Zacznijmy od brzydkiego. Moje uzależnienie od porno zaczęło się od ekspozycji w wieku około 8 lat. Dwa magazyny Playboya z domu przyjaciela. Dla niektórych z was, młodzi chłopcy (z sarkazmem) Playboy to magazyn drukowany. i jedyny sposób, aby oglądać porno, kiedy byłem dzieckiem.
Teraz jestem 42. Tak było dawno temu. Widziałam te ładne kobiety i stawałam się ciężka, ale nie miałam pojęcia, o co chodzi. Czym był seks, cokolwiek.
W wieku 12 lat mój tata dał mi mowę „ptaki i pszczoły”. Nie przypominam sobie, żeby rozmawiał ze mną o masturbacji, ale byłam ciekawa rzeczy z nasienia, o których mówił, kiedy pewnego dnia uprawiałam seks. Więc połączyłem dwa plus dwa, czyli innymi słowy Pan lewa ręka do penisa, aby zasymulować i uzyskać O. Nie trzeba dodawać, że byłem uzależniony, a jak mówią, reszta jest historią. Moje prysznice wydłużyły się, gdy przeszedłem od dzieciaka, który nienawidził kąpieli, do takiego, dla którego to moja szansa na MO. To była moja rutyna od lat, obudź się, weź prysznic, fap i zacznij dzień. Moim nawykiem raz dziennie była tylko masturbacja.
Nawet jako dorosły na własną rękę byłem zbyt zawstydzony, aby pójść do sklepu i kupić playboya lub penthouse. I w piekle nie ma mowy, żebyś kiedykolwiek znalazł mnie w pobliżu „księgarni dla dorosłych”. To było zbyt publiczne, a gdyby ktoś, kogo znałem, zobaczył mnie? Mimo że szanse były niewielkie, myśl o wstydu w dostrzeganiu była zbyt wielka, aby tam pójść.
Następnie w mid 90, jako samotny dorosły, kupiłem komputer, zapisałem się do AOL i byłem teraz w interwebs. (Dzięki Al Gore! 😉) I wkrótce znalazłem się w miejscach, w których mogłem powoli pobierać ostre zdjęcia. Wtedy mój raz dziennie zły nawyk MO wzrastał w tempie wykładniczym. Pomyślałbyś, kiedy przechodziłem od wybierania numeru do szybkiego Internetu, nie traciłbym tyle czasu, ale odwrotność była prawdziwa. Im wyższa prędkość Internetu, tym więcej mogę konsumować.
W tym czasie ożeniłem się i zachowałem ten sekretny wstyd przez lata. Byłem niezwykle pilny w zakrywaniu śladów. Zły dotarłem do punktu, w którym chciałem przestać, chciałem, żeby moja żona wiedziała. Nie wiedziałem, jak się zatrzymać i nie miałem piłek, żeby jej powiedzieć. Tak więc w 2010 zacząłem być niechlujny. Nie ukrywałbym swoich utworów i zostawiłbym to wszystko w historii internetu. Czekając na dzień, w którym go znalazła, pociągnęła mnie do odpowiedzialności.
Wreszcie o 8 miesiące później znalazła go. To była najgorsza decyzja, jaką mogłem kiedykolwiek podjąć. Chłopaki, całkowicie rozumiem i w większości zgadzam się na dzielenie się wszystkim z waszym SO lub współmałżonkiem. Jednak musi być w odpowiednim kontekście. I szczerze mówiąc, są takie, które raczej nie wiedzą. Niektórzy mają w przeszłości rzeczy, które sprawiają, że jest to bardzo osobiste. Jeśli więc myślisz o ujawnieniu swojego problemu z PMO przy pomocy SO pomyśl o tym długo i ciężko, przejrzyj jej przeszłość i sprawdź, czy jest to coś, co chciałaby wiedzieć i jak zareaguje. Pamiętam rozmowę z żoną, którą mieliśmy tuż przed ślubem. Powiedziała mi, że jeśli kiedykolwiek się poślizgnęłam i miałam romans lub coś takiego, nigdy nie pozwoliłbym jej się dowiedzieć. Nigdy nie miałem romansu, ale powinienem był wziąć jej słowa do serca, gdy chodziło o PMO. Nie zrobiłem tego i kiedy się dowiedziała, to ją zmiażdżyło. Nie muszę dodawać, że nie powiedziałem jej o powracaniu. Nigdy nie zamierzam jej mówić. Może lata, kiedy sam jestem uzdrowiony po latach nadużyć.
Dobro, które próbowałem zatrzymać i kontynuować przez lata / r / nofap Prawdopodobnie poszedłem 60 dni bez hardcore porno. I tydzień nofap. Musisz zdać sobie sprawę, że mój problem trwa już od 30. Tak, słyszałeś tak TRZYDZIEŚCI lat !!!! znalazłem / r / nofap z powrotem w 2010, kiedy pozwolę mojej żonie się dowiedzieć. Ale nie byłam gotowa na odpowiedzialność i szczerze mówiąc nie „dostałam” całej tej rzeczy. Myślałem, że jestem za stary i to głównie dla nastolatków i dzieci z college'u. Poza tym myślałem, że moim problemem jest pornografia. Nie widziałem fap jako problemu.
Odszedłem więc od nofap bez przeprowadzania jakichkolwiek badań. Sam walczyłem z P przez następne lata 3 bez żadnych realnych wyników. Potem odkryłem na nowo / r / nofap powrót pod koniec listopada 2013. Zatrzymałem się na chwilę i przeczytałem kilka postów, a następnie zobaczyłem link do ybop.com i wszystko zaczęło klikać. Potem przeczytałem post o tym, że ktoś robi matematykę na temat tego, ile czasu zmarnowali. I pomyślałem, że to powinien być łatwy problem matematyczny. Gościnnie uśredniłem informacje o klapach 1.5 na dzień @ 20 min każdy dla 30 lat (dni 10950), które pojawiają się około 7.6 miesięcy i zaokrąglają do 8.
Słuchajcie młodych chłopaków, którzy mają tylko kilka lat. NIE CHCĄ BYĆ MI! NIE CZEKAJ DŁUGO DO ZATRZYMANIA. POWAŻNIE ZAKOŃCZYŁEM 8 MIESIĄCA MOJEGO ŻYCIA W OKRESIE 30 ROKU! Ale znalazłem cię. Podszedłem do talerza i zrobiłem 90-owi dzień bez fap za pierwszym razem. Pomogłeś mi. Świętuję sukces i opłakuję wasze porażki oraz wszystkie wasze historie, które zachęcam. Niezależnie od tego, czy jest to 14, który po prostu przeszedł miesiąc nofap, czy kolega z college'u, który właśnie zrobił 90 dni, czy facet w moim wieku lub starszy, który właśnie poszedł na 60 dni. Nawet ci, którzy osiągnęli status boga i są 3 + latami za darmo. I tak, ten facet, który właśnie się nawrócił i wrócił pierwszego dnia, a ty nie możesz minąć czternastego dnia. Zaufaj mi, jeśli uda ci się pokonać garb i dotrzeć do dnia 25, 26-90 jest znacznie łatwiejszy.
I chcesz wiedzieć coś, co zawsze wiedziałem, jeśli uda mi się uczynić 25 dni łatwiejszymi. Po prostu nie mogłem tego zrobić bez ciebie. Moim następnym celem jest pójście do 8 miesięcy. Nie sądzę, żeby to pomogło mi odzyskać od 30 lat fapping, ale jest jakiś rodzaj symetrii do 8 miesięcy, które będą wolne, co sprawi, że poczuję się lepiej. Planuję nigdy nie wracać. Przyznaję, że byłem dzisiaj kuszony. Bardziej niż w poprzednich dniach 60. Myślę, że kusiło mnie, żeby świętować z fap. Ale nie będę, nie wyjdę.
„Supermoce.” Zawsze opierałem się na alfa. Zawsze uważałem się za cichego przywódcę. Zawsze miałem dziewczyny przychodzące do mnie. Większość z nich jest najgorętsza i najmądrzejsza w mojej szkole. I około połowa z nich wykonała pierwszy ruch, teraz patrząc wstecz, zdaję sobie sprawę, że byłem tak spacyfikowany przez MO, dlatego większość czasu robili pierwszy ruch.
Ale powiem, że przez ostatnie 14 lat to wyblakło, przybrałem na wadze i nie flirtuje ze mną wiele dziewczyn. Nie żebym kiedykolwiek coś zrobił, odkąd jestem żonaty. Ale miło jest wiedzieć, czy nadal jestem atrakcyjna. Cóż, zauważyłem wzrost liczby dziewczyn sprawdzających mnie, odkąd nie zacząłem żadnych błędów. Niezależnie od tego, czy jest to piłkarzowa mama w moim wieku, czy dwudziestolatka, która szuka mężczyzny, a nie chłopca w męskim ubraniu. Szczerze mówiąc, zauważyłem, że więcej młodszych kobiet w wieku 20 i 20 lat mnie sprawdza. Nawet dziś wychodzę z gabinetu lekarza z cholernym przeziębieniem. Rozmawiałem z moim doktorem, a kiedy wyszedłem do holu, zauważyłem, że ta dziewczyna w jej wieku od początku do połowy lat dwudziestych sprawdza mnie i uśmiecha się. Po prostu myślę, przeziębiłem się, jak u licha uważa mnie za atrakcyjnego? W ciągu ostatnich 30 miesięcy sprawdzało mnie więcej młodych kobiet, niż zauważyłem w ciągu ostatnich 20 lat.
Właśnie w zeszły czwartek wpadłem na kelnerkę tak silną, że nawet mój szef i współpracownik nie dawali mi z tym spokoju. ale co najważniejsze moja żona jest dla mnie bardziej atrakcyjna, a nasze życie seksualne jest świetne. Lepiej niż było od lat. Straciłem 20 lbs w poprzednich miesiącach 3, ponieważ spędzam więcej czasu na ćwiczeniach. Zauważyłem również spadek marnowania czasu w pracy. Jestem zdecydowanie bardziej produktywny. Miałem też wcześniejszego współpracownika, który przeprowadził ze mną wywiad w sprawie pracy, w której mam szansę zostać partnerem w ciągu najbliższych kilku lat. Oczekuję, że ta praca przejdzie w ciągu najbliższych kilku tygodni. Jestem bardziej cierpliwy i skupiony. Dotyczy to „supermocarstw”.
Jeśli masz jakieś pytania, po prostu zapytaj. jednak powrót do ciebie może potrwać kilka godzin.
TLDR; errrr. Nofap działa. Nie wrócę. Jestem nofapem na całe życie.
LINK - 90 Day report Dobry, zły, brzydki
by cyclist2001
;