie mówię z dużą pewnością, że moja pornografia uzależnień była błogosławieństwem w przebraniu.
Jakie są niektóre „super moce”, które zdobyliście po rzuceniu porno?
;
