TL; DR poniżej, ale warto to przeczytać.
Wcześniej wielokrotnie nawracałem. Zacząłem nofap w kółko. Ale w końcu dotarłem tak daleko, 40 dni i zostanę na nofap przez chwilę, co najmniej 3 miesiące. Co więc zmieniło się dla mnie tym razem, że mogłem zostać z nofapem?
Cóż, przeżywam teraz wiele w moim życiu. Poszukiwanie pracy i dochodów jest teraz tak ważne, że zajmuje mi to prawie cały czas. W przeszłości używałbym fapping, aby zapewnić chwilową natychmiastową ulgę, ale tak bardzo uderzyłem, że dostałem zaburzenia erekcji. Nie mogłem się zaostrzyć, żeby uratować swoje życie. To mnie kurwa wystraszyło LITERALNIE!
Więc teraz miałem dodatkową zachętę do zaprzestania fapping. Przy tak wysokich stawkach wiedziałem, że muszę przestać. Skupiłem się więc na ważniejszych sprawach i skupiłem umysł na wyższym poziomie. Poziom, na którym mam na uwadze moje długoterminowe cele i nagrody, i nie skupiam się na tymczasowej uldze i zadowoleniu z fapping.
Albert Einstein powiedział: „Nie możemy rozwiązywać naszych problemów tym samym sposobem myślenia, którego używaliśmy, kiedy je tworzyliśmy”. Musimy myśleć na poziomie wyższym od problemu, w przeciwnym razie pozostajemy w tej samej mentalności, co problem i jesteśmy skazani na porażkę.
Jeśli pozostaniemy na tym samym poziomie, co „fapping to przyjemność, satysfakcja i ulga, ale powinienem spróbować to powstrzymać”, to nadal jesteśmy skazani na porażkę. Ten poziom myślenia nie jest wystarczająco dobry. Ale jeśli przeniesiemy całą naszą mentalność na wyższy poziom, to nawet nie uważamy fapowania za opcję.
Oto przykład:
Jeśli bogaty człowiek zaoferował ci 1 milionów dolarów, gdybyś mógł przestać bić o 6 przez miesiące, czy mógłbyś to zrobić? Oczywiście możesz to zatrzymać za milion dolarów.
A co z innym przykładem:
Jeśli psychopata powiedział ci: „Jeśli nie przestaniesz się masturbować przez 6 miesięcy, zabiję wszystkich w twojej rodzinie”. Czy mógłbyś wtedy przestać fagować?
Mam nadzieję, że dla dobra twojej rodziny.
Więc, co to znaczy? Oznacza to, że nie ma PRAWDZIWEGO powodu, dla którego nie możesz przestać fagować.
Nie potrzebujesz miliona dolarów nagrody, aby przestać fagować. Nie musisz grozić, że twoja rodzina umrze, jeśli nadal będziesz się masturbować. Prawdziwe nagrody materialne i niematerialne są dla Ciebie warte ponad milion dolarów.
ZATRZYMAJ SIĘ SAMO!
Przestań udawać, że jesteś słaby. Nie jesteś. Jeśli stawka jest wystarczająco wysoka, możesz i przestaniesz się masturbować. Podnieś swoją mentalność do tego poziomu myślenia. Czas być dla siebie twardy. Stawka jest zbyt wysoka.
Może musisz wydobyć i wysłuchać twardego trenera (lub instruktora ćwiczeń) w swoim umyśle i pozwolić mu prowadzić i trenować. Jeśli nie masz twardego wewnętrznego trenera, stwórz go w swoim umyśle. Ten wewnętrzny trener nie pozwala ci szukać wymówek. Nie pozwoli ci być słabym. On jest zawsze z tobą i nie przestanie cię nękać, dopóki nie osiągniesz nowych zachowań i nawyków. On jest twoją twardą miłością.
Jeśli zmagasz się z nofap, po prostu nie czujesz i nie zdajesz sobie sprawy z tego, że nagrody są na tyle ważne, że możesz przestać je sprawdzać. Zastanów się i zrozum, że długoterminowe korzyści z Nofap są ważniejsze niż natychmiastowa tymczasowa ulga, którą daje ci fapping.
Rozwiązaniem problemu fapping jest to, że próbujesz go rozwiązać na poziomie, na którym problem został utworzony. To jest skazane na porażkę. Musisz przenieść swoje myślenie na wyższy poziom i zobaczyć długoterminowy horyzont, w którym widzisz siebie jako nową osobę, która jest pod kontrolą, a teraz ma wszystkie zalety bycia zdrową seksualnie, pewną siebie osobą.
Jeśli angażujesz się w myślenie na wyższym poziomie wystarczająco długo, zmienia to twoje zachowanie, a to zmienia twoje nawyki, a następnie zmienia cię jako osobę, od tego, jak jesteś teraz, do lepszej osoby, którą chcesz się stać. W ten sposób następują WSZYSTKIE stałe, długotrwałe zmiany.
Moje zaburzenia erekcji ustąpiły po dniach 30. Uprawiałem seks dwa razy w ciągu ostatnich dni 10 i byłem tak dumny z mojego boner, że musiałem się śmiać z siebie.
TL; DR - działa Nofap. Korzyści są tego warte. Ale musisz postawić wystarczająco wysokie stawki, aby odnieść sukces.
Musisz zastąpić obecną mentalność wyższą mentalnością, która zastępuje i przezwycięża pokusę natychmiastowej gratyfikacji, zastępując swoje niskie, zwierzęce pragnienia wyższymi myślami o długoterminowych celach i nagrodach. i utrzymuj to w swoim umyśle przez długi czas.
;