90 dni ukończone głównie w trybie twardym. Uprawiałem seks PIV dwa razy podczas wyzwania, ale bez O. To sprawiło, że nofap był wykładniczo bardziej niewygodny. Zacznę od stwierdzenia, że efekt chasera jest całkiem realny i bardzo silny. Nie mówię, żeby nie cieszyć się seksem, ale nie zdziw się, jak kuszące staje się PMO po seksie. Trochę o sobie, nie dorastałem z pornografią internetową, jak wielu tutaj. To było Playboys i Cheri i innych skin-magów, kiedy byłem nastolatkiem, więc po kilku tygodniach poczułem się całkiem zrestartowany. Przestałem tęsknić za pornografią po około 60 dniach.
Teraz widzę to jako coś, czego należy całkowicie unikać. Przejdź do korzyści:
- Ogromnie zwiększona zdolność koncentracji na wiele godzin. Wow. Samo to jest warte ceny wstępu.
- Zwiększone uznanie dla piękna naturalnych kobiet na co dzień.
- Ponowne zainteresowanie moimi hobby, w połączeniu z większą ilością czasu i motywacji, prowadzi do większych umiejętności i lepszych wyników. Rysowanie i pisanie piosenek to moje główne hobby.
- Jeszcze mniej niepokoju rozmawiając z atrakcyjnymi kobietami. Fugly nigdy nie były problemem, ale piękne kobiety zawsze mnie denerwowały. Nadal to robią, ale moje pragnienie intymności przyćmiewa wszelkie zdenerwowanie lub niepokój.
- Bardziej męski i skoncentrowany. Nawet ton mojego głosu wydaje się głębszy i czuję też zwiększoną muskulaturę. Lepiej dogaduję się z chłopakami i łatwiej mi się rozmawia z innymi mężczyznami.
- Mniej letargu, mniej wstydu, zero poczucia winy. Czuję się, jakbym miał oczyszczenie aury (czystsza aura). To może być psychosomatyczne, ale czuję, że wydzielam lepszy „klimat” niż wcześniej.
Jak to zrobiłem, wskazówki i techniki:
- Zimne zimne prysznice każdego dnia. Tak, hydroterapia naprawdę działa. Korzyści jest wiele – poszukaj.
- Całkowicie unikaj pornografii/nsfw. Najlepsze rezultaty.
- Nie masturbuj się – po prostu tego nie rób.
- Nie mów o tym znajomym, bo i tak nie zrozumieją.
- Odetnij reddita, facebooka i inne pożeracze czasu. Ciesz się tylko raz lub dwa razy dziennie.
- Skoncentruj się na swoich projektach: zdrowie, biznes, sztuka, muzyka, umiejętności społeczne itp.
- Powiedz „tak” każdej okazji do spotkań towarzyskich!
Moim zdaniem popęd seksualny jest dobry i naturalny. Jest dla ludzkości motywacją do osiągania wielkich osiągnięć. Musi być ukierunkowany i wykorzystany, a nie marnowany na fantazje i masturbację. Inni mogą się z tym nie zgadzać, ale seks jest dobry. Naucz się umiejętności społecznych, naucz się być atrakcyjnym, poznaj dziewczyny / chłopaków, cokolwiek. Wynosić się!
NoFAP nie jest magiczną pigułką. Postrzegam to jako jeden z podstawowych elementów bycia prawdziwym i kompletnym mężczyzną. Nie mam zamiaru wracać do przewlekłego PMO. W przypadku nawrotu choroby znam teraz wyjście.
Przyjaciele, trzymajcie się tego. To działa. Ale nie myśl o NoFap jako o czymś, co cię wyniesie, ale raczej jako niezbędny pierwszy krok w ukończeniu twojej misji.
Jestem też na zawsze wdzięczny za 90-dniowe wyzwanie i za noFAP. Dziękuję innym fapstronautom.
LINK - 90-dniowe wyzwanie zakończone! Jak NoFap mnie zmienił i inne refleksje.
by ChiunsKimono
;
