Byłem największym pustelnikiem w historii. 39 / M, żadnych przyjaciół… żadnej dziewczyny… dziewicy. PMOing od ponad 25 lat… .Teraz, w 75 dniach NoFap… Zapytałem dziewczynę, czy ma plany ostatniej nocy…
Powiedziała, że tak… Zostałem odrzucony na oczach jakiegoś znajomego… Zrozumiałem. Dzisiaj znowu mnie odrzucono, ale później poszedłem na przyjęcie urodzinowe i poznałem kilku ludzi.
Wow, co za zmiana w mojej osobowości! To jest niesamowite. Nie boję się już odrzucenia, nie boję się już tego, co myślą inni ludzie. Mój brat zapytał mnie dzisiaj, co się ze mną stało !!!!! Powiedziałem mu, że chcę być bardziej towarzyski… Powiedział, że to było niesamowite i że jest szczęśliwy dla mnie !!!
To nie są supermoce… Właśnie zaczynam być sobą! Wychodzę z muszli… Jestem głodny życia! NoFap jest niesamowity. Nie oszukuj, nie przewracaj się, nie oglądaj pornografii… a zaczniesz widzieć zmiany, w które nie uwierzysz. Mój niepokój społeczny znika !! Łał.
EDYCJA: Nigdy nie chodziłem na imprezy, nigdy nawet nie rozmawiałem z dziewczynami… Moje weekendy były w moim domu, zamknięte przed telewizorem, grając w gry wideo i PMOing… .To było moje życie przez ostatnie 25 lat… Bez żartów.
by sfumato1002
AKTUALIZACJA - 90 dni… w końcu się odnalazłem
39 / M, Virgin, nigdy nie była całowana przez dziewczynę, nigdy nie miała dziewczyny. Jestem bardzo nieśmiała i nieśmiała. Zacząłem PMOing o tym, kiedy miałem 15/16 ?. W końcu zacząłem tracić kilku przyjaciół, których miałem, ponieważ porno i masturbacja stały się moim priorytetem nr 1. Kiedy straciłem wszystkich przyjaciół… Zacząłem spotykać się z braćmi i kuzynami. Z biegiem lat… Widziałem, jak członkowie mojej rodziny pobierają się, mają dzieci i tworzą sobie życie… Spotykanie się z nimi stawało się coraz trudniejsze.
.. Tak więc zacząłem spędzać większość moich weekendów sam przez lata.
Dlaczego podjąłem to wyzwanie?
Przez wiele lat chciałem popełnić samobójstwo. Nigdy nie myślałem, że masturbacja i porno były przyczyną mojej depresji i smutku. Czytałbym o lekarzach mówiących, że masturbacja jest bardzo dobra dla zdrowia, więc nigdy nie kwestionowałem fapping, w rzeczywistości uważałem, że to świetny punkt wyjścia, ponieważ byłem sam. Potem znalazłem YBOP z linkiem do reddit/ r / NoFap. Po przeczytaniu kilku postów na NoFap… postanowiłem spróbować wyzwania.
Rozpoczęcie podróży przez mój NoFap
Zacząłem NoFap w styczniu 2013? Zawiodłem żałośnie przy moich pierwszych próbach NoFap. Nawrót po nawrocie… Byłem zafascynowany, po prostu nie mogłem znaleźć siły do walki z popędami, byłem słaby, nie miałem czego się trzymać. Trwało to około 6 miesięcy do czerwca 2013 r. W czerwcu 2013 r. Spotkałem dziewczynę, w której się zauroczyłem. Była przyjaciółką rodziny, więc często ją widywałem. Stała się powodem, dla którego poważnie potraktowałem NoFap. Nigdy tak naprawdę nie wiedziała, że ją lubię, ponieważ nigdy jej nie powiedziałem… Miałem nadzieję, że pewnego dnia jej powiem… Więc moja passa zaczęła się wydłużać… 14, 25, 55 dni…
Z NoFap jako podstawą, zacząłem też zdrowo się odżywiać, ćwiczyć i pracować nad samodoskonaleniem. Oglądałem filmy samopomocy na youtube i pobierałem ich wersje audio. Zacząłem programować się na sukces… To były niesamowite czasy wzrost dla mnie! Zacząłem też odwiedzać / r / NoFap codziennie i komentując i angażując coraz więcej społeczności NoFap.
Ale z upływem miesięcy dziewczyna, w której byłem zauroczony, zyskała sobie chłopaka i sen się skończył. To była moja okazja, żeby zrezygnować z NoFap… I zrobiłem! Pamiętam mój nawrót po 55 dniach, to był najciemniejszy dzień w moim życiu… jedyne czego chciałem to umrzeć.
Pamiętam, jak budziłem się następnego ranka… Widziałem ścieżkę z dwiema drogami… Mogłem albo wybrać jedną drogę i wrócić do mojego stylu życia PMO, albo wybrać drugą i kontynuować moją podróż NoFap… Pamiętam, że zacząłem płakać jak szalony myśląc o wybór… wszystko, czego chciałem, to być lepszym człowiekiem, chciałem być lepszą osobą… Po prostu nie mogłem wrócić do PMO. Więc tego dnia dokonałem wyboru, aby kontynuować NoFap.
Droga do dni 90
„Nie życzę sobie, żeby było łatwiej, szkoda, że nie było lepiej”. - Jim Rohn
Stałem się nieugięty, zdyscyplinowany i skupiony. Z NoFap jako podstawą… Jadłem jeszcze zdrowiej, codziennie ćwiczyłem, zacząłem brać zimne prysznice, kilkakrotnie próbowałem rzucić palenie, aż w końcu rzuciłem! (17 dni i wciąż rośnie). Uniemożliwiłem mi porażkę w NoFap. Podjęłam decyzję… Zmień swoje życie albo popełnij samobójstwo. To było takie proste. W wieku 39 lat nie było już miejsca na błędy. Więc dzisiaj w końcu ukończyłem mój 90-dniowy tryb twardy, bez krawędzi, bez porno, bez fantazji. Muszę powiedzieć, że te 90 dni były najbardziej emocjonalne w moim życiu, płacz, uczucie smutku, nadziei i szczęścia, to była kolejka górska. Ale chyba najlepsze 90 dni mojego życia pod względem wzrostu!
Droga przed nami
Mój nowy cel to 180 dni z NoFap. Chcę też stać się lepszym społecznie, pragnę poznać kogoś wyjątkowego do małżeństwa, wciąż mam nadzieję, że kiedyś będę miał dzieci… Chcę stworzyć rodzinę, dla mnie znalezienie kogoś, kto mnie pokocha, wydaje się prawie niemożliwe… ale chcę to osiągnąć niemożliwe w 2014 roku. Po ukończeniu 90 dni z NoFap, naprawdę wierzę, że nie ma rzeczy niemożliwych.
Ostatnie słowa
Chciałbym szczególnie podziękować Wam wszystkim za niesamowite wskazówki i pomoc, które tutaj otrzymałem. Nie byłbym w stanie zmienić swojego życia bez tej społeczności i bez twórców YBOP i NoFap. Z całego serca dziękuję każdemu Fapstronautowi. Byliście tam w moich najciemniejszych godzinach, kiedy nie miałem do kogo się zwrócić… Zawsze tu przychodziłem i znajdowałem wsparcie, więc dziękuję !!! Bądź silny i uważaj!
AKTUALIZACJA - Osiągnął 90 dni… po raz drugi w tym roku.
Chciałem napisać EPIC 90-dniowy raport… Ale myślę, że nie mogę pobić mojego pierwszego raportu z 90 dni.
Mogę tylko powiedzieć, że cenię siebie bardziej. Kiedyś byłem człowiekiem podobającym się i nie miałem dla siebie szacunku.
Teraz staję w obronie tego, w co wierzę, nie pozwalam ludziom mnie popychać. Stoję prosto, więcej się uśmiecham i jestem z siebie zadowolony. Wciąż jest wiele rzeczy, nad którymi muszę popracować, rozwój i samodoskonalenie nigdy się nie kończą… i zdaję sobie sprawę, że życie to walka, ale właśnie to sprawia, że warto żyć.
Wszystko, co mogę powiedzieć, to że NoFap jest tego warte, jest podstawą mojego sukcesu i wartości własnej oraz popędu. Seksualność jest potężną siłą, wykorzystuj ją na swoją korzyść, używaj jej, aby stać się atrakcyjną wewnątrz i na zewnątrz. Podoba mi się ten cytat:
„Nie przyciągamy tego, czego chcemy; przyciągamy to, kim jesteśmy ”.
AKTUALIZACJA 2 - Cena, jaką zapłaciłem za „darmowe” porno i klapsy, o których mówią, nie ma żadnego ryzyka
Mam 40 lat… tak wielu z was, młodzi chłopcy, prawdopodobnie pomyśli, że przesadzam lub po prostu jestem głupi… którym byłem w tej chwili, gdy mi się to przytrafiło.
Jestem bardzo nieśmiały… Prawdopodobnie urodziłem się nieśmiały, ale porno zmieniło moją naturalną nieśmiałość w unikające zaburzenie osobowości.
w każdym razie zacząłem fagować w wieku 16 lat i zacząłem oglądać internetowe porno około 1992… powolne dial-up porno. Dzięki pornografii i fappingowi ... i mojej nieśmiałej osobowości użyłem PMO, aby zaspokoić moje potrzeby seksualne. Unikałem wszelkich imprez towarzyskich, zaproszeń od znajomych iw ciągu kilku lat straciłem wszystkich przyjaciół.
Moje życie było tylko mną z moją najbliższą rodziną. Dzięki mojej rodzinie poznałem przyjaciół… i kilka dziewczyn… którymi szybko się zauroczyłem, ale byłem nieśmiały i niepewny, szybko zostały przeze mnie wyłączone.
Nadal jestem dziewicą, nigdy nawet nie zostałem pocałowany.
Ale oto wielki moment w moim życiu. Tak stało się w październiku 2013, to był moment, który zmienił moje życie i pomógł mi przestać oglądać porno i wziąć poważnie NoFap.
Ta dziewczyna, którą poznałam, zakochałam się od pierwszego wejrzenia… była o wiele młodsza ode mnie, miałam 38 lat, miała 20 lat. Piękna dziewczyna, najpiękniejsza dziewczyna, jaką kiedykolwiek widziałem.
Bóg uśmiechnął się do mnie, ta dziewczyna okazała mi zainteresowanie. Pewnej nocy zjedliśmy rodzinny obiad z przyjaciółmi… .i ona tam była. Siedzieliśmy obok siebie… już wiedziała, że ją lubię ode mnie, zawsze na nią patrzę… Byłem głęboko zakochany… W tym momencie, kiedy o tym myślę, dostaję łez.
Siedziała tak blisko mnie, jej noga otarła się o moją. Zaproponowała mi kęs swojej kanapki… .Powiedziałem „Nie, w porządku”… później tego wieczoru… spojrzała na mnie i zapytała, czy chcę się z nią umówić tego wieczoru…… Nie otrzymałem odpowiedzi… mój umysł był w szoku, cały mój system był z niedowierzaniem, wszystkie lata izolacji, pornografii i fagowania warunkowały moje przekonanie, że nigdy nie mogę być kochany, że nie jestem wart kontaktu z ludźmi, że jestem zboczeńcem, któremu nie przysługuje miłość.
Odczekała kilka chwil… .i spojrzała na mnie… i ponownie zaprosiła mnie na randkę… tak, po raz drugi… Zaprosiła mnie na spotkanie z rodziną… Nadal byłam w szoku…. Nie otrzymałem odpowiedzi, ponad 20 lat PMO i izolacji zmieniły mnie w pieprzonego zombie.
Potem… kiedy kolacja się kończyła… Podszedłem do niej i powiedziałem jej: „Nie wychodzę z tobą, ale możemy porozmawiać przez facebook”
Nadal o tym myślę dzisiaj i wybucham płaczem ... Czasami płaczę do snu, myśląc o tej chwili.
Pornografia i Fapping zmieniły mnie w zdrętwiałą, pozbawioną życia duszę bez poczucia własnej wartości, czując się niegodną miłości i odrzucając najpiękniejszą dziewczynę, jaką kiedykolwiek widziałam w życiu.
Więc dla was wszystkich, młodzi chłopcy, weź NoFap, tak jak zależy od tego twoje życie. Przestań oglądać porno i fagowanie, ponieważ to sprawi, że twój umysł poczuje się niegodny miłości. Pornografia to oglądanie, jak ktoś inny uprawia seks z kobietami, których pragniesz… Jesteś po prostu widzem, widzem, podczas gdy inny mężczyzna uprawia seks z dziewczyną, z którą się pieprzysz. PMO tworzy samobójcze zaburzenie osobowości, przez lata poczujesz się tak niegodny, że możesz sam sabotować każdą okazję z prawdziwą dziewczyną.
Pornografia i fapping nie są bezpłatne, warunkują twój sposób myślenia.
W końcu ścigałem tę dziewczynę kilka tygodni później ... ale było już za późno, moje nadużywanie ją wyłączyło, zablokowała mi dostęp do wszystkich mediów społecznościowych ... Byłem w totalnym bałaganie ... Ale ten facet umarł, Dziś jestem nową osobą … I to doświadczenie zmieniło moje życie na dobre, chociaż złamane serce było prawie nie do zniesienia, bolało tak bardzo, że połączyłem ból z PMO i MO.
Straciłem największą szansę w moim życiu… Nawet płaczę, pisząc to. Ale nie współczuj mi, przezwyciężyłem to uzależnienie dzięki temu doświadczeniu… Mam nadzieję, że nie musisz tracić czegoś tak wielkiego jak ja… Mam nadzieję, że podejmiesz to wyzwanie i pokonasz je, zanim cię pokona.
AKTUALIZACJA 3 - Jedna supermoc od NoFap, która wciąż mnie zadziwia….
Po spotkaniu z przyjaciółmi… rodziną lub kimkolwiek… nie myślę za dużo… po prostu idę do domu… i automatycznie skupiam się na swoim życiu, a nie na tym, co ktoś powiedział lub co myślą o mnie inni. To jest dla mnie niesamowite, ponieważ chodziłem do domu i miałem ataki paniki, zastanawiałem się nad tym, co mówią inni i jak na mnie patrzyli. To zniknęło. To nie jest placebo, miałem ten niepokój jako nastolatki, 20 i 30 lat… nagle zniknął. Wracam do domu i nie mam wpływu na to, co myślą o mnie inni… To się dzieje przez ostatnie 2 miesiące. To całkiem niewiarygodne, jak cały ten niepokój po prostu znika… Szczerze mówiąc, nie obchodzi mnie już to, co robią inni. WOLNOŚĆ. bezcenny.
Dzięki NoFap.
Mam 41 lat. Byłem na nofap od 3 lat. To mój trzeci raz, aby osiągnąć 3, moja najdłuższa passa to 90 dni. Wyniki? Cóż, powiedzmy, że nie warto żyć masturbując się do porno… Wolę nie żyć, by powiedzieć ci prawdę. Rezultatów jest zbyt wiele, aby je tutaj wymienić, ale żebyś wiedział, NoFap zmienił moją osobowość, poczucie własnej wartości i siłę w każdej dziedzinie mojego życia.
Mam nadzieję, że spróbujesz, to trudne wyzwanie, ale daj temu czas, to jest proces, obiecuję, że zmieni Twoje życie. Życie jest po prostu lepsze, gdy kontrolujesz swoją energię seksualną, energia seksualna jest niezbędna dla mężczyzn, po prostu sprawia, że z czasem stajesz się inną osobą.
Jak powiedział William Wallace „Każdy człowiek umiera. Nie każdy człowiek naprawdę żyje ”.
Trzymaj się stary.
;