Wiek 47 - zaburzenia erekcji, lęk, depresja - wszystko się zmieniło

Intro

Z objawami uzależnienia od pornografii, które cierpiałem przez lata, widziałem lekarza rodzinnego, specjalistów, psychiatrów i psychologa. Objawy to głównie depresja, niepokój, zmęczenie, izolacja społeczna. Żaden z tych „profesjonalistów” nie powiązał moich objawów z uzależnieniem od pornografii. Wysłali mnie na badania krwi i/lub dali mi leki przeciwdepresyjne i przeciwlękowe.

Co ci robią te leki? Jednym z głównych skutków ubocznych jest ED. Aby przeciwdziałać, dają ci tabletki do pomocy, takie jak Cialis. Prawdziwe błędne koło, które ignoruje prawdziwą przyczynę, stwarzając jednocześnie całą masę nowych problemów i pogarszając dotychczasowy stan. I wielkim kosztem.

Chcę wiedzieć, dlaczego poszukiwanie odpowiedzi w Internecie i na stronie internetowej takiej jak YBOP wymagało znalezienia odpowiedzi, skoro żaden z lekarzy, których spotkałem, nie zbliżył się do zidentyfikowania prawdziwego problemu?

Czy bractwo medyczne uważa, że ​​uzależnienie od pornografii to kupa gówna, czy nie są przeszkoleni w rozpoznawaniu tego jako poważnej przypadłości dotykającej całe pokolenie, czy po prostu to ignorują?


DZIEŃ 27

Jak mówi mój pacjent, mam 27 dni do ponownego uruchomienia i jak dotąd nie było to naprawdę trudne, ale dzisiaj zaczynam to odczuwać. W tej chwili siedzę przed komputerem, jak zwykle każdego dnia, i czuję się bardziej podekscytowany niż byłem od dłuższego czasu. Myślę, że mogę przez to przejść bez powrotu do dawnych zachowań związanych z szarpaniem, ponieważ wiem, że powstrzymanie się od tego otworzy mój świat na świetlaną przyszłość w dłuższej perspektywie, w przeciwieństwie do poddania się i powrotu do depresji, gniewu dla krótkotrwałej przyjemności itp. To jest mantra, której używam, która utrzymuje mnie na właściwej ścieżce restartu bez powrotu do złych nawyków z przeszłości. Patrzę na szerszy obraz…..czas na torze, a nie na to, co robię w ciągu następnej godziny.

Jak tylko to napiszę, mam zamiar zrobić coś innego, ale to nie znaczy, że doznania, które obecnie odczuwam, znikną. Muszę po prostu odwrócić moją uwagę gdzie indziej i oddalić się od wrażliwości i pokusy, odsuwając się od komputera.

Problem w tym, że mam partnerkę, która kocha swój seks. Więc robimy to co tydzień i widzę ją, kiedy jest usatysfakcjonowana i zostawiam to na tym. Nie ma dla mnie kulminacji. Mam poważną utratę czucia, które próbuję przywrócić przez ponowne uruchomienie. Więc nie wymuszam teraz orgazmu, tak jak robiłam to przed rozpoczęciem procesu gojenia. Kiedy ma dość, przestaję. Doszedłem do wniosku i mam cholerną nadzieję jak szalony, że uczucie powróci, gdy mój restart zostanie zakończony. Kiedykolwiek to będzie.

Ale czy ta forma seksu nie jest może innym sposobem na obrzeża? Seks bez orgazmu? Myślę, że to prawdopodobnie częściowo dlatego czuję się dzisiaj tak przepracowany. Za każdym razem, gdy uprawiam seks, cała ta energia gromadzi się we mnie. I spodziewam się, że dojdzie do punktu, w którym albo z powodzeniem uwolnię go poprzez seks, albo uwolnię go ręką. Jeśli tak się czuję w dniu 27, mogę sobie tylko wyobrazić, jak to będzie w dniu 50, 75, 90 itd., Jeśli wytrzymam tak długo.


DZIEŃ 35

Jak pisałem wcześniej, moja historia jest bardzo podobna do historii wielu z was, jeśli chodzi o życie w świecie fantasy porno od najmłodszych lat, a następnie cierpienie na depresję, niepokój, izolację społeczną, brak zainteresowania, niską koncentrację oraz wiele frustracji i złości . Rzadko cierpię na zaburzenia erekcji, ale cierpię głównie na DE z powodu utraty wrażliwości.

Jestem w 35 dniu mojego ponownego uruchomienia, ponieważ po natknięciu się na YBOP i przeczytaniu go zobaczyłem tak wiele podobieństw w dostarczonych informacjach do mojej własnej sytuacji.

Teraz, gdy zaczynam szósty tydzień, muszę powiedzieć, że czuję się lepiej… szczęśliwszy, trochę mniej zestresowany (praca…..), mniej drażliwy i trochę mniej cienki i bez oznak depresji przez kilka teraz tygodnie. Lepiej też śpię. Ale przez lata odczuwałem te czasy ulepszeń i nigdy nie trwały one dłużej niż krótkoterminowo. Moje emocje są jak przejażdżka kolejką górską, więc chociaż dzisiaj czuję się świetnie, nie wiem, jak będę się czuł jutro.

Trzymam kciuki, że teraz jest inaczej i te dobre uczucia trwają, no cóż, chyba na zawsze.

Jednak – mam również długą historię problemów medycznych. Nie wchodząc w szczegóły, mówię o zaburzeniach, z powodu których na bieżąco leczę się profesjonalnie. Czasami było to intensywne ze względu na powagę tego wszystkiego i wiem, że były konsekwencje, ale jakie konsekwencje?

Zastanawiam się, ile z mojej nędzy na przestrzeni lat, objawów, o których wspomniałem wcześniej, można przypisać uzależnieniu od pornografii, a ile można przypisać problemom medycznym, o których wspomniałem. Myślę, że to pytanie jest naprawdę ważne.

Zanim zobaczyłem YBOP, myślałem, że moja depresja i gniew były narastaniem urazy z powodu problemów zdrowotnych. Wiesz, syndrom „dlaczego ja, biedny ja”. Czy to nadal może być prawda? A może byłem przygnębiony przez codzienne oglądanie porno? Lub oba? Skąd mam wiedzieć? Czy ryzykowne jest założenie, że całe zło, którego doznałem, wynika tylko z pornografii?

Podczas gdy ponowne uruchomienie wyraźnie przynosi niesamowite korzyści, zastanawiam się, czy każdy cierpiący na uzależnienie od pornografii musi uważać, aby nie zakładać automatycznie, że to wyłącznie i wyłącznie to uzależnienie jest główną przyczyną jego problemów. Że prosty restart sprawi, że wszystko będzie lepsze. Że to cudowne lekarstwo, magiczna kula. Dla niektórych to oczywiste. Ale dla innych być może wymagane jest głębsze badanie.

Uważam, że ponowne uruchomienie powinno być tylko jednym elementem układanki odzyskiwania, podczas gdy wizyta u lekarza może być kolejnym elementem, aby pominąć inną możliwą przyczynę objawów, które mogą jątrzyć się bez leczenia.

Kieruję to bardziej do tych, którzy twierdzą, że dobrze się zrestartowali, ale widzą bardzo niewielką lub żadną poprawę lub postęp i drapią się po głowach i stają się coraz bardziej sfrustrowani, aż do nawrotu. Być może muszą spojrzeć w innym kierunku niż tylko uzależnienie od pornografii, aby znaleźć lekarstwo na lepsze życie.


DZIEŃ 42

Cóż, jestem w 42 dniu mojego restartu. Brak PM lub O.

Do tej pory nie było to naprawdę trudne. Ale dzisiaj, po 6 tygodniach abstynencji, czuję się gorąco, niespokojnie i podenerwowany i chociaż nie mam ochoty ponownie odwiedzać pornograficznej strony rzeczy w celu uzyskania ulgi, kusi mnie, by dać sobie ulgę MO bez tego.

Jednak powiedziawszy to, czuję się tak samo zobowiązany wobec siebie, aby wykazać się odrobiną stali i dyscypliny oraz pozostać na kursie i utrzymać impet „bez MO”.

Jak pisałem wcześniej, zaburzenia erekcji nie są moim problemem. Ten dział jest dla mnie w większości doskonały, dzięki Bogu. Zdrowe życie dzięki dużej ilości ćwiczeń, relaksacji/medytacji, dobrej diecie, suplementacji i wystarczającej ilości snu gwarantuje, że wszystko jest w porządku. Moim problemem jest utrata wrażliwości i DE. Ale teraz nie sądzę, że będzie to problem, jeśli pozwolę sobie to przetestować!!! Jestem w ogniu. Sześć tygodni abstynencji zbudowało we mnie siłę, która potrzebuje uwolnienia!

W każdym razie chcę udowodnić sobie, że mogę przezwyciężyć tę przypadłość, nie poddając się przedwcześnie. Choć teraz jest ciężko, skupiam się na długoterminowych korzyściach i myślę, że jeśli tak się czuję w 42 dniu, czułbym się cholernie niesamowicie w 90 dniu, gdybym pozostał na właściwej ścieżce . Więc nie, nie poddam się. To wszystko musi być zrobione dobrze. Jeśli pozostanę zdyscyplinowany i stanę się lepszy, nie poddając się ciągłym pokusom dawnych zachowań, ten pozytywny wynik sam w sobie powinien dać mi ogromny wzrost pewności siebie i poczucia własnej wartości. Jako taka trudna rzecz do osiągnięcia, pomyślne ukończenie byłoby znaczące, bardzo znaczące. Czapki z głów przed każdym facetem, który przezwyciężył swoje problemy poprzez ponowne uruchomienie. Jest to bardzo trudny proces i nie należy go bagatelizować.


TYGODNIE 7

Ukończyłem 7 tygodni bez PMO po wielu latach samoznęcania się przez porno.

Moim problemem, jak wcześniej udokumentowano, jest utrata wrażliwości. Zaburzenia erekcji nie są i nigdy nie były problemem.

Chociaż mam niewielką wrażliwość, moje libido – czyli zainteresowanie kobietami i seksem – jest zdrowe. Gapię się na ładne kobiety, gdziekolwiek je widzę, czuję pociąg i fantazjuję o tym, co chciałbym z nimi zrobić seksualnie. Ale daj sobie szansę, a ja nie skończę. Ta sprzeczność zaczyna mi zaprzątać głowę. Jestem umysłowo zaangażowany, aby dać kobietom dobre przechodzenie, mogę łatwo osiągnąć erekcję, ale rzadko udaje mi się ukończyć pracę z powodu braku czucia. Miałem nadzieję, że już po 49 dniach abstynencji zacznę dostrzegać poprawę, ale tak naprawdę nie czuję żadnej poprawy.

Moja dieta jest dobra, regularnie ćwiczę, przyjmuję suplementy, dobrze śpię, nie piję i nie palę. Staram się robić jak najwięcej pozytywnej aktywności i zdrowego trybu życia, aby stać się lepszym. Mój ogólny stan zdrowia został sprawdzony przez mojego lekarza i wszystko jest w porządku.

Chcę odzyskać moją wrażliwość.


TYGODNIE 9

Ukończyłem dzisiaj 9 tydzień mojego restartu. Bez PMO.

Zaczynam się martwić, że nie zwolnię po 63 dniach. Z każdym dniem mojego ponownego uruchomienia coraz bardziej kusi mnie MO, aby zwolnić zawór ciśnieniowy i złagodzić moje obawy dotyczące konsekwencji zdrowotnych, które mogą wystąpić lub wystąpić w moim mózgu i ciele z powodu długotrwałej abstynencji. Ale jeszcze tego nie zrobiłem, więc budowa trwa.

Czy ktoś może mi pomóc z następującymi pytaniami? Widziałem, że ten problem był omawiany gdzie indziej, ale nadal nie jestem na ten temat niejasny.

Czy nie uwalnianie przez dłuższy czas jest szkodliwe dla naszego zdrowia? Czy my, mężczyźni, nie jesteśmy stworzeni do regularnego uwalniania? Więc jeśli nie uwalniamy się i nie jesteśmy ciągle podnieceni widząc i wchodząc w interakcje z przystojnymi kobietami, czy wyrządzamy sobie jakieś szkody?

I czy stary frazes „wykorzystaj albo strać” jest prawdziwy, jeśli powstrzymujemy się od orgazmu przez długi czas? Czy jakaś część naszej chemii lub komponentu fizycznego zostanie wyłączona? A może abstynencja faktycznie pobudza nas do bycia bardziej okrutnymi seksualnie, kiedy w końcu wrócimy do seksu (lub MO)?

I na koniec, czy mam rację, mówiąc, że mokry sen to sposób, w jaki ciało mówi, że jesteś naprawdę zbudowany i potrzebujesz wyzwolenia? Więc czy nie powinienem mieć mokrego snu po 63 dniach abstynencji? A jeśli tak, to dlaczego nie mam? Czy moje libido/popęd seksualny może być tak niskie?


DZIEŃ 69

Cóż, kolejny duży krok naprzód w moim wyzdrowieniu. Zaliczyłem dziś kolejną udaną sesję z moim partnerem, zaledwie 4 dni po mojej ostatniej. Nie taka wielka sprawa dla młodszych facetów, ale mam 47 lat i ciężki przypadek DE. Zrobienie tego dwa razy w ciągu 4 dni bez większych problemów to satysfakcjonujące osiągnięcie na moim etapie życia! Marzyłem o takim występie, jaki miałem, gdy miałem 18 lat, aw 69 dniu mojego restartu wygląda na to, że ten tydzień zaczyna pokazywać świetne wyniki i trochę powrotu do starych dobrych czasów.

Dalej i wyżej, nie mogę się doczekać, aby doświadczyć dalszej poprawy w moim życiu seksualnym, gdy mój restart zbliża się do celu 90 dni.


TYDZIEŃ 10

Mój sukces trwa…… w 10 tygodniu mojego restartu… jeszcze lepsza sesja z panią dzisiejszego wieczoru… ..nie tylko dość szybko wysadziłem swój ładunek (pokonując DE), zrobiłem to bez ciężkiej pracy jak zwykle skończyć. Szedłem powoli, jak nigdy dotąd, i to było genialne. Mógłbym nawet powiedzieć, że próbowałem się wycofać pod koniec, ponieważ nie chciałem skończyć tak szybko! Nieźle jak na kogoś z ciężkim przypadkiem DE od kilku lat.

To już 3 udana sesja z Panią z rzędu. Nie jest to więc sprawa odosobniona. Teraz następuje pozytywna sekwencja sukcesów i moja pewność siebie wzrosła.

Moja strategia polegała na połączeniu restartu z ulepszoną dietą, ćwiczeniami, utratą wagi, suplementami, pozytywnym myśleniem i relaksacją/medytacją. Nie potrafię więc powiedzieć, co z nich ma największy wpływ na moje szczęście. Osobiście uważam, że restart i suplementy pomagają mi najbardziej, ale wszystkie moje działania prawdopodobnie działają w synergii i działają w różnych ilościach i na różne sposoby, aby pomóc w mojej poprawie.

Jestem po prostu zachwycona, naprawdę zachwycona. A jeśli mogę to osiągnąć, wierzę, że każdy może i zachęcam wszystkich do wytrwania i kontynuowania, ponieważ nagrody są niewiarygodne i zmieniają życie.


TYDZIEŃ 12

Tak, jestem. Wszystko zaczęło się u mnie dziać około 9-10 tygodnia. Jestem już prawie w 12 tygodniu. Moim celem było magiczne 90 dni, więc udało mi się zdobyć złoto tuż przed tym.

Zauważyłem, że mówisz, że „nadal jesteś bardzo niespokojny”. To wcale nie może być dobre dla twojego ponownego uruchomienia, a niepokój może wpływać na twoje postępy i spowalniać je.

Powiedziałem to wcześniej i powiem to jeszcze raz, uważam, że nie możesz tego wymusić i zdecydowanie nie powinieneś się tym stresować. Znalazłem myślenie o wszystkim innym w moim życiu ALE PMO pomogło mi wyzdrowieć. Im mniej myślałem o PMO, tym bardziej wydawało mi się, że odczuwam korzyści.

Mam nadzieję, że wkrótce zaczniesz otrzymywać jakieś świadczenia, ponieważ w wieku 12 tygodni +, z pewnością na to zasługujesz!!!


DZIEŃ 87

Jestem w 87 dniu ponownego uruchomienia… Raz w około 69 dniu… doznałem utraty wrażliwości wiele lat temu… nie mam problemu z zaburzeniami erekcji… udało mi się odzyskać wrażliwość i O'd z partnerem przez ostatnie 3 razy uprawialiśmy seks z rozsądną łatwością… zamieściliśmy więcej informacji w innych wątkach.

Moje rady na odzyskanie wrażliwości;

Uruchom ponownie – bez PMO.

  • Napraw swoją dietę, jeśli wymaga naprawy.
  • Wykonuj regularne intensywne ćwiczenia, jeśli jeszcze tego nie robisz.
  • Nie próbuj wymuszać poprawy, tj. nie „testuj” siebie ani krawędzi.
  • Zajmij swój umysł czymkolwiek INNYM niż pornografia, seks, wrażliwość, MO itp. I rób to tak długo, jak potrzeba, aby zacząć odczuwać poprawę.
  • Nie narażaj się na frustrację i stres ani nie bądź niecierpliwy, po prostu zostaw się całkowicie w spokoju, aby zregenerować się psychicznie i fizycznie.
  • Suplement – ​​czyli multi, określone witaminy (B/C/D), aksamitna fasola itp. Możesz poszukać tego. I tak już suplementujesz sulbutiaminę.
  • Dla mnie najważniejsze sugestie, jakie poczyniłem, to pozostawienie siebie w spokoju, nie myślenie o tym, nie zmuszanie do tego ani nie stresowanie się tym.

I nie, alkohol nie pomoże twojej sprawie. Tak czy inaczej, to właśnie pomogło mi i miałem zły, długotrwały przypadek zdrętwienia penisa. Mam nadzieję, że ci to pomoże i mam nadzieję, że odniesiesz sukces. Musisz tylko poświęcić czas, a sprawy same się ułożą. Wtedy zdasz sobie sprawę, że warto było czekać.


LECZONY.

Cóż, czuję, że dotarłem do punktu, w którym mogę bezpiecznie i szczęśliwie publikować na forum „Historia sukcesu”.  

Jak opublikowano wcześniej w innych wątkach, problemem dla mnie był DE. ED nigdy nie stanowi dla mnie problemu. Dziś jest 92 dzień mojego restartu. Około 70 dnia zacząłem pokonywać DE. Od tego czasu uprawiałem seks z moim partnerem kilka razy i za każdym razem skutecznie pokonałem DE. Moje życie seksualne zostało przywrócone. Dzisiejszy seks był niewiarygodny. Prawdopodobnie najlepsze, jakie jadłem od lat. Dlatego teraz wierzę, że jestem „wyleczony”. Są też inne korzyści, które odczuwam – pokonanie lęku i depresji, lepszy nastrój i wszystko inne, co się z tym wiąże.

I nie mam ochoty ponownie oglądać porno. Zamek błyskawiczny. Nic. Nada.

YBOP zmienił moje życie. Dzięki Bogu znalazłem tę stronę, ponieważ dosłownie zmieniła moje życie.

Gdybym mógł podzielić się jedną rzeczą, która może pomóc innym, myślę, że najlepszą rzeczą, jaką zrobiłem, było całkowite odcięcie się od pornografii, seksu, masterbacji, kobiet, cipki. Nie myślałem o tym przez 2 miesiące, kiedy odwracałem swoją uwagę robiąc inne rzeczy w życiu. Przerwa w moim mózgu i moim penisie była znacząca. Każdemu, kto szuka świetnego sposobu na uzdrowienie, sugeruję zrobienie dokładnie tego. Ale musisz być silny i zdyscyplinowany, aby przez to przejść. Musisz zaakceptować fakt, że leczenie wymaga czasu. Ale wow, zyski są tego warte.

Wszystkim pozostałym życzę wszystkiego najlepszego. I dziękuję YBOP.

LINK DO POST

Przez Panadol