Cóż, oto jestem, nagle zrobiłem to, 90 dni bez PMO. Postaram się, aby ten 90-dniowy raport był jak najbardziej zwięzły. Pochodzenie: Mężczyzna, wczesne 40 lat, żonaty, ojciec. MO od 11 roku życia i PMO od około 13 roku życia w erze przed komputerami z Playboyem, Penthouse lub jakimkolwiek innym magazynem, który mogłem znaleźć.
Czy wspominałem o zaszyfrowanym miękkim porno na UHF? Osoby powyżej 35 roku życia będą wiedzieć, co to jest, w zupełnie innym czasie. PMO mojego wieku internetowego eskalowało do odbiegających od normy proporcji, które, jak wiedziałem, były wielkim problemem i źródłem stresu w moim życiu. Odsuwałbym się od tego, co twarde, tylko po to, by wrócić do ciemnych miejsc. Moim prawdziwym celem było już nie walczyć z tym bezpośrednio.
O tym forum: Jestem bardzo wdzięczny za ogromną hojność, którą wszyscy tu codziennie okazują, nauczyłem się wielu lekcji i zdobyłem wiele informacji, jak to osiągnąć. Po prostu nie mógłbym tego zrobić bez NoFap. Dziękuję wszystkim za to forum!
* Uwaga specjalna: jestem szczególnie pod wrażeniem wszystkich młodszych ludzi na tym forum, którzy próbują ulepszyć siebie podczas tej podróży. Mogę sobie tylko wyobrazić, o ile trudniejsze jest to dorastanie w dobie internetu, po prostu wiedz, że szczególnie Cię podziwiam, a Twoje historie są bardzo inspirujące.
Super moce: typowe dla hiperboli, jest w tym trochę prawdy. Moja pewność siebie dramatycznie wzrosła we wszystkich typach sytuacji i relacji, zwłaszcza patrząc ludziom w oczy i w pełni angażując się. Czuję większą kontrolę nad swoimi emocjami i zmniejszyłem ogólny niepokój o około 75%, co jest niemałym wyczynem. Mój ogólny poziom energii rośnie i teraz trenuję do pełnego Maratonu tej jesieni.
Na krawędzi: Unikaj tego jak zarazy, ponieważ ta droga prowadzi tylko do jednego miejsca i nie jest to ukończenie tego wyzwania.
Na wyzwalaczach: Naucz się wyzwalaczy i unikaj jak najlepiej. Jeśli wyzwaniem jest zdziwienie lub błąd, to siła i determinacja przychodzą, trzymają się mocno i wiedzą, że złe uczucia miną. Moim wielkim wyzwaniem był stres życiowy, więc zawsze biegałem do niego.
Ćwiczenia: Regularne ćwiczenia są bardzo pomocne.
Po usunięciu kolekcji porno: Przepraszam, że trzeba to zrobić bez względu na to, jak bardzo boli, to jest całkowita część zaangażowania.
Na linii płaskiej: To jest prawdziwe, ponieważ spotkałem go kilka razy w różnym czasie. Nie martw się, to mija, a jeśli już, to mi pomogło, ponieważ obniżyło mój ogólny poziom pokusy.
Po niepowodzeniu: dałem sobie pozwolenie na porażkę, wiedząc, że wrócę do misji jako dzień 1. Psychicznie to naprawdę pomogło mi utrzymać punkt widzenia.
O relacjach: mogę teraz w pełni zobaczyć, jak PMO zaszkodziło kilku relacjom fizycznym i zawodowym na przestrzeni lat. Jestem wdzięczny, że teraz w pełni zdaję sobie z tego sprawę. Moje małżeństwo również znacznie się poprawiło. Czuję, że jestem lepszym ojcem.
Na przyszłość: Czuję, że to wyzwanie było tak pomocne, że teraz zamierzam ukończyć 180 dni.
Ponownie, wielkie podziękowania dla tego forum i wszystkich, którzy wnoszą wkład niezależnie od tego, jak mały jest ten środek. Po prostu wiedz, że ukończenie wyzwania 90 przynosi niesamowite korzyści. Życzę mi szczęścia Fapstronautom i walczcie w dobrej walce!
LINK - Mój raport dnia 90 z wdzięcznością
by rojoro 90 dni
;
