Dobra przyjaciele, ukończyłem dzień 90 bez wyzwania!
Kiedy zacząłem, nie miałem pojęcia, jak powstrzymać się od pornografii, brudnych fantazji i dokuczania przez tak długi czas. Ale stało się łatwiejsze po pierwszych dwóch tygodniach. Ostatnie kilka miesięcy prawie przestałem myśleć o fapping. W zeszłym miesiącu przestałem nawet odwiedzać / r / NoFap regularnie.
Zmiany, które widziałem w sobie: nie było dramatycznego ponownego odkrycia uśpionych supermocarstw. Zamiast tego zmiana nastąpiła bardzo stopniowo. Spadki 90 zdaję sobie sprawę, że jestem o wiele bardziej zdeterminowany, skupiony i odporny w mojej postawie. Czuję się potężny i niełatwo mi przeszkadzają niepowodzenia. Jestem mniej podatna na przygnębiające myśli i bardziej optymistycznie myślę o naprawianiu mojego życia. Może nie brzmi to za dużo, ale myślę, że to dla mnie wielka rzecz. Znowu czuję się jak mężczyzna.
Wielkie dzięki dla tej wspaniale wspierającej społeczności. Bez ciebie nie moglibyśmy tego zrobić.
Następny post w dniach 120.
TL; DR - Nic specjalnego. Po prostu facet, który ostatnio grał w 2012 🙂
Dopingować!
LINK -90 Days No Fap Challenge? Byłem tam, zrobiłem to.
by terimyaki
Aktualizacja
Fap-Free Trip wokół Słońca!
Cześć / r / NoFap,
Dzisiaj kończę JEDEN ROK NoFap. Ostatni raz, kiedy uderzyłem, miał miejsce 20-lis-2012! To moja pierwsza próba wyzwania NoFap. Pragnę podziękować tej wspaniałej społeczności za rady, zachętę i entuzjazm, bez których nie zaszedłbym tak daleko.
Trochę o mnie: 40 lat, żonaty. Byłem uzależnionym od pornografii / fantasy i fapping przez kilka lat 26. Miał problemy z PE i ED.
Zacząłem wyzwanie NoFap 21-lis-2012 z kaprysu. Początkowo nie wierzyłem, że faktycznie mogę obejść się bez fagowania przez 90 dni, ale gdy moja odznaka osiągnęła 30 dni, bardzo zaangażowałem się w wyzwanie i nie chciałem stracić odznaki za wszelką cenę. Jestem w ten sposób podłączony. Możesz przeczytać moje posty z 30, 60, 90, 200 dni tutaj.
Największe wyzwania, z jakimi się spotkałem, miały miejsce w marcu i październiku tego roku, kiedy moja żona była poza domem przez miesiąc. Po walce poddałem się i przez około tydzień oddawałem się pornografii i fantazji. Nie fapowałem i nie miałem orgazmu. Zauważyłem zabawną rzecz podczas drugiego upijania się w październiku. Tak jak byłem włączony, nie czułem ochoty na fap. W rzeczywistości akt fapping był dla mnie niezręczny. Taka jest siła przyzwyczajenia - to właśnie robi z tobą nie robienie czegoś przez 11 miesięcy. Nie jestem dumny z bingów i nie chcę ponownie testować siebie. W rzeczywistości wydaje się, że upijanie się w październiku znacząco wpłynęło na mój powrót do zdrowia ED / PE.
Gdzie idę stąd: myślę o eksperymentowaniu z tym, co Robert Glover, autor No More Mr. Nice Guy, nazywa „zdrową masturbacją”. Oczekuje się, że zdrowa masturbacja pomoże mężczyznom w nawiązaniu kontaktu z ich potrzebami seksualnymi i przezwyciężeniu problemów, takich jak PE i ED. Jednak nadal nie jestem zdecydowany. Zdrowa masturbacja zabrania pornografii lub fantazji, co brzmi dobrze. Ale nie jestem pewien, czy będę w stanie trzymać się tej dyscypliny, biorąc pod uwagę moje dwa bingi w niedawnej przeszłości. A może utrzymam 2013 rok całkowicie wolny od błędów i spróbuję tego w 2014. Zaktualizuję społeczność, jeśli zrobię jakiś postęp.
Powodzenia dla wszystkich!
Twoje zdrowie!
Amigo Terimyaki
EDYCJA: Dziękuję znajomym za dobre życzenia! Oraz za ostrożność w kwestii „zdrowej” masturbacji. Wiem, że to brzmi jak oksymoron (lub zwykły kretyn) dla każdego, kto był uzależniony od fap. Sam mam co do tego duże wątpliwości. Nie chcę wracać do mojego porno i wypełnionego gównianym dniem.
;