38 lat - samotnik z depresją: teraz żonaty i szczęśliwy

Hej wszystkim, chciałem tylko wpaść i zostawić notatkę z okazji mojego rocznego Nofap. To była długa podróż, bestia nigdy nie odejdzie całkowicie, ale w tym momencie nawrót byłby dla mnie dość trudny.

Dlaczego to zrobiłem? Byłem 38-letnim samotnikiem i użyłem pmo, aby ukryć się przed depresją i innymi problemami w moim życiu. Nie umawiałem się z powodu problemów z ED. Zrobiłem nofap, aby wykazać się pewną samokontrolą i ewentualnie wyleczyć moje zaburzenia erekcji, zacząć randkować i zmienić moje życie.

Jak to zrobiłem? Od czerwca 2010 próbowałem samodzielnie nofap z mieszanymi wynikami; 30 dni kilka razy, maksymalnie 45. Potem odkryłem tę społeczność i że nofap jest rzeczą i zanurkowałem. Dla mnie to, co zadziałało, to nie dotykanie samego siebie, żadne przeglądanie czegokolwiek zdalnie podniecającego i żadnych krawędzi.

Więc po roku czuję się milion razy lepiej z życiem. Poznałem wspaniałą dziewczynę i ożeniłem się (pamiętaj, że jesteśmy razem od ponad 2 lat). Jak dotąd jestem wolny w moim małżeństwie i zamierzam tak pozostać. Nadal mam problemy z ED i używam tabletek do współżycia. W tym momencie nie wiem, czy moje problemy z ED są związane z pmo, czy z czymś innym. Ale ja i moja żona zarządzamy tym.

Nie widziałem super mocy, o których wielu mówi, ale nie szukałem ich, ponieważ przez jakiś czas robiłem nofap samodzielnie. Dla mnie nofap dotyczy radzenia sobie z problemami emocjonalnymi, przed którymi ukrywałem się od lat; złość, poczucie winy, nuda, nienawiść do samego siebie. To ciągły proces. Nie ma niczego, co bym chciał bardziej niż zetrzeć jeden z nich, ale ciężar dni i miesięcy (a teraz roku) pozwala mi trzymać ręce z dala od śmieci. Przynajmniej na razie.

W każdym razie jest trochę danych do zintegrowania. Powodzenia chłopaki i dziewczęta, mogę powiedzieć, że staje się łatwiejsze, ale ta chęć przynajmniej dla mnie nie odeszła całkowicie. Dla mnie to nie było lekarstwo, ale zdecydowana poprawa. Planuję to kontynuować tak długo, jak mogę. Twoje zdrowie!

LINK - Jeden rok jutro woot woot!

 by ma_duece